养颜美容羹的精选大全

北京雾霾爆表，宅家里炖点吃的，润润。用料桃胶适量皂角米适量百合适量桂圆肉适量冰糖适量养颜美容羹的做法冷水泡发桃胶8小时以上，中途多换几次水，清洗干净。皂角米冷水泡发4小时。洗净。百合洗净泡下就可以了桂圆肉洗净。...

美容养颜排毒润肠。女生一定要好好爱自己，拒绝长期外卖和餐厅，自己做美食健康又营养。用料桃胶3颗银耳1朵枸杞15粒冰糖根据个人口感适量放小熊隔水炖盅桃胶银耳羹【美容养颜】的做法首先桃胶用清水泡12小时以上泡发泡成...

在外面吃过一次后就再也没有出去吃！自己动手哈哈哈哈，雪燕银耳都有植物燕窝之称，满满的胶原蛋白啧啧啧吃完对女生非常好哟😬用料桃胶一小把雪燕一小块雪莲子一小把银耳半朵枸杞一小把红枣8-12颗冰糖喜欢甜就多放水不用多...

来啦来啦！我的养生方子推新啦！前面推荐的养发生发羹和美白羹大家大受好评，估计关注我的朋友又着急什么时候推出新品吧？这道媲美燕窝的养颜羹，它的口感跟燕窝无差，甚至比燕窝还要更香浓，而且营养价值很高，是一道廉价的养颜佳品...

进入秋冬季节天气干燥，雾霾高发季，肌肤也会受到一定的影响，在缺水，干燥的气候下皮肤就会加速老化角质的生成，这个季节要多吃滋润肌肤，含胶原蛋白的食物，桃胶，银耳，百合都是含胶原蛋白较多的食材，将它们结合在一起，熬一碗滋润养颜...

用料鲜银耳2朵梨2个冰糖50克枸杞30粒美容养颜雪梨银耳羹的做法我买的是鲜银耳，鲜银耳会比泡发的银耳更容易煮。银耳洗干净，剪成小块，中间的心不要。锅中加水，再倒入银耳，大火煮开后转小火。煮到银耳变稠的时候，就可以加入切...

现在社会女性朋友压力大，工作得更努力，生活也精细。但繁忙的都市生活，每个月都有那么几天，身体虚弱，乏力，甚至头晕、耳鸣，30岁过后更是，经期量小、时间缩短。红豆、红豆黑糖是女人三宝，但如果不怎么爱吃这些，也容易忘记。所以今...

银耳莲子羹是很多减肥人喜爱的甜羹。在这样炎热的夏季，来上一碗解暑又美容。入冰箱冷藏后再食用，口感更好。用料干（鲜）银耳适量莲子适量百合适量枸杞少许大枣适量冰糖适量（不喜欢甜的可以少加）银耳莲子羹-养颜美容的做法先...

用料水发银耳100克樱桃去核30克糖桂花适量冰糖适量养颜美容╭银耳樱桃羹╮的做法将水发银耳洗净，摘成小朵；锅内烧水，待水开后，加入水发银耳，调入桂花糖、冰糖，用中火煮透投入樱桃粒，煮片刻即可。...

用料莲子10颗银耳5克花生一小把枸杞10克红枣10颗冰糖10粒美容养颜银耳莲子羹的做法先将所有的食材准备好，洗干净（除了冰糖之外都要清洗）将银耳、莲子、花生用开水泡二十分钟把泡好的银耳、花生、莲子放入砂锅内（用其他锅...

银耳，百合，莲子，枸杞，牛奶这些都是美容养颜的好食材，把它们搭配在一起既好吃又可以让皮肤变得美美的，滋阴润肺，美容养颜！用料银耳200克百合15克枸杞适量莲子15克牛奶1盒美容养颜～银耳百合羹的做法所有食材洗净备好。银耳和莲子...

正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真...

秋天干燥，最适合的就是汤汤水水啦！尤其是推荐这款，满满的胶原蛋白🤓用料桃胶30克银耳小半朵红枣10颗莲子10粒枸杞少许冰糖适量美容养颜桃胶银耳羹的做法桃胶和银耳提前一晚浸泡，早上起床把泡好的银耳桃胶清洗干净，再把红枣...

用料桃胶皂角米雪燕银耳红枣枸杞冰糖【美容养颜】桃胶银耳羹的做法提前一晚泡发好的桃胶，皂角米，雪燕提前半小时泡发的银耳全部倒入电炖锅再放点红枣加水大火煮开放入冰糖煮的差不多放点枸杞子再煮10分钟听说这个美容养...

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增...

女人如花年轻的时候光彩绽放但随着岁月的侵蚀终会慢慢凋零想要一直保持美丽就需要精心养护一个会保养自己的女人就如一朵永生花，经久不衰！保养肌肤，内调才是关键，食补，让女人由内而外的变美！一碗桃胶羹胜过30片面膜，这话一点...

都让开，我要第一个过夏天用料银耳三朵红枣十几颗冰糖根据喜好枸杞一小把美容养颜银耳羹的做法银耳入冷水浸泡一下午泡好的银耳去黄蒂锅中房银耳，红枣，冰糖，开火炖出锅前十分钟放入枸杞小贴士水要一次性加够，最好用砂锅炖，出...

用料银耳半朵红枣6颗枸杞10粒冰糖10克美容养颜银耳燕窝羹的做法把银耳红枣，枸杞洗一下加入燕窝，一起炖一个小时，非常软糯的甜品，而且美容养颜哦...

这款桃胶雪燕银耳羹真的是即美味又美容减肥！真的是我们女生的福利！胶原蛋白满满❤️用料银耳1朵雪燕适量桃胶适量石蜂糖或者老冰糖适量美容养颜羹的做法准备食材，可以再加点莲子或者百合。但是孕妇和小孩子吃就不宜这些咯，...

养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小...

健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！用料银耳3小朵马蹄（荸荠）15个枸杞50粒冰糖10克美容养颜银耳马蹄羹的做法银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟放入洗净切小块的荸...

用料洛神花7朵麦冬3g炒麦仁4克冰糖适量雪梨1个水适量如果做冰爽饮还需要:（随便放水果）蓝莓10个乌梅干3颗冰块适量柠檬3片雪碧半瓶洛神雪梨羹美容养颜的做法1-梨去皮，切两半，去核，可切成宽片状。2-把其他食材（除冰糖）洗干净浸...

红枣洗净，银耳泡发，木瓜削皮去籽切块。食材放进砂锅大火烧开，小火熬煮1个，出锅前10分钟放入冰糖即可。用料木瓜1只红枣7颗银耳1朵枸杞10粒冰糖适量美容养颜木瓜银耳羹的做法食材放入砂锅，小火熬煮1小时，出锅前10分钟放入冰...

百搭食谱，所有年龄段的人都能吃，老人孩子对吃山药补脾虚，女人多吃山药+百合美容养颜。夏天当饮品喝非常不错。用料百合一把山药半根牛奶一袋美容养颜山药百合羹的做法山药百合锅里蒸熟加少量水，放入料理机中打成泥。吃的...

银耳、雪燕、桃胶都是温补养颜佳品用料雪燕3g桃胶6～8g皂角米8粒银耳四分之一朵枸杞5～10粒小黄冰糖10g玫瑰花瓣四五瓣美容养颜羹(快手)的做法下班前将雪燕、桃胶、皂角米泡好，一定要用大点的碗，因为雪燕泡发在10～30倍左右第...