虾蒸鸡蛋羹的精选大全

用料鸡蛋3个香菜两根虾仁少许酱油少许亚麻籽油或香油少许盐少许虾蒸鸡蛋羹的做法香菜洗净切碎和虾去壳挑掉虾线洗净待用三个鸡蛋➕少许盐➕300克左右的温水搅拌均，过滤掉蛋液中的泡泡放进蒸烤箱，100度蒸10分钟铺上虾仁，1...

最近我的下厨房，每天都有更新😁会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！😁用料鸡蛋3个虾仁8个青豌豆30克水（加鸡蛋羹里）200克生抽10克香油1勺盐2克水（加主锅里）400克完美蒸蛋虾仁豌豆鸡蛋羹的做法将虾仁切成...

食材简单且快手早餐优选实乃老少皆宜之家常味道💕做给家人们吧～预感味道口感也可能会是小孩子喜欢的鸡蛋吃法儿，且适合老年人的牙口，我这个90后也甚喜哈哈😆很好入口，放凉后食用，关照到拔牙后的牙口和营养需要（侨同学亲测🤣...

用料虾86只鸡蛋2个温水200克盐1.5克粉丝一把蒜半头生抽一勺蚝油一勺鸡蛋羹蒸虾的做法先把粉丝凉水泡开。把虾须剪了把虾头的刺剪掉从剪虾刺时剪出小口子用牙签从小口之处挑出黑色的虾包，这样的清洁方式能很好地保留虾...

用料鸡蛋4个温水280g盐1g生抽1g虾仁8颗猪绞肉50g蒸鱼豉油1勺富硒姐姐鸡蛋羹教你做：虾仁蒸鸡蛋的做法鸡蛋＋盐＋生抽打散。不要过度搅拌，来回画Z字形。加入温开水拌匀。来回过筛3次，滤掉多余的蛋白，否则会影响口感。静置约15分...

热量评估：88千卡用料鸡蛋较大1只65g虾皮4g虾皮蒸蛋羹的做法鸡蛋去壳搅匀，加入等量的水虾皮洗净，放入鸡蛋液中蒸锅中蒸8分钟，或微波炉高火1分钟，再微火2分钟小贴士因虾皮用量较大，无需再放盐。可加入几滴香油和少量葱花增味...

用料鸡蛋虾酱（细腻质地）虾酱蒸蛋羹的做法将鸡蛋打散成蛋液，加入温水（鸡蛋液：温水比例1：2）搅拌均匀加入虾酱搅拌均匀覆上保鲜膜（或盖子）用中火蒸10分钟，即可小贴士可在蒸蛋表面放些煮好的虾仁，增加美感及口感哦^^...

用料鸡蛋3个温水鸡蛋与温水1比1.5也可以水稍微小于1.5酱油适量盐适量生抽适量香油几几滴醋一丢丢蒸鸡蛋羹的做法三个鸡蛋入盘加入四个半鸡蛋的水这可以根据个人口感少点（但绝对不能再多了不然蒸出来的鸡蛋羹不成型都是...

南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加...

三八妇女节跟几个姐们儿在一家泰餐厅聚会，一进门她们就说怎么这么臭，我说“是虾酱味儿吧”！很多人吃不惯虾酱，觉得是臭的，但是作为海边人的后代，从小在北京家里就有这道菜，觉得很美味～那天跟老公（青岛人）聊“为什么海边人都吃虾...

用料鸡蛋个温水适量虾仁适量香油几滴生抽一小勺葱花一小把虾仁鸡蛋羹的做法找一个干净的碗敲入俩鸡蛋加一点盐打散加入1倍-1.5倍不烫手的温水，搅拌均匀。想要表面顺滑用滤网过滤2遍准备一个可以入微波炉的碗，刷一层油，将...

这是一道寓意非常好的年夜菜，简单快手,营养美味！蒸蒸日上，㊗伙伴们新的一年里日子红红火火,生活事业蒸蒸日上！年夜饭给家人安排吧！用料鸡蛋豆腐4条鲜虾8只鸡蛋2个小葱1根味达美葱姜料酒1勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1勺盐...

鸡蛋里最有意义的成分就是蛋白质，可是它如果久炸久煮就会变质，营养就会流失，所以想要充分保留鸡蛋的营养，很多专家推荐鸡蛋羹。虾亦富含优质蛋白和钙质，它的加入令平平无奇的鸡蛋羹多了一分鲜美和口感，更多的是丰富了营养本...

记录用料鸡蛋2个温水150克盐3克食用油5克葱花沫2克酱油1勺水蒸鸡蛋羹的做法除了酱油，所有材料混合搅打均匀蒸锅烧开水，水开下锅。小火蒸，不用盖保鲜膜。蒸8-10分钟，关火焖3分钟。出锅淋上一勺酱油小贴士（1）水蛋比=1:1.5。一...

嫩滑的蛋羹可能每人的做法都不一样我也有我独特的做法您想学吗？用料鸡蛋2个虾仁5个盐1克小葱适量温水200克酱油3勺油1勺虾仁蒸蛋羹的做法鸡蛋打入碗里，加入配方中的水和一半酱油量，搅拌均匀，水为鸡蛋的1-1.2倍用勺子撇去...

用料鲜虾7只料酒1勺盐少许蚝油1勺食油1勺鸡蛋羹调料:～鸡蛋（室温）2个温水鸡蛋的量盐少许食油少许大虾蒸蛋羹的做法鲜虾去虾线洗净，加入料酒，盐，蚝油和油腌制10分钟。鸡蛋打散，加入水，盐和油搅拌均匀过筛。鲜虾放入蒸盘，水开蒸2...

老公是个鸡蛋控，蒸煮煎炸，各种爱吃😁用料鸡蛋3个葱少许虾皮鸡蛋羹的做法三个鸡蛋，鸡蛋打散，耗油，味极鲜，盐，适量，放温水，水大概是鸡蛋的1.5倍水微开，放入蒸锅，保鲜膜把碗封住，大火把水烧开，转小火后。十分钟关火，出锅即可。小贴士没...

用料鸡蛋4个凉白开一壶料酒汤勺的半勺醋汤勺的三分之一勺糖调料勺一勺味极鲜或生抽汤勺的三分之一盐调料勺一勺香油四滴蒸鱼豉油汤勺的半勺蒸蛋鸡蛋羹的做法在锅里倒入水，把蒸笼放在水上面，电灶开大火，煤气灶就开中火，找...

用料鸡蛋2个温水300克蒸鱼豉油1勺秋葵1根腊肠三分之一根蒸鸡蛋羹的做法砌腊肠和秋葵把鸡蛋打散放温水把秋葵和腊肠放在一起加保鲜膜用牙签插几个洞，水开上锅蒸15分钟蒸好放蒸鱼豉油或生抽都行丰富早餐完成...

虾油蒸蛋羹，营养好味，滑嫩细腻，入口即化，尧童鞋非常喜欢😍用料基围虾4只油适量料酒少许鸡蛋2只盐少许凉开水适量美极鲜味汁适量蒸鱼豉油适量葱花少许虾油蒸蛋羹的做法打整干净的基围虾虾头入热油慢炸到虾头酥脆，舀出金黄的...

用料鸡蛋2个温水约20度鸡蛋的1.5香油一小勺葱花少许酱油一小勺料酒一小勺清蒸鸡蛋羹的做法两个鸡蛋打散，放入碗中。加入一小勺料酒（不要太多，去鸡蛋腥味就好），按鸡蛋1比1.5或者1.2的比例加入温水，打均匀，过滤，盖上保鲜膜待用...

遵循一个鸡蛋配两份液体的原则，让我们一起尝试多种样式的酒蒸鸡蛋羹吧！浓浓酒香而且营养清淡的夜宵来啦！用料鸡蛋一只牛奶适量酒适量蜂蜜一匙酒蒸鸡蛋羹的做法这个是红酒蒸蛋羹。红酒和牛奶的比例是1：3，液体（红酒加牛奶）和蛋...

小时候，外婆经常做这个菜，她说经济实惠、快手方便、下饭菜式，从小吃惯的味道，介绍给大家。用料虾米50g鸡蛋3只姜丝少许香葱少许鱼露少许虾米蒸蛋羹的做法将虾米洗净，用少许清水浸泡30分钟鸡蛋加适量清水（浸泡过的虾米水加入...

5月，孩子的长高旺季！这款菜品的搭配可以强力补钙哦，宝妈们赶紧给孩子做吧！用料鸡蛋2个（40-50g/个）虾仁10-12只干贝10粒软豆腐150克猪油10克生抽1-2勺水200克盐一茶匙（即5克）葱花随喜豆腐虾仁干贝蒸鸡蛋羹的做法准备好食材，干贝...

大人小孩都爱吃的鸡蛋羹，嫩嫩滑滑的，真的很好吃呢。用料鸡蛋5个温水鸡蛋液的1.2倍蒸鱼豉油1勺盐3克香油1勺小葱少许虾仁12颗左右生粉少许胡椒粉少许虾仁鸡蛋羹（家常虾仁蒸水蛋）的做法鸡蛋打入大碗中打散，加入盐搅拌。再加...