简单易学的虾仁果蔬奶饼美食做法
家有宝宝未断奶，不吃奶粉，饭不好好吃医生建议多吃肉和蔬菜于是想到这种方法没想到宝宝一口气能吃好吃坚持为宝宝创新食谱的路上用料虾仁10只鸡蛋2个小红心火龙果五分之一个奶粉两勺艮嗒三根剩大米饭一勺香菇一朵虾仁果...
虾仁果蔬糙米藜麦饭美味好吃的做法大全，虾仁果蔬糙米藜麦饭做法图解
分量特别足，我是两顿吃的，总热量590卡，当减肥餐真的特别棒！蔬菜的用量可以自己调整，只要把握住油和调料，热量上不去用料胡萝卜90克洋葱110克黄瓜500克黑木耳80克彩椒80克虾仁160克橄榄油10克酱油20克三岛照烧汁17克盐少许藜...
虾仁牛油果蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，虾仁牛油果蔬菜沙拉做法图解
用料牛油果1个虾仁250克橙子1个蓝莓50克西生菜5片紫甘蓝3片洋葱半个千岛酱2勺虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法先把虾仁腌制一会（料酒，盐，黑胡椒）放到烤箱中200度10分钟烤熟拿出备用把其他果蔬切好，摆好盘，然后放上虾仁和喜欢的沙...
简单易学的虾仁、果仁炒杂蔬美食做法
蔬菜淡季，喜欢囤些半成品杂蔬，加些果仁和海鲜，营养、下饭又快手，巧妇们不妨动起来！用料活虾250克豌豆100克玉米粒200克南瓜仁（或其他坚果仁）50克胡萝卜适量榨菜适量细盐、胡椒粉、食用油、姜片、料酒少许等虾仁、果仁炒杂蔬...
虾仁蔬菜饼美味好吃的做法大全，虾仁蔬菜饼做法图解 如何做虾仁蔬菜饼最美味
虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除虾线葱切段、姜切丝，加少许温水，调...
蔬菜虾仁饼美味好吃的做法大全，蔬菜虾仁饼做法图解 如何做蔬菜虾仁饼最美味
2岁娃的辅食，调料没放太多太多哈用料虾仁克面粉克西兰花土豆蔬菜虾仁饼的做法西兰花稍微造下水，虾仁切碎，土豆丝擦丝中间切俩刀加少许盐，蚝油（宝宝版）加少许面粉如图搅拌均匀即可锅里少许油，然后舀一勺放进去，用小勺子轻轻压...
杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼美味好吃的做法大全，杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼做法图解
虾仁可以用三文鱼鳕鱼这些代替，也可以加肉沫，蔬菜也可以看着换用料胡萝卜15虾仁15克鸡蛋1个青菜15克西蓝花20克西红柿60克粒粒面20克面粉30克杂蔬奶酪虾仁粒粒面饼的做法水烧开先放入香菇胡萝卜西蓝花大火煮1分钟，再放入...
简单易学的火龙果虾仁炒果蔬美食做法
这是一道既上得了桌面又简易快手的菜主要是可口又养颜哈用料火龙果1个虾仁适量腰果（坚果）适量黄瓜半根红椒、彩椒盐适量食用油适量料酒适量鸡精少许大蒜一瓣火龙果虾仁炒果蔬的做法所有食材冼净火龙果对半切开，取果肉切...
虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁美味好吃的做法大全，虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁做法图解
一虾两吃，赶紧动手做做看！用料虾仁350g黄金针菇300g西兰花2颗胡萝卜3根玉米粒200g面粉100g鸡蛋2颗水150g盐5g油适量小番茄4颗虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁的做法拿出一半虾仁切碎做蔬菜饼。还有一半虾仁切半做西兰花炒...
虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食美味好吃的做法大全，虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食做法图解
同一种食材不同的吃法，让宝宝难以拒绝，再加上自己菜园子里采的纯天然绿色无公害的荠菜，给这顿饭增添了不一样的味道，小宝贝很喜欢吃呢😍😍😍用料主料：虾仁60克肉馅25克胡萝卜，豌豆，玉米粒，荠菜共80克鸡蛋1个盐（小宝宝也可不加）...
简单易学的果蔬面虾仁蛋饼美食做法
用料乐小萌颗粒面40g乐小萌蝴蝶面适量鸡蛋一个乐小萌营养核桃油适量黄金碎10g胡萝卜碎15g虾三只玉米淀粉12g水20ml果蔬面虾仁蛋饼的做法准备材料颗粒面和蝴蝶面煮好备用虾剥皮，去虾线，切碎面条碗倒入淀粉胡萝卜黄瓜虾碎...
虾仁杂蔬美味好吃的做法大全，虾仁杂蔬做法图解 如何做虾仁杂蔬最美味
春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋底部外皮去掉）芦笋斜刀切、胡萝卜...
鲜蔬虾仁美味好吃的做法大全，鲜蔬虾仁做法图解 如何做鲜蔬虾仁最美味
用料虾9只胡萝卜半根西蓝花若干朵黄瓜半根青笋半根黄酒2克胡椒粉2克葱姜蒜若干鲜蔬虾仁的做法青笋，胡萝卜和黄瓜切菱形片加入食盐杀水西蓝花切小朵虾去壳开背去虾线，洗净加盐，黄酒，胡椒粉，食用油手抓上劲儿切葱姜蒜油热下...
什锦蔬菜虾仁炒腰果美味好吃的做法大全，什锦蔬菜虾仁炒腰果做法图解
营养美味，小朋友爱吃！试试做做！用料胡萝卜半根菜头若干坚果（含腰果）若干虾10只盐2勺淀粉1勺白糖1勺料酒少量什锦蔬菜虾仁炒腰果的做法准备好食材（第一次剥虾，看到活奔乱跳还是有的害怕，“弄”si虾的方法：放入一个无水盆盖住闷...
虾仁时蔬美味好吃的做法大全，虾仁时蔬做法图解 如何做虾仁时蔬最美味
虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好...
8M-虾仁蔬菜奶酪肠美味好吃的做法大全，8M-虾仁蔬菜奶酪肠做法图解
菜谱及照片转自菜妈公众号奶酪可以一岁后加以下用量为3根：用料虾仁50克青菜20克淀粉/面粉5克奶酪10克油适量8M-虾仁蔬菜奶酪肠的做法青菜冲洗干净切段备用。虾仁、青菜、奶酪依次加入料理机，加适量淀粉搅拌成泥。将混合...
虾仁鲜蔬美味好吃的做法大全，虾仁鲜蔬做法图解 如何做虾仁鲜蔬最美味
用料虾仁适量茭白芦笋荷兰豆虾仁鲜蔬的做法油炒热放入蔬菜放虾放耗油出锅...
营养蔬菜虾仁水果盘美味好吃的做法大全，营养蔬菜虾仁水果盘做法图解
用料西蓝花适量胡萝卜适量虾仁20克秋葵6根樱桃小番茄适量盐适量黑胡椒适量水果自行搭配营养蔬菜虾仁水果盘的做法洗净切好：西蓝花、胡萝卜、秋葵，水开焯水一分钟捞出备用。平底煎锅或电饼铛，中小火刷少许油慢煎食材：西蓝...
地道的果蔬清炒虾仁怎么做,如何烹饪果蔬清炒虾仁才更好吃
用料虾仁克果蔬清炒虾仁的做法加入虾仁加入果蔬...
「鲜蔬烩白果虾仁」美味好吃的做法大全，「鲜蔬烩白果虾仁」做法图解
春色满园，就节日里的大鱼大肉而言，清淡就是最好的用料【主料】鲜虾12只【配料】荷兰豆、西兰花半个、胡萝卜半根、黄瓜半根、鲜百合一个、鲜白果10个【调料】盐、白胡椒粉、料酒、瓶装鲍鱼汁、红薯淀粉、水（水粉比为5:1）...
学做营养美味的果蔬虾仁鸡蛋煎饼美味好吃的做法大全，学做营养美味的果蔬虾仁鸡蛋煎饼做法图解
家里有孩子上学，吃什么早餐好呢？推荐孩子最爱的早餐饼做法，一周吃三次，补钙促发育，孩子常吃长高个子，记得给家里孩子们做美味早餐哦！学做营养美味的果蔬虾仁鸡蛋煎饼补钙又补脑推荐多种果蔬一起做，营养全面，简单好做，每天早起十...
虾仁杂蔬饼美味好吃的做法大全，虾仁杂蔬饼做法图解 如何做虾仁杂蔬饼最美味
不爱吃胡萝卜的小妮，妈妈总会有办法让你吃滴用料鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜1小把土豆1小个虾仁20个（小）低筋面粉若干盐根据自己口味胡椒粉4克虾仁杂蔬饼的做法把胡萝卜和土豆去皮，切成大约0.5cm的薄片，我觉得厚薄没有关系，烧开...
杂蔬虾仁美味好吃的做法大全，杂蔬虾仁做法图解 如何做杂蔬虾仁最美味
用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀即可。...
时蔬虾仁美味好吃的做法大全，时蔬虾仁做法图解 如何做时蔬虾仁最美味
因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾...
彩蔬虾仁美味好吃的做法大全，彩蔬虾仁做法图解 如何做彩蔬虾仁最美味
虾仁滑嫩，彩蔬美艳，两者搭配，家常又高颜值，味道自然超级棒啦！用料虾仁200克左右彩蔬粒（玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒、洋葱粒）适量葱姜蒜适量调味品适量彩蔬虾仁的做法虾子去壳，用牙签挑取黑线，洗净备用。用少许淀粉加少许...