蟹柳蒸蛋的精选大全

用料鸡蛋蟹肉棒蟹柳蒸蛋的做法鸡蛋液和水按照1：2比例搅拌均匀，加入盐和料酒调味碗里放入撕成丝的蟹柳，覆盖保鲜膜水沸后蒸10-15分钟（碗厚的话可能要蒸久一点）等表面凝固掀开保鲜膜，如果喜欢可以淋一些酱油调味...

用料蟹棒3根鸡蛋1个煎饺7个葱或香菜少许虾米（可不用）少许薄盐生抽半勺辣椒粉少许椒盐少许蟹柳煎蛋饺的做法水饺煮熟，沥干水，下锅煎至焦黄；加入撕成条的蟹柳，再加入鸡蛋，小火，盖上锅盖闷煎直到鸡蛋差不多熟了，即可出锅；淋上少许...

用料鸡蛋个蟹棒根酱油少许蟹柳蛋卷的做法蟹柳4条，鸡蛋2个，酱油蘸酱少许；三明治机预热放蛋液，有点凝固就放蟹柳基本凝固就可以开始卷了；慢慢卷成一条，稍微盖上煎一分钟；挪到一边再加入蛋液，凝固后再次卷起来；再一次加入鸡液再卷...

比较中意蟹柳，尝试各种做法用料鸡蛋3个盐适量蟹肉棒6根黑芝麻适量蟹柳蒸水蛋的做法鸡蛋3个，按照个人口味加调料，可以适当加点生抽调味。加保鲜膜，水开上锅蒸8-10分钟。蛋液凝固后，摆上蟹肉棒，撒上黑芝麻，继续蒸3-5分钟。出锅...

极简自用菜谱。一大一小两人食用。用料蟹棒6根叶类蔬菜几片烤碗1只蒸鱼豉油2勺食用油1勺蒸蟹柳蔬菜的做法食材洗净。烤碗下层铺放叶类蔬菜，上层码放蟹柳。均匀淋2勺蒸鱼豉油，1勺食用油。煮饭时放在电饭锅上蒸，饭熟菜好。...

用料(原料：)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片，切成丝。（只是为了美观，煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精＋水)。高火烧开，放入蟹柳煮2分钟加入煎好的鸡蛋丝、紫菜，烧开，...

这款厚蛋烧，高蛋白，非常适合早餐或者午饭便当🍱做法非常简单用料鸡蛋3个蟹肉棒3根盐适量黑胡椒（也可以不放）一丢丢料酒0.5小勺蟹柳厚蛋烧的做法准备食材，鸡蛋在碗中打散，放入料酒和盐，搅拌均匀取三根蟹肉棒，手撕成条，放入蛋液...

用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟左右，就可以了小贴士一定要小火，不...

用料米饭一碗蟹棒3根胡萝卜三分之一根猪油一小块煲仔饭酱油一小勺盐少许鸡蛋2个kiki家香肠两根黄瓜少许蟹柳蛋炒饭的做法把食材分别切成你想要的大小备用因为蟹柳直接下锅很快就散掉找不颗粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切开...

做个蟹柳炖蛋。图片图片图片图片图片（我切的葱花不小心被倒进凉面了，摘了半天只弄出这么一点了），图片用料鸡蛋2个蟹棒3根蒸鱼豉油1勺葱半根蟹柳炖蛋的做法三分之二块内酯豆腐盛入碗里。打两个鸡蛋（104克），加入与鸡蛋同样质量...

用料蟹棒3根鹌鹑蛋适量面粉1勺水1勺蟹柳鸟巢蛋的做法准备材料蟹棒撕成小条，加2个鹌鹑蛋，1勺面粉，一勺水搅拌均匀热锅热油，倒入蟹柳面糊，围成圈，打入鹌鹑蛋煎2分钟左右是有点流黄的三根蟹棒做了三个，美味又营养小贴士蟹棒本来...

吃起来感觉好像海绵蛋糕一样的口感。用料蟹柳鸡蛋盐蟹柳烘蛋的做法鸡蛋打发加点盐。加三分之一的水。蟹柳拆碎加进去。然后冷油下锅。盖锅盖。让热气在锅里面把蛋烘熟。蛋鼓的高高的。就可以关火开盖。喜欢熟一点的可...

小朋友喜爱的一款小吃。用料蟹棒10根鸡蛋1个盐1克蛋煎蟹柳的做法先把蟹柳解冻，再取一个鸡蛋打散，加点盐，放入蟹柳沾上鸡蛋液。锅里放油中小火，依次把沾好鸡蛋液的蟹柳放入煎，待蛋液凝固了翻面，煎熟即可。...

大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料...

get√蟹柳的新吃法～低脂高蛋白吃再多也不怕长肉肉喜欢可以试一试喔用料蟹柳6个鸡蛋1个淀粉4勺蛋与蟹柳的做法1️⃣准备蟹柳鸡蛋一个淀粉4勺2️⃣鸡蛋打散➕少许胡椒粉➕少许盐搅拌均匀3️⃣蟹柳裹上淀粉再裹一遍鸡蛋液小火下...

用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...

岁末年终的加班加点无可避免加上非常应节气的冷冷寒风速度且又饱肚的懒人快餐，非炒饭莫属🉑激动💗地发现不知何月何日采购的家庭装蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒饭，粗发用料蟹柳6条鸡蛋2个新鲜冷米饭1碗香麻油1/3勺生抽...

早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐酱油一勺蟹柳蒸鸡蛋的做法鸡蛋打...

用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复...

用料西蓝花5朵即食蟹柳2根鸡蛋1个内酯豆腐50g纯净水65ml左右西蓝花豆腐蟹柳蒸蛋的做法1.准备一个鸡蛋,打散搅匀2.加入纯净水蛋液和水的比例1:1搅匀备用3.过筛蛋液,两遍以上4.内脂豆腐控水后放入碗中焯过水的西蓝花放...

yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，开始享用美好早餐...

我从小就很喜欢吃蟹棒，但吃蟹棒的机会基本都在火锅和关东煮上。这次把蟹棒与鸡蛋同炒，快捷简便，菜品喷香滑嫩，吃起来真的很过瘾哦😁用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许黑胡椒碎少许蟹柳炒蛋的做法蟹棒解冻，去掉外面塑料纸，撕小条。买...

用料蟹柳6只鸡蛋3个盐少许小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法准备工作蟹柳撕条鸡蛋加盐打好淀粉+水加入打好的鸡蛋【这一步随意】热油下蟹柳翻炒一会下鸡蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盘小贴士加了葱才有股鸡蛋跟葱绝配的味道...

也是个很快手，连菜板都不用的用料鸡蛋2个蟹柳1份蟹柳煎蛋的做法鸡蛋打散蟹柳撕开放进去，混合，个人觉得不用放什么调味的了买的这款，比一般的要好吃一些，我很少吃蟹柳，这款会单独买不粘锅烧热后开小火倒进去，感觉底部成型沿着...

用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许蟹柳蛋烧卷的做法蟹柳解冻，放一点点盐，打均匀全蛋液备用；蟹柳本身就自带味，不需任何调味，油鍋煎鲜煎熟蟹柳；热油锅下蛋液铺匀摊好蛋餅；我這個用錯鍋煎厚了，用玉子燒鍋定型更佳；把蟹柳铺在蛋饼中卷起切...