红枣桂圆银耳羹的精选大全

用料红枣颗桂圆颗枸杞粒银耳朵冰糖克红枣桂圆银耳羹的做法银耳，枸杞温水泡开；银耳撕小朵；电压力锅放入银耳，桂圆，枸杞，冰糖，加适量水，按煲汤按钮，等待完成。...

每天一碗，养颜美容用料红枣2颗银耳半朵枸杞5粒桂圆1颗不放冰糖银耳红枣桂圆羹的做法准备：1…银耳泡发，去根，用半朵2…大枣洗净去核（不上火）3…桂圆去核4…枸杞洗净5…花生洗净6…当归洗净7…桃胶提前一天泡好，去杂质8…放入...

用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基...

宿舍简易版用料银耳一只，泡出来超多百合抓了几把红枣一把桂圆一把冰糖一把银耳百合红枣桂圆羹的做法泡发银耳，我是晚饭时间开始泡的，泡到11点，再撕成小块，去掉黄黄的蒂部，再放入电饭锅中，加入烧开的水红枣百合洗好，去掉桂圆壳...

也许谁都有一个明明都爱着对方却不能在一起的人吧！爱而不得最近她气血不足为她熬制银耳桂圆红枣羹补气血佳品希望作为人夫的你多关心一下妻子多关注一下妻子的身体用料红枣5颗桂圆10颗银耳1朵枸杞10粒冰糖适量（依个人口...

听人说冬天手脚冰凉的人是上辈子折翼的天使，先不管这句话真假，反正小仙女每年冬天都会遇到这样的尴尬，不管穿的多厚，一摸手，总是冰凉的，最可怕的是一个人钻到被窝里，就像进入了冰窖，怎么都捂不热，苦恼……直到遇到了现在的男票...

用料红枣15颗银耳2朵桂圆15颗冰糖25克水2000克啤梨1个啤梨红枣桂圆银耳羹的做法将银耳泡大清洗沥干多余水分将红枣浸泡沥干多余水分并用剪刀横切半刀将桂圆干清洗沥干多余水分将啤梨去皮取肉切块备用将以上材料加冰糖...

羹汤很适合当晚餐，桃胶被称作平价燕窝，滋阴补血。用料红枣15颗银耳1朵桃胶50克冰糖100克桂圆10颗桂圆红枣银耳桃胶羹的做法先把银耳和桃胶放入大容器，清水泡发至少两个小时，桂圆干去壳，红枣洗净。将银耳、红枣、桃胶放入锅...

喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣平的去根银耳，不是整朵的。)烧开...

又到了春季养生的时候啦炖上一壶桂圆红枣莲子银耳羹软糯香甜，满满的胶质，超级好吃美容养颜、滋阴润肺，每天一碗银耳羹愿你温柔了岁月，惊艳了时光用料鲜银耳1/4朵莲子一小把红枣6颗桂圆8颗冰糖适量葡萄干一小把🌸桂圆红枣...

惠子妈妈喜欢的一款补血养颜甜品用料银耳一朵红枣8颗桂圆6颗枸杞适量冰糖根据个人口味酌情红枣桂圆枸杞冰糖银耳羹的做法银耳泡发，红枣去核切片～将所有食材清水洗净，放入紫砂煲内，加冷水适量～慢火炖6小时后出锅，OK啦～...

用料干银耳12g桂圆10g（7颗）红枣9颗枸杞3g（25颗）冰糖50克桂圆银耳羹的做法干银耳12g（或鲜银耳100个）泡发洗净去蒂，撕成冰糖大小碎块，放入养生壶加水至1200ml，选银耳汤模式。模式结束后，加入洗净桂圆7颗、红枣9颗、枸杞25颗，补水至...

说起荸荠大家一定不陌生，也叫马蹄。那么它究竟是水果还是蔬菜呢？这里就不说了，就给朋友们去学习。荸荠它的营养价值是比较高的，味甘脆甜，具有清热解毒，促进代谢的作用。银耳又称白木耳、雪耳，有“菌中之冠”之美称，富有天然植...

突然就想吃，想吃就动手做^_^用料红枣少许银耳1朵（1-4人份）干桂圆少许紫薯1小个白糖（冰糖）少许银耳红枣紫薯桂圆羹的做法将银耳泡发，我是早上去上班前放在水里泡的，下班回来大概泡了10个小时左右。（想现做现吃的可以用温水泡1...

也是从下厨房里学的，自己传一份以后就不用找啦用料红枣10颗银耳2朵枸杞随意冰糖适量桂圆10颗银耳红枣桂圆羹（出胶啦～）的做法银耳泡发，我买的超市散称的。至少两小时，我都是早晨起来泡中午吃或者中午泡着晚上吃去掉黄色根部，...

炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把...

家用电饭煲晚上准备好食材早上就可以喝！用料红枣8颗银耳6朵桂圆10颗冰糖7克补血利器红枣银耳桂圆羹的做法1.把准备好的食材红枣，桂圆，洗净倒入淀粉煲中加入冰糖定时预约即可明早就可以喝上一碗热腾腾...

用料银耳半朵莲子一把红枣十颗桂圆干十颗老冰糖3块冰糖红枣莲子桂圆银耳羹的做法备好材料砂锅中水开后先放银耳和莲子，文火炖煮1.5-2个钟头加红枣加冰糖和桂圆干文火再炖半小时开补🤘🏻...

美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞...

学给爸爸做的用料莲子15克银耳半朵红枣7颗枸杞30粒冰糖15克桂圆7颗百合5克先煮银耳和百合莲子！银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法银耳泡发桂圆扒皮枸杞洗干净大枣去核莲子百合也总冷水泡银耳多煮开后换小火之后一起放入去...

美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入...

用料银耳1朵红枣5颗莲子15克冰糖35克枸杞10粒桂圆20颗冰糖银耳红枣桂圆羹的做法先要提前把银耳浸泡好把所有的原料一起放入高压锅煮二十分钟即可...

秋冬季节真的很需要这道汤品，简单易上手，对女生来说美容养颜又精致~用料银耳0.5朵(2-3人份)红枣3颗莲子10颗(亲测用花生也好吃)枸杞5粒红糖/冰糖一勺(根据自己喜欢的甜度任意)桂圆5颗银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法银耳...

很爱吃银耳，但是没有那个耐性煮几个小时，今天介绍一款用电饭煲煮的银耳羹用料银耳1朵桂圆干15颗冰糖适量枸杞适量银耳桂圆羹的做法泡发银耳准备好桂圆我用的是老冰糖枸杞洗一下备用银耳，桂圆，冰糖全部放入电饭煲2个小时后...

用料金耳适量红枣几颗杏仁少许桂圆适量银耳适量冰糖几颗金银耳杏仁红枣桂圆羹的做法准备材料银耳泡水十分钟食材洗净放入砂锅加适量清水大火烧开小火慢炖一个小时金耳闻起来有特殊的香气，富含胶质，口感比银耳更软一些滋...