韭菜炒田螺肉的精选大全

我们家的传统菜用料田螺适量韭菜适量盐适量青椒适量（可用可不用）韭菜炒田螺肉的做法韭菜切断，建议用香韭菜或者本地韭菜比较好螺肉加盐用力抓挤，这样可以把螺肉里面残留的碎壳和泥沙清洗干净。螺肉是市场上买来去好了壳的...

用料螺蛳200g韭菜100克萝卜干150g盐适量生抽两勺料酒少许大蒜六瓣老抽少许蚝油少许螺蛳肉韭菜炒螺蛳肉的做法把大蒜，小米椒切碎待用。先将螺蛳肉洗净，再用热水焯一下，用于去掉螺蛳的沙子和腥味。韭菜洗净，切成5㎝的小段。...

很下饭的一道菜~用料田螺（去壳）适量蒜（切碎）3瓣韭菜（切段）一小把干辣椒适量（喜欢重口味的可以加多点~）青辣椒两根姜（切片）适量（去腥）白醋适量酱油适量韭菜爆炒去壳田螺的做法把去好壳的田螺放在加了姜块的热水中去腥，水烧开就可以...

用料主料田螺1包配菜韭菜调料蒜末姜末小米辣辣妹子陈醋味精糖蒸鱼豉油，生抽老抽十三香韭香田螺的做法锅留菜籽油下入姜末蒜末小米辣偏炒下入田螺偏炒调辣妹子炒出红油加少许陈醋下入韭菜调味精糖生抽蒸鱼豉油老抽大火...

用料田螺斤紫苏片炒嫩田螺肉的做法1，先用盐:醋洗干净: 2，放在锅里炒干水分，加点盐。炒的时候不要放油丶炒干水分从锅里捞出: 3，把锅子烧干放菜籽油:把炒干水分的田螺放锅里大火爆炒，不要炒的太干了，差不多就捞出。 4，重新...

用料韭菜克韭菜炒田螺的做法洗净田螺肉和韭菜23456小贴士1把韭菜和田螺肉洗干净2锅入油入姜片，油热入田螺肉，螺肉不好入味，先入盐，待收缩入料酒，出锅3锅入油入韭菜，待韭菜收缩入盐，略炒一下入螺肉4翻炒出锅...

用料田螺1斤姜3片辣椒粉少许盐少许大蒜4瓣姜3片韭菜10根田螺爆炒韭菜的做法切好韭菜和姜蒜爆香田螺洗净切片，辣椒粉装盘热油烧开，放入蒜、姜与田螺爆炒,加入辣椒粉，韭菜加盐和白醋，变色出锅即可！...

用料海螺肉300克韭菜300克料酒姜片枸杞盐味精海螺炒韭菜的做法超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分韭菜300克切断备用炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香加入海螺翻炒，再加入韭...

美食视频发现的新做法。用料青红椒三四个干辣椒七八个小米辣适量姜一只腊肉一块大田螺（田螺肉）半斤葱几根盐适量紫苏适量（二根）酱油适量腊肉炒田螺的做法田螺肉焯水加料酒去腥，捞出沥干水用面粉或者食用碱抓洗掉田螺的粘液...

用料田螺斤姜盐克料酒1勺大蒜5瓣紫苏叶10片豆瓣酱2勺耗油1勺泡辣椒5个味精克生抽两勺小米椒8个葱爆炒田螺肉的做法田螺肉洗干净，切小米椒，姜末，蒜末，泡辣椒，紫苏叶锅烧水，田螺肉焯水，放入姜片，料酒，葱结，水开煮两三分钟捞起备用...

超好吃的下饭菜就这一个菜我可以吃两碗米饭🍚用料田螺肉半斤韭菜200克干红辣椒6个盐适量生抽1勺鸡精适量韭菜炒螺肉的做法韭菜、干红辣椒🌶️切段，田螺肉淘洗干净。热锅凉油，爆香干红辣椒🌶️加入田螺肉爆炒，一勺生抽、适量...

田螺肉越辣越好吃，下饭，小朋友吃不了辣我只放了两个辣椒也一样好吃用料田螺2斤蒜3瓣辣椒2个姜1块盐适量料酒1勺生抽2勺红葱头2个韭菜花适量韭菜（花）辣椒炒田螺肉做法的做法冷水放入田螺开锅后继续煮三到到五分钟（具体时间...

女朋友的随手菜，被我厚颜无耻的拿来YY，不会做菜就随便写写，看客自行意会😼😸用料田螺0.5斤韭菜0.5克蒜姜小米椒蚝油米醋生抽韭菜盘田螺的做法群演1群演2女主角男主角女二号路人甲们第一步，当然是放油炒葱姜蒜，不多言直接跨...

好吃的盐菜炒田螺肉。田螺肉放的有点少，第一次菜谱，嘻嘻！用料盐菜一包200克田螺肉芹菜一根姜蒜豆瓣酱剁辣椒盐菜田螺肉的做法田螺肉洗净，芹菜切段，姜蒜切成末状；热锅，下油，待8成热时下姜蒜翻炒，同时加入两勺豆瓣酱；放入田螺肉，翻...

用料田螺半斤肉斤盐适量克酱油适量勺大蒜5瓣姜适量片料酒1勺勺大料2颗沙姜2颗块小葱根酸菜150克啤酒三分之一罐瓶鸡精1勺味精10克白糖10克泡椒适量看自己吃辣个爆炒田螺肉的做法油锅烧热放入姜蒜泡椒大料八角花椒豆瓣...

用料螺肉300克韭菜100克姜10片小红椒1只猪油渣2小勺料酒2小勺盐、鸡精适量螺肉炒韭菜的做法洗干净的螺肉用开水氽烫一下去腥味，沥干水份。小红椒、姜、韭菜切好备用。热锅下2勺猪油渣待油温7成热下姜片、小红椒爆出香...

好吧，图片真的很垃圾，下次得注意摆盘，不然影响食欲。😂用料田螺半斤韭菜200克蒜4瓣干辣椒3个姜丝三片小鱼干（可不加）四条老抽2勺盐2小勺白糖10克米醋1勺鸡精0.5勺韭菜烧田螺的做法田螺肉比较大，对半切开，煮起来比较省时间。...

又到了最期待的中秋节了每一年都会吃月饼赏月亮还少不了一道炒田螺这个时节的田螺腹中无小螺肉质特别甜美更别提是自己摸的田螺最好吃了用料田螺适量姜片适量香葱适量小米椒适量尖椒适量紫苏适量香菜适量大葱适量蒜适...

田螺性寒，不宜多吃。用料超市买的田螺肉辣椒，配菜辣炒田螺肉的做法田螺肉清洗到水清澈无杂质，待水滚后入锅，焯水8分钟。必须计时，田螺肉有寄生虫，焯水时间要足。在焯水的漫长时间里，将刚才接触了生田螺肉的所有器具用洗洁精...

用料螺蛳（田螺）2斤韭菜适量葱、姜、蒜适量小米辣适量海鲜酱油一小勺料酒两大勺胡椒粉适量蚝油适量白胡椒粉适量麻椒适量豆瓣酱一大勺半螺蛳（田螺）炒韭菜的做法田螺用小刷子刷净淤泥黏液，放入盐水中浸泡5小时左右洗净。烧开...

又到了田螺肥，韭菜香的季节。用料买剥好的田螺肉韭菜葱姜辣椒韭菜田螺肉的做法田螺肉洗干净，多揉2次韭菜选肥，嫩的姜葱，先下锅田螺肉一起炒加盐，黄酒。香喷喷的田螺肉，整2杯小酒好吃看得见小贴士不宜多吃，注意肠胃...

用料蒜5瓣姜3片葱3根田螺肉一饭碗紫苏叶10片青椒5个小炒田螺肉的做法1.葱姜蒜洗好切丁，紫苏叶、青椒洗好切碎备用2.热锅倒入油，把洗好沥干的田螺肉倒入锅内翻炒几分钟后加入蒜丁爆香，翻炒一分钟后加入姜、青椒、盐少许、...

为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱，搬运记录一下菜谱出自田螺姑娘：代表作《日出之食》、《日日之食》微信公众号：田螺姑娘hhhaze微博：田螺姑娘_hhhaze注：此菜谱原方用的不是蚝油，是虾酱，特此说明用料鸡大腿/里脊肉片/五花肉片1...

用料田螺斤姜片蒜瓣盐克酱油勺蚝油勺花椒沙姜淀粉白酒辣椒粉炒田螺肉的做法田螺肉洗干净白锅炒干水分，不要炒太久把锅洗干净，放油，花椒沙姜蒜瓣炒出香味，放入田螺肉大火炒，为防止粘锅可以多加一点油。炒到一定程度后加入生...

用料田螺20个韭菜1斤田螺炒韭菜的做法田螺煮一下，把螺肉挑出来韭菜洗净沥干切段，起油锅，放入韭菜翻炒，再放入螺肉继续炒，按口味放入调料，齐活...