变瘦变美变漂亮的精选大全

晚上八点，吃饭吧太晚会长胖，不吃饭11点睡觉又会饿，不如来碗巫婆汤吧，据说王菲就是靠喝这个瘦下来的用料各种杂蔬番茄，胡萝卜，西葫芦，西蓝花罗勒，欧芹，柠檬，奶酪红腰豆杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的做法准备好食材，先把所有的蔬...

噗噗噗这个菜名的意思其实是：可以任意换配菜！喜欢什么就放什么~用料卷心菜木耳腐竹玉米油芝麻油盐葱凉拌菜——超级变变变的做法腐竹和木耳泡开，将食材全部过水煮熟捞出，挤干蔬菜的水分。加入盐和芝麻油，喜欢辣椒的人可以...

容嬷嬷的暴走料理第一弹：想变漂亮吗吗吗，就来做自制香草冰激凌吧！用料全脂牛奶250ml鸡蛋3个淡奶油200ml香草精按个人喜好（2——8滴）糖60g做了就会变漂亮的香草冰激凌(๑´ڡ`๑)的做法当然是准备各种食材啦鸡蛋蛋黄和蛋清...

用料牛肉1000克姜3片八角半个小葱或大葱若干料酒5勺生抽2勺香叶1片肉桂1根冰糖5克鲜美软熟牛肉汤，然后~变变变~罗宋汤的做法牛肉最好选肥瘦相间的牛腩，选新鲜的而非冰鲜哈，肉质更为鲜美😜要切成大约4*4㎝的大块，能保持牛...

马上就要七夕了，你们想好准备什么礼物给另一半或者犒劳自己了吗？牛排、意面？好像朋友圈里晒的“幸福大餐”都是差不多这些。今天小T吃好饱教你来点不一样的！粉色的三文鱼+金黄的凤梨，自带小清新INS滤镜，别外面的妖艳货都不...

来到北京以后才见到这种萌萌哒酸梅汤，大肚皮玻璃瓶比梅森更加接地气，叶子花纹也很上镜，我一定要去买一整箱然后让他们排排站哈哈哈哈！用料酸梅汤瓶子果汁牛奶随意酸梅汤瓶子变！变！变！！！的做法首先你需要有一个酸梅汤的瓶子然后...

我每天都会给4岁的女儿单独做一道菜，以营养丰富，清新健康为主，做起来也很简单，家里有小孩的可以试试，很受小朋友的欢迎。正在减肥的爱美的小姐姐也非常适合！用料胡萝卜半根新鲜豌豆200克甜玉米半根猪瘦肉100克蛋清1个淀粉2...

每一位想变美变瘦的小可爱，都有一个想尝尽美食的心。想要又瘦又美，三分靠腿，七分靠嘴。为了美，不单单要迈开腿，还得牢牢管住嘴。这对于一位吃货来说，是一个悲伤的故事……今天，我就给大家带来一份可以放心大胆吃，又很美味，关键...

美食背后的故事：很简单就是努力奋斗的干饭人呢，说的没错哈。阿胶对我们来说一点都不陌生，也许我们觉得以前它的存在就是满足中高资产阶级人群养生欲望的产物，而现在已然成为普遍大众化，所以熬制它也算是不可或缺的生活小常...

看到萌萌发的这道小点心被萌到了😍吃惯了甜甜的口味，来换个咸咸的😘也不错，美美哒😋下午说做就做，急急忙忙做好给女儿舞蹈💃班的小朋友分享😃我是加大了食材量，28*28的金盘烤了5盘🍪可以减少食材量做少量饼干试试哦。用料...

这道汤虽简单，但是营养与美味一点也不打折！女人常喝既温补，又美容！没有其他药材汤那么浓，制作起来又简单！用料鸡脚500g当归5小片北芪10片红枣5颗枸杞一丢丢盐适量让女人变漂亮的当归鸡脚汤的做法鸡脚去指甲，洗个三四遍一边待...

初遇美玲粥是在南京的南京大排档～以前一直不喜欢甜粥～但是美玲粥刷了我的认知！！回到深圳～深圳的南京大排档的味道实在是令我极度失望～菜品的味道都是死的～所以！！我就自己动手做美玲粥啦～作为一个在大深圳的湿气重重的孩子～希望自...

五丰稻花香（舒兰大米）——肥沃的黑土地滋养出粒型饱满修长，稻米香气浓郁，入口软糯有嚼劲。用这种大米搭配紫薯熬成的粥，不光营养丰富，口感香甜，色泽还很诱人哦～紫薯粥熬到最后，发现颜色暗沉，看着没啥食欲……添加一物，秒变漂亮～🤫...

用料🐔蛋3个红、白酱（本菜精华部分，见步骤4）不拘生菜、藜麦…🐔蛋变变变的做法煮白水蛋（可略老些），浸冷水；剥壳，看准蛋黄的位置对半切；用小勺掏出蛋黄，待用；红、白酱分述——红酱：刚剥出来的蛋黄+韩式石锅拌饭酱（其实不拘什么酱的，...

每天做饭的动力就是第二天可以带便当T.T用料各种蔬菜！各种肉！各种蛋！变变变便当的做法基本小炒，偶尔大鱼大肉...

用料橙子一只，红枣枸杞适量，红糖两三勺，水果茶重点！变漂亮甜水！的做法干净煮锅加原材料，加清水大火煮开，小火焖煮一会儿，来喝，秘诀是一边喝一边意念自己变漂亮哈哈哈，因为心情好很重要啊，真的有用的！小贴士煮过好多次，方便懒人甜水...

切个西瓜也要有仪式感，西瓜变蛋糕，变变变！用料西瓜半个盘子1只西瓜变蛋糕，变变变的做法如图，把西瓜倒扣在广口的盘子上，大体按刀疤痕切切切吃出了蛋糕的感觉，我是不是太无聊了？...

早上喝了香甜的美容汤这一天就可以美美的开始了！超级简单快手，你值得拥有😘用料花生20颗左右红枣7只枸杞10粒冰糖很小的两块牛奶看自己的食量燕麦小半杯吃了就变漂亮的做法提前一晚剥花生，带红衣，洗净，泡一晚红枣洗净，切开，...

自从学做了马卡龙，就被它柔美的外表吸引，恋上了它甜腻可口的味道，每一次的成功都会带来甜蜜欣喜，但是失败偶尔亦会虐心眷顾！不成功的马卡龙吃着无趣，扔了又可惜！怎么办呢？变变变，来个大变身吧！把它揉进饼干里，再上个简单的妆容，转...

蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰围变细蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜配生姜的妙处，他能治小孩的大小支气管炎、小儿百日咳等多种病症。据书本记载的见证，连续喝两个月(每天早晨及入浴前...

蹲在家里为国家做贡献的日子里，终于对厨房下手了，在家吃饭菜也要长得好看还方便手残党做，来个基本零失误的茄子～用料茄子1个生抽2勺盐3克料酒1勺耗油1勺小辣椒1个小葱1根蒜2瓣不变色的漂亮蒸茄子的做法茄子洗干净切成段，根...

用料面粉100克液体50克酵母13克馒头变变变的做法一只馒头引出的长篇大论1，面粉选择：中筋面粉，每一百克面粉蛋白质含量在9-11克之间的都可以，这个参数在包装袋上有。2，水面比例：面粉100，液体50，酵母13，揉面步骤：水和酵母放入主锅...

炎热的夏天，孩子不爱吃饭更不爱吃青菜，万般无奈下只好把菜打成汁，想着做个小绿草坪，没成想绿草坪瞬间变身。用料鸡蛋3个菠菜一把盐3克花生油5克鸡蛋变变变的做法鸡蛋打散加入盐备用菠菜开水涮一下，水控干，打成菜汁。菠菜汁...

都说女人是水做的，多吃水果皮肤好！变漂亮！😄为了咱们的终极目标，赶紧上水果😂用料各种水果每天多吃多吃水果变漂亮！的做法橙子红配绿，我喜欢的无籽青提火龙果，我家妞喜欢的😘圣女果+奇异果，红配绿最爱😁杨桃圣女果枇杷切苹果...

小蝌蚪找妈妈☺️，亲子游戏果蔬变变变，一起来吧！时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨，请问你知道我们的妈妈在哪里么？‘’‘’哦，孩子们，你们的妈妈有大大的眼睛！‘’‘’妈妈...