凉拌茉莉芽木兰芽的精选大全

用料茉莉芽(木兰芽)一些葱末一些蒜末一些醋一点盐一点花椒油一些生抽一些凉拌茉莉芽(木兰芽)的做法1茉莉芽用开水焯一下，放凉水里泡一下。2放入葱蒜末，盐，生抽，醋。3炸个花椒油4把花椒油倒入2里，让油炸一下，然后拌匀即可。...

茉莉芽又叫木兰芽、木栏芽或者木栏菜等，是栾树早春的嫩芽。栾树芽外观很象香椿芽。它的药理功效能清热解毒，强筋壮骨，增进食欲。鲜嫩的栾树芽采后并不能直接食用，掰下来的茉莉芽先用开水煮一下，然后用凉水漂洗后放在凉水中...

早上做了卷心菜色拉，下午二嫂拿了香椿芽来，这又是时鲜货啊，当即又做了凉拌香椿芽。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。中医学认...

木兰芽（也有叫木里芽），野生灌木，长于向阳山坡，谷雨前后，树枝上长满红黄相间的嫩笋芽，掰下后凉水下锅煮熟、漂洗、浸泡三天左右，以不苦为度。本品切碎凉拌、炒肉、做馅、炒米饭其香味无比。它的药理功效能清热解毒，强筋壮骨，增进...

用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开...

从小到现在，一清明，老妈最爱做凉拌野菜，什么马齿笕，什么苦麻儿，其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎，也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽，栾树早春的嫩芽，又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落，部分种子发芽后长成小栾树，所以有...

西兰花嫩芽可以帮助预防癌症，刺激人体细胞来保护自己的抗氧化剂,西兰花嫩芽的葡萄糖萝卜硫苷来自于植物化学成分，支持作为对抗自由基的保护。这种植物化学物质支持刺激我们细胞的保护性能和调节机制。需要有机的西兰花...

吃腻了肉肉会不会想起点清新的蔬菜，小豆芽我一直都喜欢，所以还是伴个小豆芽咔擦咔擦一下用料豆芽一把蒜2个葱1-2根油适量盐适量胡椒粉适量酱油1勺醋一勺鸡精适量香油适量白菜3跟叶子凉拌黄豆芽的做法1烧开水2.豆芽洗干...

婆婆是兰州人，她的祖奶奶以前在大户人家做丫鬟，生活特别有仪式感，婆婆做饭的很多讲究和细节都是从祖奶奶那里继承下来的。今天和大家分享的是以前兰州人寒食节和新年必备的一道凉菜——豆芽拌粉丝。寒食节做凉菜不动烟火...

“时光知味”方子为了记录跟随陈允斌老师《回家吃饭的智慧》养生的食谱立春后可以吃上半个月，韭菜补肾阳，绿豆芽清肠道垃圾。用料豆芽适量韭菜适量姜适量熟芝麻适量盐适量糖适量醋适量香油适量凉拌韭芽的做法盐糖醋和香...

绿豆芽买回来已二天了，再不做要坏掉，于是在冰箱里随便找些食材，结果做出来还不错，银芽脆脆的很爽口。用料香菜根银芽蟹肉棒盐、鸡粉、胡椒粉、麻油芝麻、葱花凉拌银芽的做法把绿豆芽摘去头尾，放在开水中焯2分钟，捞出后放在...

午餐打卡用料西兰花半颗椿芽1把约一两五鸡蛋2个葱叶2根盐白胡椒粉香油黑芝麻鸡精米饭凉拌西兰花椿芽炒蛋的做法1.煮米饭盛出撒黑芝麻2.香椿洗净剪去根部焯2分钟泡冷水切碎与鸡蛋搅匀放盐中火煎成形后大火翻炒最后放葱...

桑树叶芽用料蒜一头辣椒粉50g酱油少许盐少许芝麻酱100g凉拌桑芽的做法将新鲜的桑芽用热水烫一下，然后过冷水，晾干备用。新蒜，切碎，放入碗里，然后倒入辣椒粉，多点也没关系，盐，然后放少许生抽和蚝油。油放锅里预热至冒烟，把油倒...

辛辛苦苦去郊外采摘回来的，一定要做的好吃😋才对的起自己的辛苦付出！一年也就吃一次，只为了记录下来怕明年做的时候忘了。用料面粉400克温水200～210克酵母4克肉馅儿200克茉莉芽200克食用油20克姜末5克酱油1勺生抽2勺花椒...

用料香椿芽木耳红辣椒美国辣椒仔盐鸡精春芽拌木耳的做法将木耳泡发洗净，用手撕小块红辣椒切斜段，香椿芽洗净去根锅中烧开水将木耳焯透捞出，过凉，红辣椒在油中略炒盛出，与木耳拌匀加盐鸡精美国辣椒仔少许醋和香油调味最后撒...

用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...

第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来，浸泡14小时。底盘放水，把泡发好的豆豆放在网格盘上，用纱布盖着。直至捂出芽，待芽长到1-2公分，把纱布拿走。每天早上底盘换水，每天...

用料香椿1把盐少许香油适量蒜2个独蒜酱油适量辣椒适量凉拌椿芽的做法椿芽摘好，洗净洗净后的椿芽取一只锅烧热水后，放入适量的盐，然后将椿芽放入，变色后取出沥干。将正宗的河南小磨香油淋上，每一颗都保证裹着香油🤪做好沾水...

用料茉莉芽山野菜拌茉莉芽的做法凉拌...

用料豆芽。香菜。蒜末红油酱油一勺醋一勺白糖一勺盐一勺。凉拌豆芽。的做法锅里加水将豆芽放进去烧几分钟捞出,将以上说的调料,加入搅拌,即可,好吃的凉拌豆芽做成了。...

用料木耳20朵豆芽拌木耳的做法水发木耳洗净，入锅绰水，捞出冲凉，豆芽焯水至断生，凉凉待用木耳混合豆芽，加小米辣葱段盐生抽糖，搅拌均匀...

这个季节，除了野菜，香椿芽，花椒芽，还有这一种——木兰芽，无论凉拌，炒食，做馅，都非常美味。木兰芽是栾树早春的嫩芽，因栾树又称木栾故又叫木栾芽或木栏菜。它的药理功效能清热解毒，强筋壮骨，增进食欲。用料馅：木兰芽适量猪肉馅300...

用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这...

用料绿豆芽500克葱姜蒜末适量米醋1勺白糖1/4勺鸡精1/5勺香油1/3勺盐1/3勺凉拌豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水滤干|加入葱姜蒜末，白糖，盐，香油，鸡精拌匀即可...

用料木耳适量蒜末适量泡椒4个辣椒面3勺白芝麻10克糖3克耗油适量生抽1勺白醋2勺凉拌木耳万能凉拌汁黄瓜豆芽皆可的做法蒜末泡椒糖盐耗油生抽白醋搅拌均匀（没有泡椒的放小米辣）另外一个碗放辣椒面白芝麻加热油搅拌均匀将...