鱿鱼蒸粉丝的精选大全

用料粉丝1把大蒜6瓣生抽1勺盐2克鸡精2克鱿鱼1条油10克鱿鱼蒸粉丝的做法鱿鱼洗净，去内脏，身体切花刀，头须切开。鱿鱼身体切小块。粉丝一把，用剪刀中间剪断，加开水泡软。然后沥干水，加酱油0.7勺，鸡精一点点，抓匀。蒜头6瓣，拍扁，去...

用料鱿鱼粉丝姜葱蒜水淀粉葱花鲜鱿蒸粉丝的做法把鱿鱼的外膜去掉，切成小圈，摆在粉丝上，下锅蒸三分钟锅里放底油，姜葱蒜爆香加少许水，调味，用水淀粉勾芡然后倒到蒸好的鱿鱼粉丝上最后别忘洒点葱花~小贴士鲜鱿最好挑大一点的...

用这种方法做出来的蒜蓉酱，味道鲜美，蒜香味浓郁，用料鱿鱼1只龙口粉丝1把大蒜6瓣盐2克蒸鱼豉油1勺蚝油1勺生抽1勺小葱1根料酒1勺红椒半个食用油30克蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法准备好需要的食材，鱿鱼去内脏，眼睛，牙齿，表面的黑膜，冲...

把餐厅美食带回家，教大家怎么在家里做大餐用料粉丝1把鱿鱼2只蒜蓉酱150克美味鲜10克葱花15克好吃的蒜蓉粉丝蒸鱿鱼的做法粉丝提前泡软，建成4厘米左右的段，鱿鱼去内脏去除眼睛洗净鱿鱼改刀成鱿鱼圈粉丝上给少许蒜蓉酱放入...

上班族下班后做菜都图多快好，这道清蒸鱿鱼粉丝就是满足要求的上桌菜用料鱿鱼2只粉丝1把姜片3片大蒜8瓣小葱1根蒸鱼豉油3勺蚝油半勺白糖若干料酒半勺上班族的快手菜--清蒸鱿鱼粉丝的做法鱿鱼买回家，里外清理干净一把龙口...

妈妈的拿手菜，每次做这道菜我都能吃下一大碗饭，汤汁淋饭也超赞！现在终于偷师学会了，来分享一下♥用料小鱿鱼（小管）8-12只肉沫（五花肉绞的比较好）半碗粉丝2小捆蒜头3瓣麻油适量酱油适量味精适量淀粉适量葱花（最后摆盘用）独家粉丝...

嫩烤箱功能真的啥都行，现在蒸菜全部交给烤箱了。小主最爱的鱿鱼，加上粉丝在底吸汁，鲜！用料鲍鱼6只粉丝1把鱿鱼2条蒜4瓣油、酱油、糖适量鲍鱼粉丝蒸鱿鱼的做法鱿鱼让商家处理好鲍鱼洗擦干净粉丝用水泡软鱿鱼清洗干净，用剪刀...

无他，就是变着花样给我家大公主做菜，希望她多吃点清蒸不热气（不上火），吹筒仔（鱿鱼）蛋白质丰富！用料小鱿鱼8只粉丝1小把葱1根酱油1勺糖半勺姜3片香菜1根蒜瓣2瓣料酒2勺油2勺鸡精1勺蚝油1勺白开水2勺中式-粉丝蒸吹筒仔（小鱿鱼）的...

用料鱿鱼2只粉丝2小把蒜2头蒸鱼豉油4勺生抽2勺蚝油2勺盐少许鸡精少许蒜蓉粉丝蒸鱿鱼卷的做法粉丝泡软铺在盘上处理好的鱿鱼铺上去，鱿鱼除掉膜用刀片横竖刀划口子后切片过水焯水后就成卷了，下厨房厨友(有你有我)有这个菜...

孩子不吃辣椒，撒上小米椒再淋热油，更好看又好吃用料虾12只粉丝1把蒜蓉2勺蚝油1勺盐1克生抽2勺姜末1勺香菜2根小葱1根辣椒3个粉丝蒸虾&蒸鱿鱼的做法虾开背，去虾线，虾太大摆不下，就去虾头，粉丝泡开，加盐、生抽少许拌匀，铺底...

不焖不炒，加蒜蓉一蒸，鲜！鲜！鲜！用料大鱿鱼筒2只粉丝1把蒜4-5瓣姜末少许葱花少许酱油1勺蚝油半勺鱼露一点点白糖少许蒜香粉丝蒸鱿鱼筒的做法鱿鱼筒清洗干净，撕去外膜，把里面的软骨去掉，鱿鱼须位置把眼睛和牙签去掉。下沸水中汆...

面豉酱香味扑鼻，鱿鱼鲜味爽口，咸香适中。“掌柜，麻烦来两碗白米饭！”用料鱿鱼1斤粉丝1两姜一片姜蓉少许烧酒一茶匙面豉酱1.5茶匙糖少许胡椒粉少许辣椒圈适量葱花少许豉香粉丝蒸鱿鱼的做法准备鱿鱼和粉丝，粉丝要预先用水泡1...

平时一家人都特别喜欢吃蒜蓉粉丝类的菜品，也都爱吃鱿鱼。有次在家威海小海鲜吃了道蒜蓉蒸鱿鱼非常美味，蒸的过程很好的保留了鱿鱼的鲜味和脆嫩。回来自己改良了下，小鱿鱼很嫩，更适合家人的口味。不过鱿鱼虽然蛋白质高，但是...

家里剩一点鱿鱼须，单独做一个菜太少。就做成个粉丝当午饭。加上现有的调料随便做一做，青椒可以不要，我只是家里有所以就放了。喜欢吃泡椒的可以把小米辣减少加入泡椒。会更好吃菜谱里写的两只蒜是独头蒜。盐和其他调料的...

生蒜🧄我是不吃的，但是一切蒜味的食物都好迷人！蒜香面包，蒜蓉炒青菜，尤其是蒜蓉茄子，蒜蓉小海鲜，简直是夏季夜宵必备！学会了这个万能蒜蓉酱，就可以蒜蓉一切了哈哈！这个酱一次可以多做一些用清洗密封放在冰箱里一周，随做随取，很方...

用料粉丝1把蒜5瓣蒸鱼豉油2勺小葱少许盐少许姜4片麻椒油少许蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑的做法见图出锅开吃🤗...

用料鱿鱼2只粉丝2把大蒜适量小米辣适量姜一丢丢鱿鱼粉丝的做法蒜末，姜末，小米辣用热油炒香鲜鱿鱼改刀，下面铺粉丝，把炒好的神仙酱料铺在上面隔水蒸25分钟撒一把小葱，浇一把热油来吃呀...

鱿鱼塞糯米你吃腻了吗？换换口味吧～用料鱿鱼2个粉丝一捆香菇5-10个猪肉半斤鲜虾半斤蒜头辣椒根据个人爱好鱼露橄榄油等适量粉丝鱿鱼的做法将鱿鱼头拉出，挖出鱿鱼肚子中的多余物，将鱿鱼表层没用的皮撕掉，洗净后放入盆中，加料...

蒸菜不仅好做省事，其主要特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。所以为了更好地摄取食材中营养素，可以在家多做做蒸菜类的。用料美味鲜鲜鱿鱼200G金针菇150G粉丝1小支蒜头1小个小葱干辣...

蒜蓉加海鲜去蒸超级鲜，下面铺的粉丝吸收了这些汤汁巨好吃，绝配用料大管1只粉丝1圈蒜头1个辣椒2个蚝油1勺生抽2勺白糖1勺盐少许油少许小葱1根蒜蓉粉丝蒸鱿鱼海钓大管的做法辣椒洗净，蒜头去皮把辣椒和蒜头剁碎大管洗净，切圈...

用料粉丝鱿鱼洋葱红萝卜粉丝炒鱿鱼的做法鱿鱼、粉丝泡软鱿鱼、洋葱、红萝卜切丝。爆香鱿鱼，放入洋葱炒至半熟加入红萝卜、少许水最后加粉丝和调味料炒熟。...

用料鱿鱼1只粉丝1把大蒜2瓣葱花适量盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1小勺红椒1个姜2片白糖1小勺粉丝蒸鱿鱼的做法大蒜、姜、剁末，红椒切粒放碗里用勺子搅拌均匀然后淋上热油，拿勺子搅拌让它受热均匀后加盐、白糖、生抽、蚝...

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼你吃...

要的就是简单，新鲜😍用料粉丝1把葱花10克料酒1勺生抽2勺新鲜小鱿鱼6只姜4片葱段3段粉丝蒸小鱿鱼的做法新鲜鱿鱼拆开洗净；去表皮，去👀，墨汁，🦷；加葱姜和料酒腌制20分钟小鱿鱼切段；同时热水泡上粉丝粉丝泡好，放在盘底，铺上🦑水开...

变个新花样，好吃😋又好看🤓用料鱼筒10厘米左右的鱿鱼6只粉丝1把大蒜6瓣小葱1根盐5克蚝油1勺生抽1勺油适量蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑的做法1斤海钓鲜鱿鱼筒一边切一刀，不要切断，大概切到鱼筒的一半位置。去内脏去骨片清洗干净粉丝...