早餐快手南瓜羹的精选大全

邻居送了半块南瓜，昨天做了韩国蔬菜饼只消耗了一丢丢，今天给它全煮咯不时不食，应季菜最好吃用料南瓜600克牛奶100ml水300ml早餐快手南瓜羹的做法南瓜去皮切块我为了节省时间后来把南瓜切成片了，煮20分钟就这个状态了加牛...

综合了最近看的两个菜谱：田园时光美食的粟米羹和素愫的厨房的南瓜爱玉米。加入了豆浆粉，竟然有意外的奶香味，最后拌入加入酒酿，也增加了甜味。用料甜玉米2根南瓜适量配料豆浆粉（纯豆浆粉无糖）1包酒酿1-2勺玉米淀粉/马蹄粉/...

🏃早上有课赶时间🍽️能少用一个碗一个杯也是好的💪健康营养又美味😋😌单身🐶一个南瓜🎃吃这么久(不过我很爱吃南瓜)用料南瓜一大块鸡蛋一个牛奶半瓶燕麦适量枸杞几颗【快手元气早餐】(二合一)牛奶燕麦南瓜蛋羹的做法南...

适合小娃吃的快手早餐用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶适量枸杞4、5颗快手营养早餐：南瓜盅蛋羹的做法贝贝南瓜清洗干净，我用食盐搓洗了表皮。从瓜蒂一端切一个适当大小的南瓜盖，南瓜盖太小不好掏瓤，如果太大南瓜盅就可能太小盛...

用料南瓜200克白砂糖50克糯米粉150克玉米淀粉50克快手早餐熊掌南瓜饼的做法准备材料：白砂糖50g，少了就不甜不好吃。南瓜切薄片，为了不太粘牙，特意加50g玉米淀粉，糯米粉150g。南瓜用漏网来蒸，这样不太容易出水。南瓜蒸10分钟...

🤔吃腻了南瓜的哪几种做法，来个新花样🍜囤积已久的挂面🍊费脑细胞的南瓜用料挂面吃多少放多少油少量南瓜200g盐鸡精少一点蒜两瓣早餐南瓜面快手挂面的做法南瓜切片锅里倒油，小火炒蒜末，有一点香味放南瓜着急:中小火炒至...

是不是有人和我一样，一天要问自己最起码三遍的相同问题，那就是“今天吃什么呢”😂同样晚餐又不知道该吃点啥了🤷‍♀️一低头看见搁在厨房门口地上的那个自己家院里摘的南瓜🎃……行吧，吃啥随缘，谁让我一眼看见你了。桌上那...

老妈买了个南瓜🎃，晚上蒸熟了当饭吃，昨天财神节，晚上多做了几个菜，南瓜都没吃，想起来早餐可以做南瓜饼用料南瓜200克糯米粉100克蜂蜜适量月饼馅料100克早餐快手蜂蜜南瓜饼的做法南瓜蒸熟去皮碾成南瓜泥，加入蜂蜜，用料理机做...

家里还有半个贝贝南瓜和一个小地瓜，单做南瓜饼和地瓜饼都不够，直接把南瓜和地瓜一起蒸了，做地瓜南瓜饼😁用料贝贝南瓜100克地瓜100克糯米粉适量牛奶(可不加)黑芝麻适量白糖(可不加)快手早餐～美味的地瓜南瓜饼的做法地瓜和...

用料鸡蛋2个盐酌情南瓜一个油酌情面粉酌情快手早餐-南瓜丝蛋饼的做法一个小南瓜。虽然无论看起来还是吃起来都跟我理解的南瓜不大一样，但卖菜的说这叫南瓜🎃擦丝加俩鸡蛋，加点面粉和盐下锅煎成。小贴士饼很清香软嫩，美滋...

又是一道快手饱腹的早餐！用料南瓜300克牛奶适量克鸡蛋1个全麦粉15g克快手早餐南瓜烤布丁的做法这个超级简单！南瓜切片！鸡蛋牛奶全麦粉搅拌混合后放入南瓜，搅一搅全部倒入烤碗～烤箱200度35min即可～喜欢香蕉的话可以香蕉铺一...

因为我们不爱吃南瓜，但我妈觉得南瓜有营养，想让我们吃，所以就鼓捣弄南瓜饼，我们都很喜欢吃。这次在我妈远程视频指导下做成功了，完全复刻在家的版本，开心😃。用料糯米粉适量克南瓜420克白糖适量克快手早餐软糯南瓜饼的做法...

分享一道我减肥期间超爱吃的早餐燕麦属于优质碳水膳食纤维高饱腹感强南瓜高纤维低热量的黄金食物100g的南瓜才22千卡牛奶可以提供优质蛋白质和脂肪这三者搭配在一起营养价值高又好吃用料牛奶250ml燕麦25g南瓜200g快手...

我妈妈很喜欢喝韩餐里送的南瓜羹，念念不忘。于是学着做了让她在家也能喝到。用料南瓜300克牛奶100克糯米粉8克盐少许炼乳少许快手羹汤之【南瓜羹】的做法南瓜去皮切块上锅蒸15-20分钟，蒸到完全软烂即可将蒸软的南瓜和牛...

早起匆忙的上班族，最喜欢整些快手又不缺营养的早餐了。过年时囤了个本地南瓜，就做了一次菜就放冰箱里了，实在碍地方，这个奶昔是最快最简便的消耗方法，大人孩子都爱喝！用料南瓜一小块牛奶一瓶快手早餐-南瓜奶昔的做法早上时...

用料肉松松饼做法牛奶120ml酵母3克蜂蜜10克炼奶10克盐1克鸡蛋1个低筋面粉100克融化的黄油25克芝麻海苔肉松适量奶香南瓜羹做法熟南瓜250克淡奶油50ml快手早餐，肉松松饼+奶香南瓜羹的做法第一步先把小红锅打开预热，然后...

制作特别简单，可以蒸也可以烤箱，成色不同。给宝宝吃可以用宝宝奶粉，大人吃可以用普通奶粉，或者不用奶粉，就是为了增加奶香味，加炼乳也可以，就是热量高了。用料鸡蛋2个牛奶1袋南瓜2块果干或坚果碎一点点，根据自己口味添加，没有...

婆婆今年的南瓜大丰收了，所以每天都在想着如何吃掉一个大南瓜。下厨房的第一个菜谱：南瓜核桃司康。菜谱的用量有参考君之的方子，两个人吃刚好。用料低筋面粉125g南瓜80g黄油30g细砂糖15g核桃3个（约15g）酵母2g盐2g鸡蛋液20g...

喜欢麻麻做的南瓜丝煎饼，家里有爱吃面食的两大吃货，就尝试自己做。南瓜丝煎饼需要稍微多一点油所以我在篮子里放了一张吸油纸。这样感觉比较健康一些。用料南瓜小半个鸡蛋1个面粉300克盐2克水适量快手早餐南瓜丝煎饼的...

用料南瓜芝士面粉鸡蛋「早餐」快手南瓜饼的做法❶南瓜切丁焯水❷一勺面粉一个鸡蛋，一点盐，还有焯了水的南瓜丁搅拌均匀❸锅里放一点椰子油，也可以用其他代替❹然后把面糊倒进去，再放点芝士❺开火盖盖子，芝士融化后基本就熟...

每次做这个南瓜羹，先生都要跟我抢着吃，材料就只有南瓜和牛奶两种，味道却甚是香甜。前一天晚上做完前两步，第二天早上仅需三分钟就可以喝到热乎乎的南瓜羹，真是快手早餐的不二之选。用料南瓜任意牛奶适量，见步骤三（可选）淡奶油...

以前很喜欢吃烤箱烤的蛋羹，加上麦片酒酿什么的一起，烤出来很好吃，就是比较费时，这回尝试用微波炉，省时省力啊，几分钟就搞定一顿营养丰富又好吃的早餐，快来试试吧～在朋友圈发了图片后好多同学问做法，就想着来出个菜谱，所以没有拍...

亲戚家里种的红苕和南瓜送了很多过来，南瓜打开之后一家人根本吃不完，切了一小坨煮南瓜汤，剩下的蒸好之后做南瓜饼。炸好之后分成小袋装放冰箱冷冻，早上起床微波炉叮两分钟，冲一杯牛奶，快手早餐轻松get。用料红苕适量南瓜适...

早餐营养最重要也是早餐最难做要开胃要营养又不能油腻。鸡丝南瓜粥是味道很好的。简单方便又迅速上班上学非常好的选择。而且我是用电饭煲熬的不怕溢锅不用搅拌用料大米半碗鸡胸肉1块南瓜100克盐一勺快手早餐鸡丝南瓜...

因为爱上烘焙，生活变得很美好。因此建了群交流各种美食制作。如果你正在为烘焙入门而烦恼，请加我微信13685851018（暗号下厨房），拉你进群一起交流。该产品老少皆宜，快手美味，值得尝试。用料南瓜带皮南瓜250克白糖0-40克酵母2....