青炒冬瓜片的精选大全

用料冬瓜克胡萝卜盐克生抽勺糖蒜葱青炒冬瓜片的做法切葱姜蒜切冬瓜片小火炒香蒜和葱白，下冬瓜、胡萝卜大火一起翻炒片刻，加少许水、盐、糖、生抽，小火焖个两分钟，开盖水淀粉收汁，葱花起锅。...

这个焦溜冬瓜的厉害之处在于三点。一是冬瓜裹了芡儿滑过了油，嫩，比肉还嫩；二是蒜末爆香，木耳惹味，油滋油汪的，配菜都能让人一口吃明白，明明白白下它三碗饭。三是滴溜的芡汁儿，是成就一切的关键，鲜、香、开胃，舌头沾上一点就能鲜...

从网上买了五花肉片，本想着烤点五花肉。打开后发现像涮羊肉的肉片一样薄。纠结了一下还是先腌上了。当天还想素炒个冬瓜，后来索性把这两样一起炒吧，于是就有了这道菜😊。男朋友吃完赞不绝口，没想到冬瓜可以这么好吃🤤。这...

用料青瓜1根肉片肉片炒青瓜的做法爆炒肉片上碟➡️姜碎爆炒青瓜，加入肉片。...

冬瓜很有营养，但做不好就会很难吃，我觉得冬瓜要么素炒，要么配海鲜，真的不能和肉一起炒，炒出来太腻，用一点青椒炒出来微微又一点辣味，充分体现了冬瓜自有的味道.用料冬瓜500克青椒1个葱少许姜少许生抽少许蒜少许香菜少许青椒...

用料冬瓜300克瘦肉50克黄酒1勺花生油2勺葱2根盐1勺生抽1勺糖5克冬瓜炒肉片的做法切好冬瓜，肉片腌制的与生粉拌匀葱取葱头入锅爆香肉片小火炒至八分熟，加入生抽，黄酒放入冬瓜翻炒，放入少许水，加入盐，糖快煮时，放入勾芡好的汁...

冬瓜有利于祛湿，适合夏天的一道家常菜！用料青椒1个猪肉200克冬瓜400克酱油适量生抽一勺姜一片冬瓜青椒肉片的做法建议选里脊肉，切片，加入一勺生抽和料酒拌匀，姜片切好到时与肉片一起下锅即可;冬瓜和青椒切好放入盘中备用;...

我们常吃的菜，需要简单美味而下饭，毕竟经常大鱼大肉对身体不好。还有一部分人，比如我这种囊中羞涩、实力不允许天天大鱼大肉啊😄用料冬瓜500克生抽2小勺老抽1小勺小米辣0-4个随意耗油2小勺姜10克蒜两瓣葱花少许鸡精少许...

用料黄瓜1根瘦肉100克蒜2瓣油适量盐适量酱油少许鸡粉适量青瓜炒肉片（简单）的做法食材准备。剁蒜蓉，备用。青瓜表皮稍微处理下，清洗干净后，切成薄片。瘦肉也是切成薄薄的一片片。热油下蒜蓉，翻炒几下。放入肉片，翻炒，然后加少...

2017.8.2之前超市买回的猪耳，没有切开，再加上之前留下的半片冬瓜，刚好做个两道菜。猪耳的问题是超市明明说是腌制好的，为什么皮上还是有几根毛，害我最后吃的时候，切条的部分有几个还是把最上一层给撕掉了。冬瓜做的超级棒，这...

用料冬瓜150克青笋150克盐适量味精适量花椒5粒葱花1根蒜末3瓣小米辣1个冬瓜炒青笋的做法备菜：冬瓜和青笋切条，切好葱花、蒜末、小米辣起锅热油，炸香花椒（捡出扔掉），爆香葱蒜，下入冬瓜和青笋翻炒加入盐、味精调口，最后下入小米...

开胃低脂的贵州菜。用料冬瓜500克西红柿🍅1个葱花一根葱的量大蒜2瓣油适量盐适量生抽适量辣椒2个素炒冬瓜片的做法冬瓜切片，西红柿切小块，辣椒斜切，蒜切末，葱切成葱花。油烧六成热，下蒜末和辣椒一起爆香。下西红柿炒出汁水...

用料冬瓜克油适量盐适量青椒1只红椒1只生抽老抽黑胡椒粉老干妈蒜姜里脊肉花椒冬瓜肉片的做法将所有食材处理好，冬瓜切薄片(2×3cm)，里脊肉切薄片约(1X2cm)，青椒，红椒切小块，姜切丝，蒜从中分三片。将青椒，红椒，姜，蒜，花椒，里脊肉...

贪图便捷，试着在电饭煲里蒸，一样美味！用料冬瓜适量生抽适量咸鱼、小鱼干、虾皮少许葱花少许辣椒酱一点点蒸冬瓜片的做法冬瓜洗净切薄片，0.3～0.5cm厚，摆入盘中，随意摆。加入咸鱼、小鱼干、虾皮，然后放入电饭煲里，在饭上蒸。电饭...

用料香肠1根盐少许青瓜一根蒜1粒香肠片炒青瓜的做法去皮，切成你喜欢的形状。再一次切成你喜欢的型状。切蒜蓉。开火、下油，煎香肠。放入蒜蓉翻炒。放入青瓜，翻炒。下盐，翻炒。熟了出锅。小贴士口味清淡，制作简单。喜欢这道...

这道菜我没有用葱姜蒜爆锅，这样保持了食材的原汁原味，做法简单，味道鲜美，喜欢的小伙伴赶紧收藏试做吧。用料鲍鱼4只黄瓜2根胡萝卜4片盐适量鸡精适量胡椒粉适量青瓜炒鲍片的做法操作步骤：第一步：①鲍鱼洗净，取肉片成薄片；②黄...

用料冬瓜一块冬瓜圈蒜2瓣姜2片小葱1根生抽1匙勺甜面酱1匙勺盐1匙勺炒冬瓜片的做法冬瓜去皮，多切去点皮，尽量切薄片，这样更容易炒熟。切葱花，蒜姜切末。锅内倒入油，油热放入葱白部分、姜末、蒜末爆香。切好的冬瓜片沥干水分...

懒人一枚用料冬瓜块500g青椒1个蒜2瓣葱1/4根干辣椒少许白糖、生抽、老抽冬瓜炒青椒的做法煎葱花下冬瓜块爆炒，再加蒜丁、干辣椒爆炒，再加一滴老抽、一勺生抽、少许白糖爆炒上色均匀后，加少许水，小火焖5分钟加入青椒丁翻炒...

用料黄瓜根猪肉克淀粉勺盐克鸡粉葱段大蒜青瓜炒肉片的做法下蒜葱爆香，下黄瓜炒半成熟，加盐，鸡粉，炒均匀，捞出备用，猪肉放料酒，少许盐，少许鸡粉腌制，放入锅中炒香，下黄瓜炒，半碗清水，盖上锅盖，煮3分钟，用淀粉勾芡，简略...

昨儿晚饭，我爸说家里有冬瓜，我蒙圈了，没看着啊。。。还没整下来呢。今天早起，我爸拿着一个棒球棍从后院进屋，我一看，厉害啊，玩上棒球了。真的，跟我认识的冬瓜差十万八千里。。这种是小冬瓜，你小人家的懂啥姜还是老的辣用料冬瓜...

冬瓜营养丰富，口感爽脆清甜，有消炎、利尿、消肿的功效。用料冬瓜300g干红辣椒少许葱花、蒜片少许杭椒少许味达美酱油1汤匙盐、鸡精（味精）少许色拉油3汤匙酱炒冬瓜片的做法冬瓜去皮，去瓤，切薄片，码盘中待用干红辣椒、葱花、蒜...

用料冬瓜500克肉片炒冬瓜的做法冬瓜切片，蒜椒备用，蘑菇切片，肉切片。锅里放油烧至5成热，放入葱姜蒜椒爆香，倒入肉片，料酒，盐，糖醋，生抽，翻炒至断生，倒入冬瓜，一点点水，烧至收汁，开吃啦😄...

简单，易熟，好吃堪比肉肉，不加一滴水用料冬瓜5cm厚度一圈大青椒1个蒜3瓣葱2根蚝油2勺生抽2勺糖0.5勺盐适量鸡精1勺清炒冬瓜片的做法大蒜切沫，葱白，葱花分开，大青椒切碎冬瓜切片，薄厚适中热锅，凉油，比平时炒菜多一点油，下冬瓜，🔥大...

我这人吧不挑食但也是懒啊简单点的吧用料冬瓜青椒生姜青椒炒冬瓜的做法冬瓜切片生姜切丝锅热油放姜丝炒香再放入冬瓜翻炒炒至软易断放入青椒炒几下就可以出锅了（喜欢的话可以加葱花装色）小贴士如果青椒想熟一点可以放早...

用料冬瓜火腿肠或虾仁快手早餐—炒冬瓜片的做法葱花，尽量选绿一些的，点缀颜色冬瓜去瓤，切片火腿肠或虾仁，如果是虾仁要提前半小时用料酒或柠檬汁或葱姜去腥。用的时候，挑拣出去。锅内放少许油，下冬瓜。放少量蚝油，千万别多。...