终于找到莲藕最好吃的做法，不蒸不炒不凉拌，上桌瞬间被扫光美味好吃的做法大全，终于找到莲藕最好吃的做法，不蒸不炒不凉拌，上桌瞬间被扫光做法图解
小时候大人们说多吃藕会聪明，那时候傻傻的我信以为真，爱上了这种硬硬的食材。很多小孩子都是不怎么爱吃藕的，因为难得咬，好在我女儿不怎么挑食，怎么做她都爱吃。秋天的莲藕现在也大量上市了，营养丰富非常适合做给孩子吃，我每...
15分钟新手凉拌手撕鸡肉（不炒菜，不复杂）美味好吃的做法大全，15分钟新手凉拌手撕鸡肉（不炒菜，不复杂）做法图解
搞不定大菜，凉拌手撕鸡，真真的适合新手用料鸡腿3只（我买的是大鸡腿）姜4片（3片切丁）蒜4瓣（切丁）葱2根（切葱花）小米辣2个（切丁）料酒1勺生抽2勺陈醋1勺糖半勺蚝油1勺盐一点点15分钟新手凉拌手撕鸡肉（不炒菜，不复杂）的做法第一步：鸡腿洗干...
凉拌莴笋「不放油不下锅」美味好吃的做法大全，凉拌莴笋「不放油不下锅」做法图解
用料莴笋2根盐5克香油2勺生抽2勺鸡精1克剁辣椒1勺凉拌莴笋【不放油不下锅】的做法莴笋削皮，切成小滚刀块，直接加入调味翻拌均匀，放入冰箱冷藏4个小时即可，清爽解腻简简单单，又做一餐小贴士盐多放点鲨水，不用静置可直接加入...
凉拌姜不辣美味好吃的做法大全，凉拌姜不辣做法图解 如何做凉拌姜不辣最美味
用料姜不辣盐酱油米醋香油凉拌姜不辣的做法第一天晚上把姜不辣切片，放盐，腌制一晚上最好上面压个重物，隔段时间翻一次；第二天早上倒掉腌出的水，放入酱油、米醋、鸡精适量；中午开吃，可以放点香油拌拌，也可以浇点花椒热油都可第...
不炸不炒不凉拌的豆腐皮美味好吃的做法大全，不炸不炒不凉拌的豆腐皮做法图解
不炒、不炸、不凉拌的豆腐皮，搭配米饭，味道不错哦，可以试试，家人很爱吃。用料豆腐皮2张葱2根姜3片蒜3瓣干辣椒2个豆瓣酱1勺蒜蓉辣酱2勺生抽1勺糖1勺蚝油少量食用油适量不炸不炒不凉拌的豆腐皮的做法豆腐皮切成自己喜欢的...
不蒸不煮不炒的直烤蛤蜊易做又好吃的窍门
贝壳🐚类生鲜，熟透后裸吃，才能吃出那一口鲜气儿🍽用料新鲜的食材往往只需要最朴实的烹饪方式新鲜蛤蜊（冷冻食品用此方法，恐怕您会成为厕所🚽所长……）不蒸不煮不炒的直烤蛤蜊的做法常规加盐浸泡2小时出沙。清洗干净沥干水...
香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）美味好吃的做法大全，香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）做法图解
懒人做鸡：不炒、不炖、不油炸，出锅就抢光用料三黄鸡1只香菇8朵姜小块蒜3瓣小葱2根红椒1个面粉适量小苏打1勺蚝油1勺生抽适量老抽1勺胡椒粉1勺料酒2勺白芝麻适量黄豆酱1勺香菇蒸鸡（不炖不炒不油炸）的做法全部用料这些，彩椒...
不干不柴的凉拌鸡丝美味好吃的做法大全，不干不柴的凉拌鸡丝做法图解
用料鸡胸肉2/1块黄瓜1根油一小勺盐8克生姜2片大料1只花椒1小把胡椒粉看着放干辣椒1个大蒜1瓣小香葱沫1勺不干不柴的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉凉水下锅加姜，大料，盐，胡椒粉，料酒煮至熟透。凉凉撕成丝后再加入煮鸡胸的原汤泡着，...
拌凉皮，快手好味儿，不抢吃不着！美味好吃的做法大全，拌凉皮，快手好味儿，不抢吃不着！做法图解
夏日炎炎，没有食欲。来一碗拌凉皮，吃着挺爽！上桌后，我一个不注意，4岁的儿子给我消灭了半盘子还多！用料凉皮1张西葫芦半个香菜2根洋葱小半个蒜2瓣辣椒粉半勺生抽3勺陈醋1.5勺耗油半勺花椒10粒大料2粒姜5片食用油适量拌凉皮，快...
凉拌不留克美味好吃的做法大全，凉拌不留克做法图解 如何做凉拌不留克最美味
卜留克为半耐寒蔬菜。生长的温度范围为5—25℃，生长适宜温度为20℃左右。超过25℃时，有机物积累减少，呼吸所消耗的物质增多。6℃以下时，生长缓慢，可耐-2℃的暂时低温，抗性较强。适宜在阿尔山地区五岔沟以北种植，在五岔沟以南...
不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮美味好吃的做法大全，不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮做法图解
冷天吃腌菜，夏天吃瓜皮。用料盐适量糖适量油适量不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮的做法用勺子把瓤刮掉，用刨子把西瓜皮刮掉，用纯净水稍微冲洗一下。西瓜皮切丝，加适量盐少许腌一下，保鲜膜封起来放冰箱大约半小时，从冰箱里拿出来...
不麻不辣拌美味好吃的做法大全，不麻不辣拌做法图解 如何做不麻不辣拌最美味
自从戒掉辣椒以后，麻辣烫麻辣拌都不能吃了，妈妈买回来的孜然烧烤料激发了我的灵感，虽然不麻不辣，但是真的好吃用料万能拌料蒜末一瓣蒜切末芝麻酱1小勺葱花一根小葱切末香菜末一根香菜切末孜然烧烤料（灵魂）一小勺生抽一大勺...
不焯水不放油的凉拌莴笋美味好吃的做法大全，不焯水不放油的凉拌莴笋做法图解
夏日简单易做的小凉菜～用料莴笋1根盐1勺糖半勺蒜4瓣小米椒4个生抽100毫升白醋1勺水100毫升八角1个花椒10粒不焯水不放油的凉拌莴笋的做法把莴笋去皮去叶，先把尾部切掉，然后切成5厘米左右的长段，再改刀切成宽1厘米左右的长...
凉拌芹菜〈也不凉哦〉美味好吃的做法大全，凉拌芹菜〈也不凉哦〉做法图解
妈妈的家常菜。很简单，很爽口。用料芹菜，葱盐，麻椒，姜粉凉拌芹菜〈也不凉哦〉的做法芹菜洗干净，切好。〈打斜切比较好看〉放入开水中煮熟捞出拌入葱末，放入调料盐，椒，姜粉。就好啦～～小贴士妈妈做的，我没想着上传所以没有拍照啦，希...
不用炒，凉拌虾面做起来美味好吃的做法大全，不用炒，凉拌虾面做起来做法图解
昨天看朋友做了道凉拌菜，我还在嘀咕每次都没法掌控凉拌菜，醋和酱油哪个多一点呢。今天下班路上搜凉拌菜，想想家里有现成的材料，今天就试试吧用料虾、面条一人份蒜2瓣酱油、醋、香油各1勺米椒1只青菜随意颗不用炒，凉拌虾面...
不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子美味好吃的做法大全，不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子做法图解
蒸好的茄子颜色靓丽，看起来就让人食欲倍增。吃起来很是清爽美味∽用料茄子3个食用油少许蒜1头香醋适量生抽适量盐少许葱1根蚝油1勺小米椒3个糖2g不变色手撕蒸茄子丨凉拌茄子的做法美味下饭把茄子洗净1个茄子🍆切成长的...
凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油美味好吃的做法大全，凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油做法图解
夏季酷暑又开始了，家人爱吃茄子，每次做茄子都吸好多油，我又不想让她们吃油太多，就凉拌了一盘茄子土豆，一样满足了她们的胃😄用料茄子三个土豆三个葱花适量一品鲜一勺糖半勺盐半勺蒜三瓣凉拌蒸茄子土豆-不放一滴油的做法茄...
豆腐的最新吃法，不烧，不蒸，不凉拌美味好吃的做法大全，豆腐的最新吃法，不烧，不蒸，不凉拌做法图解
这是一道用内脂豆腐来制作的一道冷菜，通过简单的两步，让一盒普通的内脂豆腐变成一本书的造型再加上一些简单的点缀，使其看上去比较大气又美观，如果是在亲戚朋友聚餐时做上一道这样的菜，是不是会有一些成就感了，如果你是开餐...
超下饭的凉拌肉沫蒸茄子，不用一大锅油啦，清爽不油腻美味好吃的做法大全，超下饭的凉拌肉沫蒸茄子，不用一大锅油啦，清爽不油腻做法图解
很多茄子的食谱都离不开大量的油，因为茄子自带吸油大法😂今天这道凉拌茄子，是先蒸，再拌，最后淋一点点油，这样吃起来就很清爽啦~绝对不比炒的差哟~夏天吃这道凉拌菜，可以多吃一碗饭呢~用料茄子2条肉末蒜生抽糖蚝油大蒜白芝麻...
豆腐皮不要炒了，教你新吃法，不炒不炸不凉拌，一周吃5次都嫌少‼️美味好吃的做法大全，豆腐皮不要炒了，教你新吃法，不炒不炸不凉拌，一周吃5次都嫌少‼️做法图解
今天用“豆腐皮”分享一道美味的家常菜，它的特点就是做法简单，一看就会，而且口感香辣够味，不管是配米饭还是下酒，都是非常的给力，比肉要先光盘，是一道懒人喜欢的快手菜。用料豆腐皮5张豆腐皮不要炒了，教你新吃法，不炒不炸不凉...
一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）美味好吃的做法大全，一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）做法图解
万用的紫薯泥，可以抹面包，卷大饼，拌沙拉🥗给宝宝做辅食，代餐，顶饿，总之物美价廉，健康又美味！今天就教你一步解锁紫薯泥不用搅拌机，不用油，不用糖保证你还没做完呢就没了一半用料：紫薯用量：你喜欢，你随意建议冷藏三天内的量用料紫薯...
好吃得不要不要的凉拌新鲜银耳美味好吃的做法大全，好吃得不要不要的凉拌新鲜银耳做法图解
平民燕窝——银耳新鲜银耳用来凉拌，赞👍用料新鲜银耳半朵莴笋半根小指胡萝卜1根生抽1勺白糖1勺米醋1勺芝麻油1勺葱末适量花生碎适量黑芝麻适量好吃得不要不要的凉拌新鲜银耳的做法莴笋和胡萝卜切丝，记得善用工具😜新鲜...
好吃得不要不要的凉拌土豆美味好吃的做法大全，好吃得不要不要的凉拌土豆做法图解
用料土豆1个辣椒面3勺热油适量烧烤料适量酱油醋香油适量芝麻适量盐适量好吃得不要不要的凉拌土豆的做法土豆切片抄一下❤过凉水❤辣椒面❤葱蒜，盐，芝麻，热油❤酱油，醋❤好嘞❤...
不用炸❗️不用炒❗️简单低脂下饭神器「凉拌茄子」美味好吃的做法大全，不用炸❗️不用炒❗️简单低脂下饭神器「凉拌茄子」做法图解
进入秋天，茄子就是餐桌上的主菜。但秋老虎威猛发力，天气还是特别闷热，用凉拌的方式吃当季的时令菜，凉拌茄子最合适不过，除了万能凉拌汁，还可以加入一勺牛肉酱，滋味无穷。用料茄子2个酱汁生抽、芝麻油、生油、蚝油、陈醋、鱼...
不辣凉拌汁美味好吃的做法大全，不辣凉拌汁做法图解 如何做不辣凉拌汁最美味
我得记一下菜谱不然忘了用料糖1/2-1白芝麻随你喜欢蒜2-3瓣香菜（可不要）1根葱花（可不要）1-2跟香油（可不要）1/4勺辣椒面（六婆）2g装1-2包老抽半勺陈醋3勺生抽2勺蚝油1-2勺不辣凉拌汁的做法先把蒜瓣搞成泥除蒜泥外的干料丢进碗里（...