春季补气血茶饮的精选大全

深闺秘饮，哈哈。面色红润，皮肤有弹性。想养生的男士也可以哦～用料红枣9颗枸杞20粒黄芪20片川芎1-2块陈皮一瓣沙参一小撮矿泉水1L春季补气血茶饮的做法将所有材料准备好。先用养生壶烧热水，热水开后将出了枸杞以外的所有材...

我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补，不上火，大姨妈期...

这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近...

春季阳气上升，是补气血的好时节。🦆🦆用的是水鸭比较贴合春天的口味，没有鸡那么油。注意是比较精瘦的水鸭，不是番鸭哈。黄芪补气滋养神经男女都很适合，月子期间后都很适合。单独拎出来煮汤味道比较怪，所以要放点桂圆党参调...

用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入...

每天熬夜脱发气血两亏精力不济啊…用料黄精15克淮山药20克太子参/红参10克红枣6颗补气血代茶饮的做法洗净食材一包煮水代茶饮，补气血补精力或用黄芪（感冒不要喝），党参，桂圆，去核红枣一同煲水，也补气血桂圆（20g）红枣（8颗无核）黑米...

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补...

用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...

对于茹素之人，平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子，供大家取用～用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片，5～6片红参片3～4片煲茶补血气的做法用量没那么死板，自己看着放就好了。这个茶会有...

茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对“多病之冬”，应该调整一下喝茶习惯了。秋燥未尽天已冷，因此我们在日常生活中需要增加一些温性食材进行肾阳的滋补，以提高身体的抵御能力，同时也要防止未尽的秋燥继续伤肺。推荐三款适合...

阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。______________________________________...

1.补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚，产后或手术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。2.增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤。3.孕期长蝴蝶斑的女性，分娩后饮...

家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~甜叶菊的甜美~加上党参并不那么药...

冬季补肾固本，滋阴壮阳宫寒痛经，手脚冰凉，气血不足表现，推进汤方﹝茶树菇虫草花土鸡汤﹞补气血，让你年轻10岁哟，哈哈哈哈哈用料枸杞15粒红枣4颗土鸡（或老母鸡）半只茶树菇130克虫草花65克黄芪10克姜片5片料酒4勺盐克『冬季养生汤』...

炎炎夏日消耗精气，常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品，即能改善身体，增强体质，提高免疫力！又可以调节气血，改善肤色，养颜美容！让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏！我的养生茶里主要用了以下食材：灵芝有安神健脑的作用，对于...

广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...

补气养血茶：黄芪乃补气圣药；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用，红枣养血，生姜暖胃健脾，我还加了一点野菊米降燥清火，还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特别适合气血亏、体寒，容易疲惫的女...

产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是...

红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...

【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可...

用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸...

用料胡萝卜85克黑豆55克枫糖适量春季补益气血之黑豆胡萝卜豆浆的做法现在特别钟爱泡豆子，一个晚上小胚芽都出来了，营养价值大大提升胡萝卜切粒1000CC湿豆制作，控糖的朋友不放糖也好吃哦，我加了少许枫糖，没有枫糖放白糖冰糖...

己亥初气保健饮（大寒、立春、雨水、惊蛰）－－－－《顺时生活》陈允斌用料黑桑葚干15克红枣6个补血肾茶（己亥初气保健饮）的做法沸水冲泡或当零食使用。小贴士功效：补肾、养血、安胎、抗衰老...

每年冬天的周末下午，爷爷奶奶就会在家里炖一大锅这个汤，喊来大姑，小姑，我妈咪一起回家喝汤。。一边喝汤一边聊天。。小时候觉得不好喝，喝两口就去玩儿去了。现在每年冬天却爱上了自己煲这个汤来喝！嘿嘿。。昨天给爷爷奶奶打...