杏仁燕窝的精选大全

用料燕窝5g杏仁粉适量杏仁燕窝的做法燕窝炖好，加入杏仁粉搅拌...

柚子可以降低血液的黏稠度，还有清热去火，健胃化食，止咳化痰的功效，它的维C的含量是柠檬和橙子的3倍，可以有效减退色斑。蜂蜜和杏仁更是我们生活中常见的东西，都是对能身体起到能润肺止咳，润肠滋阴功效的食物。燕窝是自古以来...

秋冬季节化痰止咳，为此莫属！杏仁微苦且可入药，这也是为什么这个方子建议用杏仁而非巴旦木的原因。燕窝虽好，但也不要多吃。比如热感冒或感冒发烧流鼻涕就不要加燕窝了。用料易小炖纯鲜炖燕窝半瓶去皮杏仁一小把牛奶100ml...

燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。在健康食品的排名中也排于前列。用燕麦片做了饼干，尽管外表看似粗犷了些，但有了燕麦的清香，也使得味道别具风味。另外还加了黑芝麻，营养也提升了一格。据说燕麦除了有天然的保健功能...

早上吃好元气满满燕窝银耳糊滑滑嫩嫩，一口吸溜进嘴里，QQ弹弹😘还能美白内调，搭配伊颜春一起喝，不出10天白到发亮🔥要美白的姐妹们快一起吃吧！用料干银耳15克南杏仁30克燕麦20克鲜炖燕窝1盏清水600克美白嫩肤超有效！燕窝杏仁...

用料糖冬瓜100克米粉200克熟土豆泥270克杏仁粉60克美国杏仁200克糖100克黄油80克杏仁窝窝头的做法大土豆一个削皮切皮隔水蒸熟冷却后与皮的其他材料搓揉成面团,静置一小时.(我扔冰箱冷藏)杏仁切丁(我直接打碎),糖冬瓜...

用料杏仁露牛奶蛋白（生的哦）燕窝杏仁蛋白燕窝的做法先把泡发好的燕窝隔水炖20分钟（我是在煤气炉上炖的，记住一定要小火，因为燕窝遇到高温营养会流失的）杏仁露+牛奶入锅加热，等待热了以后将事先准备的蛋白入锅调匀起锅后，稍微...

用料白燕盏2个甜杏仁1大匙冰糖适量杏仁冰糖燕窝的做法燕盏用纯净水冲洗一下，把燕盏泡发，注纯净水没过燕盏即可，一小时后燕盏已经泡发，用手将燕角处比较厚的部分用手撕成丝；加适量纯净水，纯净水没过泡发的燕盏即可，炖前加入洗...

一人份的养颜燕窝用料莲子一把百合一把红枣5颗芡实一把牛奶一碗杏仁粉2勺燕窝一盏杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法莲子百合芡实泡水泡一晚燕窝也泡水一晚第二天醒来燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里！再加5颗红...

爱美的女性最爱满满的胶原蛋白，今天我们就来一套。嫩滑滋养你的肌肤，一起美出新境界吧~【今日滋养关键词】健身换季、补气润肺、美容养颜、孕妈营养、提高免疫、温和养胃【食话实说】杏仁，拥有优质高蛋白与油脂，生津止渴，...

用料杏仁粉150克燕麦40克蜂蜜20克椰子油20克蛋白粉15克肉桂粉2克鸡蛋液40克泡打粉2克果干或坚果任意燕麦杏仁饼的做法混合所有材料整形，350华氏度烤12分钟取出切片再烤15分钟...

小的时候第一次喝杏仁露，差点没把我送走。一言难尽的味道。现在到处看到喝杏仁美白养生，视死如归搞一搞。怕嚯嚯了桃胶银耳，所以是分开制作再用小碗盛出一部分桃胶银耳和杏仁“组装”的。用料莲子20克杏仁8克皂角米5克桃...

各种水果在夏天就显得格外的受宠爱！夏天也是熬果酱的季节，杏子果酱颜色漂亮，甜中略带一点点酸，早餐抹面包搭配燕窝，一口酸酸甜甜的味道即刻沁入心肺！看着杏肉慢慢变成果酱，在锅中咕嘟咕嘟冒着幸福的泡泡，自己也要被这幸福融化...

用料熟杏仁20克即食燕麦50克清水800ml杏仁燕麦奶的做法把材料全部放进料理机，开豆浆模式打好倒出来隔渣（也可以省略这一步）浓浓的麦香味元气满满的早餐上桌啦✌小贴士这个是4碗的量可以加点糖调一下口感如果你是在减肥期...

让燕麦换一种活法用料低粉200克水果燕麦160克杏仁粒200克泡打粉2克小苏打粉2克鸡蛋60克植物油(无味)130克细砂糖100克红糖60克燕麦杏仁酥的做法烤箱预热190度大碗里倒入植物油打入鸡蛋倒入红糖砂糖充分搅拌均匀不要打...

薏米能利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。杏仁能止咳平喘，促进消化，美容护肤。燕窝能滋阴润燥，促进睡眠，美容养颜。这三种食材结合在一起，口感顺滑浓郁，微甜清香，老周记的这款热饮，简直太好喝，它更是糖水中的一道养生佳品呦。最近分享...

😷流感季，加上两个月没有运动👯，咳到肺都要掉出来了💔。试一试这个食补，看看有没有效😁。🌸材料:干燕窝5克，川贝10克，杏仁10克，冰糖20克🌸做法:燕窝浸泡2小时，杏仁和川贝加适量水，放进料理机打碎成露，燕窝放进炖盅，川贝杏仁露没...

活血调经治疗闭经痛经腹痛药膳用料桃仁燕窝红枣枸杞大米红糖桃仁燕窝粥的做法燕窝泡发挑毛，清炖好备用；桃仁洗净，加水磨成浆，大米淘洗净；锅置火上，加水，大火煮沸后，加入大米，中火煮45分钟（注意水量要一次加足）；加入燕补儿燕窝、红...

喝了它减肥又美白，饱腹感妥妥的～比起糯米做的杏仁茶，用燕麦片做的，升糖指数不会很容易升高，同时又有糯米的丝滑～以下是一人份的杏仁茶☕︎晚餐当代餐很不错！再加一份水煮青菜用料南杏仁15克（90大卡）桂格即食燕麦片10克（40大卡）冰糖...

今天用燕麦片来做成燕麦棒，让燕麦又多了一种吃法。用料燕麦120克杏仁30克白糖100克水20克黄油20克燕麦杏仁棒的做法白糖加入水，倒入平底锅中然后用小火开始煮煮至成块加入黄油，黄油也可以不加，加一点可以凝固的更好在煮糖...

用料燕窝1盏约6g花胶25克冰糖适量姜1片南杏仁15克燕窝花胶杏仁露的做法白燕盏以清水浸透，洗净沥干备用。花胶浸3小时以上洗净内部，再飞水捞起切段备用。按燕窝包装上的时间进行浸燉将花胶放入炖盅内➕姜片再加适量的开...

喝厌了豆浆就喝杏仁奶吧，口感是有一点点稠的…用料杏仁50-60克燕麦米随手抓2小把盐一丢丢水600ml杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗干净后，用清水浸泡24小时，中间换两次水燕麦米是事先清洗浸泡，晾干后炒熟，每次...

用料南杏仁（去皮尖）25克牛奶200毫升燕盏1个冰糖15克杏仁露燕窝的做法（1）把南杏仁和牛奶放入搅拌机中，搅拌均匀后倒入奶锅中，加入冰糖煮熟。（2）燕盏提前4小时左右泡发，然后用手撕开，放入炖盅内。（3）炖盅内加入做好的杏仁露，炖30分钟...

用料燕窝随意冰糖随意杏仁手抓一把白米手抓一把砂糖适量杏仁糊燕窝的做法脱皮南杏仁泡水半天大米洗净泡上半天洗干净，搅拌器杯子装水放米跟杏仁水放得比材料多开始搅拌隔第一次渣过滤第一次打的效果我加水再打一次隔第...

女人要多吃燕窝，皮肤才水润哦。简单又美味，大家可以试试。用料燕窝一盏南北杏仁各100克冰糖适量水适量红枣随意杏汁炖燕窝的做法燕窝先泡发洗干净。南北杏仁洗干净。加水加杏仁搅拌。杏仁汁搅拌好。隔渣。杏仁汁加燕窝，...