爽口开胃拌花菜的精选大全

拌花菜可以说是餐桌上，爽口又下饭的凉菜，每次做这道菜🥗上桌都是分分钟光盘用料花生适量盐一小勺酱油/陈醋3勺糖一勺辣椒油/白芝麻适量香菜/蒜末/葱末适量木耳泡开后一小碗腐竹泡开后一小碗克黄瓜一根胡萝卜半根爽口开...

微博视频中看来的，感觉快手又美味，有空要试试看用料豆干冬粉海带芽鸡胸豆皮5种开胃爽口的凉拌菜的做法凉拌豆干：豆干300g，煮至水滚马上捞起，装入保鲜盒。加入辣豆瓣酱2大匙、糖1茶匙、香油1/2大匙、蒜苗20g、蒜末15g，辣椒片...

一位新人制作的菜，味道不错用料黄瓜因个人而异木耳适量宽粉适量蒜少许即可葱适量香菜少许即可白糖适量生抽适量麻油适量盐适量老干妈据个人口味而定香油可放可不放醋适量爽口开胃凉拌菜的做法首先泡发木耳，泡两个小时即...

菠菜又好吃又减脂，谁不爱呢用料菠菜300克蒜4瓣姜2片花椒10粒干辣椒4个小米椒3个香菜2根橄榄油3勺酱油2勺米醋1勺香油1勺爽口开胃小菜，凉拌菠菜👍的做法菠菜洗净，热水中放一小勺盐，菠菜放入锅中焯熟，根据软烂程度约为2-5分...

用料土豆1个胡萝卜丝适量花生粒适量香菜小香葱可放可不放适量干辣椒花椒2个适量小米辣剁碎半个就行太辣了花椒10粒看量放吧调料凉拌醋糖盐味极鲜适量凉拌土豆丝爽口开胃小菜的做法1土豆丝过水如果够细水开倒土豆丝不...

家常菜，家常饭，所谓家常，就是我们经常吃的，吃的比较多的自己轻松做的健康的食物，操作简单，美味可口！菠菜的营养不用我废话唠叨了吧，这样调一个料汁，简直人间美味用料菠菜1把粉丝1把大蒜3瓣辣椒面1勺芝麻5克老抽半勺生抽2勺醋2...

现在刚好是莴笋的季节，大批量上市。我家先生很喜欢吃莴笋，在线上买回来一捆😂。好吧，我们家这一个星期餐桌上肯定都会有天3的身影。我在考虑是否出个莴笋的系列菜谱😜今天就做个简单快手的开胃小菜吧用料莴笋一根小米辣...

夏日炎炎，亲们不妨来试试这道开胃爽口的凉拌菜吧！用料粉丝2把青瓜1根火腿2根鸡蛋2个玉米淀粉1勺（煎蛋皮用）盐适量料汁制作:盐少许白砂糖1勺白醋2勺陈醋1勺生抽2勺老抽半勺凉开水2勺鸡精少许香油1勺老干妈1勺（依个人口味添...

吃不胖的爽口下饭菜！凉拌杂菜这样做，我可以吃一盆！😋最近被你们抱怨我天天放毒！周一吃到周五，周末我们吃点爽口解腻的开胃菜。🥳不夸张说句，凉拌杂菜我真的可以干掉一盆！上学的时候小吃街就有一档凉拌菜，二十几种杂菜随便选。...

以前朋友做过的一道菜，因为太喜欢了！把学来的配方分享给也喜欢吃花甲的人们！用料花甲500g香菜4根蒜（切蒜蓉）1整头干辣椒3个花椒10粒酱油18ml陈醋10ml花椒油3ml红油6ml白砂糖5克盐2克白胡椒粉适量🐚凉拌花甲|爽口酸辣开胃小...

一盘好吃的凉菜调料是灵魂下面有拍调料的视频只要按配比调制保证上桌光盘我隔三差五的做上桌就哄抢大鱼大肉的都跟着惹气😂用料木耳一小把腐竹3根黄瓜1根小米椒3个蒜5瓣香菜1根生抽2勺香醋2勺盐半勺辣椒面半勺糖1勺香...

用料黑木耳1把红辣椒1个小米辣5个蒜5瓣香菜4根香醋2勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺白糖适量鸡精适量辣椒油适量爽口开胃菜的做法步骤1黑木耳泡发洗干净步骤2凉水入锅，放入黑木耳适量盐焯水2-3分钟步骤3焯水好了捞出来，放入所有准...

夏季胃口不好，如果能做一道爽口的凉拌菜，无论是吃米饭、喝粥、吃面条，都是妥妥的开胃下饭菜～用料黄瓜1根蒜5瓣盐1勺糖2勺生抽2勺醋1勺红剁椒1勺姜少许花椒1克干辣椒3个夏季爽口开胃凉菜—凉拌黄瓜的做法1⃣️、黄瓜切成段，放...

木耳有补气血软化血管清理体内垃圾促进肠道蠕动减肥防癌抗癌等功效酸酸辣辣的木耳拌黄瓜爽口又开胃营养在线全家都非常爱吃👏用料木耳8朵（个头小）黄瓜2根糖适量醋适量盐适量味极鲜适量蒜蓉适量姜蓉适量芝麻适量香油适量...

晚上太闷，不想吃饭，做了一个凉拌萝卜皮，清脆开胃、微辣可口，做法简单方便。而且萝卜里所含的热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，更有助于减肥呢。。。用料心里美1个大蒜适量干红辣椒适量花椒适量醋适量生抽适量凉拌萝卜...

在老家辽南，冬季里最普遍最传统的一道凉拌菜，便是白菜拌蜇皮或者白菜拌粉条，平常用餐、宴客直至年夜饭都不可或缺，可算上是一道一辈子都吃不够的家庭凉拌菜。家里正好有白菜和蜇皮，随手就加一道拌菜。没有蜇皮的话，可以用煮...

今天粉粉分享这道爽口、营养又开胃的小菜～凉拌油麦菜❤️可以作为早餐哟～😘用料油麦菜根据个人食量葱姜蒜末适量陈醋适量蚝油适量生抽适量白糖适量爽口又开胃❤️凉拌油麦菜的做法油麦菜冲洗一下切段儿用小苏打浸泡一会儿冲...

疫情出不了门实在没胃口吃饭，拿出仅剩的啤酒小酌两瓶，来盘凉拌黄瓜搭配，清脆爽口，能多喝两杯用料黄瓜2根花生米1把蒜头5瓣辣椒3个生抽2勺陈醋2勺蚝油半勺芝麻油适量糖1勺盐适量爽口开胃小菜【凉拌黄瓜】的做法准备食材：黄...

如今全国疫情还没完全控制，宅在家里突然想起了多年以前吃过的凉拌大蒜，做着简单而且开胃！多吃大蒜，它有杀菌功效，对身体好！用料大蒜梗5～8根（根据自己的喜好来）盐适量薄盐生抽2勺陈醋2勺白糖3克（少许，提鲜用）辣椒粉1勺香油2勺凉拌...

炎炎夏日酷热难耐，也没什么食欲，每天都会为吃什么而发愁，后来开始尝试做凉拌菜，得到了家人的好评，现在基本上每天晚餐都拌上一盘，很适合当下酒菜，配粥和米饭也很下饭，做法很简单哦~今天刚好用了下面材料做了凉拌菜，大家可以随...

天气越来越热，最近就想吃一些开胃的菜这个凉拌菜大概也吃了几个头，调好的酱汁放在冰箱里冷藏一下再凉拌，非常爽口！真的吃上一口这个，就停不下来了❗️里面的菜可以换成各种你喜欢适合凉拌的各种菜，拌蔬菜就要这么吃才过瘾❗️用...

用料菠菜1把龙口粉丝1把蒜2瓣小米椒1-2个香葱1根香菜1根生抽1勺味极鲜酱油1勺香醋3勺素耗油1勺糖6克盐适量花椒油半勺香油半勺爽口开胃的菠菜凉拌粉丝的做法菠菜清洗干净从中间切开龙口粉丝提前泡软用剪刀从中间剪断...

大鱼大肉吃多了，有时难免想来点清新爽口一点的菜品，这款菠菜，胡萝卜拌粉丝就非常的合适了！特别开胃👍用料菠菜一小把粉丝一小捆胡萝卜一根调味：生抽3勺糖少许香醋2勺花椒油1勺辣椒油1勺盐少许蚝油1勺麻油1勺配料：蒜5瓣熟白...

这款“开胃菜”是吃到好吃的，向人请教的。夏天吃，太适合了，爽口开胃。（原版是老姜，我放了嫩姜）。各人口味不同，这个就看个材料和步骤，具体配料由自己试验一下了。用料兰包1个蒜1个嫩姜半个盐适量酿造醋适量白糖适量爽口开胃菜...

昨晚做了个红烧排骨，为了平衡一下口味就拌了这个爽口开胃的白菜丝。我特别喜欢用新鲜的食材直接来拌，它既完整的保留了蔬菜当中的维生素，又清清爽爽的很是开胃。试一下，相信你也会喜欢的。用料白菜4-5片木耳7-8朵胡萝卜一...