蒜苔炒扇贝的精选大全

孩子:今天中午你能给我做道海鲜吗？爸爸:让我想想。用料蒜苔5根扇贝6斤，带壳蒜3瓣姜2片盐3克酱油1勺蚝油1勺十三香1小勺水适量蒜苔炒扇贝的做法扇贝洗净(用牙刷刷)，蒸锅放入适量的水烧热，扇贝放在蒸屉上蒸，开锅2-3分钟，关火...

用料扇贝6只橄榄油2勺盐0.5克黑胡椒1勺蒜3瓣黄油100克蒜香扇贝的做法用一小碗放入盐，黑胡椒，蒜蓉腌制扇贝，至少一小时，或放入冰箱冷藏一晚上锅热了以后放黄油橄榄油，没有橄榄油也可以葵花油代替，油热了放入扇贝，小火慢慢煎，两...

过程挺折腾人的不过味道很值得用料扇贝蒜茸粉丝葱花蒸鱼豉油蒜茸扇贝的做法扇贝洗净去掉脏的东西壳也洗净粉丝用开水泡着放边上等着上锅蒸蒜茸葱末放油里炒时放入蒸鱼豆豉把粉丝用筷子画圈堆在壳内上面放扇贝然后用勺...

在久光买的扇贝没壳。吃下来还是菜场买带壳的好，更新鲜。不过最近不太敢去菜场了。。。。。用料大蒜半头粉丝1/4小把扇贝12个。正常用不了这么多，久光盒装的榨菜葱麻油蒸鱼豉油蒜蒸扇贝的做法大蒜切小小丁，油爆香。粉丝...

天贝又名“丹贝”，是以黄豆为原料加入菌种经过发酵得到的一种食物，含有丰富的蛋白质，营养成分更容易被人体吸收，是一种健康的素食。想要了解更多，可以百度天贝或丹贝。用料蒜苔一小把天贝每人4-5片生抽适量食盐适量食用油...

用料扇贝八只蒜二十五瓣蒸鱼豉油两勺葱两根糖少许料酒适量生抽两勺油150克龙口粉丝两把小米辣按个人喜好蚝油适量蒜泥扇贝的做法清洗扇贝，我没有用壳。只留了扇贝肉。泡软粉丝，龙口粉丝一袋四把，我用了三把，有点多。不喜...

扇贝肉是大家非常熟悉的，在市场上也是经常会见到的，扇贝肉易变味，所以一般都是冷冻保存的，这样鲜味也可以保存得很好，一般情况下不容易出现异味。所以市场上见到的基本是冷冻扇贝肉。扇贝肉是一种比较常见的海鲜产品，经常的...

快手美食，扇贝蛋白质含量丰富，低热量，非常适合做纤体减脂餐用料扇贝一包生抽一勺料酒一勺盐半勺胡椒粉适量洋葱半个个辣椒两个大蒜子5瓣辣妹子一勺蒜香扇贝柱的做法超市买的扇贝柱一包解冻后加生抽一勺料酒一勺胡椒粉适...

用料扇贝十个大蒜头一整颗黄油50g姜少许干辣椒少许盐少许黑胡椒少许蒜蓉焗扇贝的做法扇贝洗净沥干，最好用厨房纸巾吸干水分。然后排在铺好锡纸的烤盘里面。大蒜头拍成蒜泥，老姜切成姜末，干辣椒切成细丝。平底锅加黄油，黄...

这斤扇贝肉的来历比较有趣，这是我淘宝买了一份扇贝粉丝送的，袋子上写的帆立贝，其实是个什么物种我也不知道🙈不求厨艺精湛，只求打发时间。本着扩大冰箱可利用空间的想法，我又开始折腾厨房了。🤔🤔用料盐适量生抽适量料酒适...

用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧...

今天上传一道简单快手家常菜吧，10多分钟即可，很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边，很难吃到新鲜的扇贝肉，我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种，超市有卖哈。用料冰冻扇贝肉蒜苔干红辣椒姜葱蒜盐蒜苔炒扇贝肉的做法...

用料扇贝肉一袋蒜苔4根葱少许姜末少许耗油1勺料酒1丢丢郫县豆瓣酱1勺半酱油1勺彩椒1个洋葱少许蒜薹炒扇贝的做法扇贝肉解冻，清洗2遍沥干水分备用（黑色部分可摘可不摘，上图是摘了的）锅中放油，油温七成热的时候放入一勺郫县...

用料姜3片盐适量蒜3瓣辣椒个人口味而定蒜苗8根料酒2勺生抽适量勺蒜苗炒扇贝的做法扇贝自然解冻，清洗干净，去掉黑色部分准备好所需材料，切好装盘备用，本人喜欢吃辣，所以多放了辣椒蒜苗切段油热姜蒜红辣椒下锅煎一下，倒入扇贝...

用料扇贝肉200克蒜苔1把姜3片酱油1勺绿花椒十几粒小米椒1个蚝油1勺味道鲜美的蒜苔炒扇贝的做法扇贝肉去内脏洗干净，蒜苔从中间劈开再切段，这样比较入味，也比较快炒熟，保持色泽翠绿，小米椒切段，姜切片。烧开水，迅速将扇贝焯一...

说起海鲜,怎能少了扇贝?每次看到外卖卖的扇贝又大又香,光是闻着味就口水直流啦,其实自己在家也可以做出味道鲜美的扇贝大餐呦。用料扇贝只粉丝把蒸鱼豉油勺料酒勺蒜瓣蒜蓉扇贝的做法扇贝解冻加入粉丝用整箱或蒸锅蒸，上...

苔干淘宝就可以买到。扇贝洗净留贝肉。快手菜用料苔干一包扇贝六个鸡精少许盐少许蒜三瓣苔干炒扇贝的做法苔干就买这样的就可以蒜切片炒香放入扇贝肉翻炒肉紧致后料酒少许苔干滤干水，下锅一起翻炒，鸡精少许，盐少许。出锅...

有人不爱吃粉丝，蒸的扇贝水太多烤的就是完美：收汁、鲜嫩。要点：鲜扇贝、多油、多蒜。用料扇贝只蒜盐克酱油白砂糖蒜蓉烤扇贝的做法蒜是这道菜的灵魂，也是最费时的。我这8个超级大的扇贝，用了2头半蒜。剥蒜，拍扁，剁碎……同时...

原值海味，鲜香诱人!用料扇贝粉丝蒜油盐蒜茸扇贝.的做法清洗扇贝，粉丝用热水浸泡十分钟，切成段。锅中倒入油，把蒜末炒香，加入酱油、蚝油、盐、少量糖、适量水和胡椒粉。把粉丝放在扇贝上，再放上炒好的蒜酱。上锅蒸，要用凉水，水...

用料扇贝肉250克蒜苔0.5把葱1根蒜泥1勺姜2片盐少许生抽1勺蚝油1勺糖少许料酒1勺火锅料10克红油1勺扇贝肉炒蒜苔的做法准备所需食材蒜苔切小段料头切好备用起锅烧油，油热加入姜丝、蒜泥、火锅料，爆香加入扇贝肉翻炒至变...

扇贝肉蒸5分钟，主要考虑杀菌。其实，扇贝肉3分钟可蒸熟。生抽，用不含糖生抽。若生抽含糖较多，加入的白糖需减量。用料甲，清蒸扇贝的食材扇贝若干香醋或米醋自定乙，蒜蓉粉丝扇贝的食材扇贝12~14只（或500克，供2人食用）大蒜6瓣细粉...

用料扇贝5只粉丝1把六月鲜10克特级轻盐原汁酱油适量味达美醇鲜蚝油半勺味达美臻品料酒1勺味达美清香米醋适量砂糖适量大蒜1—2头小米辣2—3根白芝麻适量葱花适量蒜蓉扇贝的做法粉丝泡软备用扇贝清洗干净，肉和壳分离。...

用料韭菜花1把姜1片盐1勺扇贝1包/250克蚝油适量韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉的做法韭菜花清洗干净后切段，扇贝清洗一下，姜切丝或者切碎锅烧热后放入油再放入姜放入扇贝翻炒1分钟加入韭菜花翻炒倒入大概三分之一小碗水后盖上锅...

扇贝营养价值高，这个菜在饭店吃过很多次，动手做还是第一次，味道很正！用料扇贝蒜沫蒜苗粒粉丝味极鲜蒜沫淋扇贝的做法新鲜扇贝活着挖出贝柱跟贝边儿，用料酒与盐稍腌壳准备几个，洗干净粉丝焯熟，捞出粉丝一小团，放到壳上，最上边放...

这是一道在烧烤摊常见的美食，在家庭厨房里也可以操作，只要一口蒸锅，就能够做出海鲜的美味。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东的经典菜肴，属于粤式蒸菜的基础款。新鲜的扇贝营养丰富，含有较高蛋白，较低脂肪，深受广大食客的喜爱。古代食客...