菠菜虾皮早餐饼易做又好吃的窍门
春天的菠菜水嫩多汁，但对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，直接煮或者直接炒，接受度都不高。好在菠菜可以和许多食材相搭配，比如菠菜饼，就是一道简单而营养美味的做法，每次做，喵姐弟都能光盘，特别奏效哦！用料低筋面粉25g虾皮5g鸡蛋3个...
紫菜虾皮蛋饼（快手早餐）易做又好吃的窍门
最近爱上紫菜，虾皮，因为营养好吃又好做(✪▽✪)用料鸡蛋2个紫菜（免洗无沙紫菜）少许虾皮一把香油一小勺面粉少许盐适量紫菜虾皮蛋饼（快手早餐）的做法所有材料准备好倒入容器筷子朝一个方向打散搅匀电饼铛里放香油，均匀摊开，油...
早餐饼-菠菜鸡蛋饼美味好吃的做法大全，早餐饼-菠菜鸡蛋饼做法图解
好吃~用料菠菜200克鸡蛋3个蒜末适量面粉适量早餐饼-菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净去根焯水2分钟菠菜焯水后捞起放到凉水里，然后拧干水分把菠菜切碎碗里打两个鸡蛋加入面粉，然后拌匀把菠菜也加进来，继续拌匀加入蒜末，盐，胡椒粉...
宝宝辅食早餐饼之油菜虾皮鸡蛋饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食早餐饼之油菜虾皮鸡蛋饼做法图解
宝宝还不满一周岁，对于他的辅食我从来不马虎，不将就，因为我一直坚信健康的体魄是做一切事情的根本，而食物，恰恰就是健康与否的关键。但作为一个每天还要上班的宝妈，能利用好有限的时间做出色香味俱全，营养又全面均衡的三餐这...
南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼美味好吃的做法大全，南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼做法图解
家有4岁宝宝，力求早餐简单营养不费事~~用料鸡蛋2枚虾皮和各种蔬菜面粉适量南瓜+玉米+各种杂粮南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼的做法各种蔬菜切丁，加鸡蛋面粉搅拌平底锅烧热放油，摊平双面煎，小宝宝可以丁切小块，饼摊薄些。...
「一起做早餐」菠菜饼美味好吃的做法大全，「一起做早餐」菠菜饼做法图解
用料菠菜100g水80克普通面粉100克泡打粉4克鸡蛋1个【一起做早餐】菠菜饼的做法如图准备好食材菠菜加水打成汁，加入鸡蛋拌匀，再加入面粉和泡打粉，适量盐，搅拌到无颗粒平底锅倒丁点油，小火，舀入一汤勺面糊，转动锅让面糊成圆形，...
蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面美味好吃的做法大全，蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面做法图解
用料鸡蛋2个玉米面1小勺黄豆面1小勺普通面粉1小勺菠菜适量盐1克蔬菜饼早餐饼菠菜饼玉米面黄豆面的做法菠菜焯水切段，加入玉米面黄豆面和普通面粉各1小勺，打入俩鸡蛋。搅拌均匀电饼铛预热，倒入电饼铛（电饼铛可以先刷点油）熟...
「孕妈早餐」菠菜虾仁饼&黑芝麻豆浆美味好吃的做法大全，「孕妈早餐」菠菜虾仁饼&黑芝麻豆浆做法图解
创业中的孕妈，前期因为工作太忙忽略了自己的营养，作为五大三粗的我来说一直认为自己很健康，可是怀孕6个月时产检发现各种缺乏，缺铁，缺钙，血压低，高血糖，还总是在胖。才意识到真的要在吃上面用点心，我娃的健康是我重要的要求。...
菠菜饼——快手早餐美味好吃的做法大全，菠菜饼——快手早餐做法图解
用料菠菜一把菠菜饼——快手早餐的做法菠菜焯水，挤干水份。切碎面糊加盐，加水，酸奶型，加鸡蛋脆，不加就软。放入菠菜和烤肠。搅成这个样子。电饼铛预热，加点油，把面糊一勺一个饼。上下盘加热，就可以了。...
菠菜鸡蛋虾皮饼（宝宝早饭）美味好吃的做法大全，菠菜鸡蛋虾皮饼（宝宝早饭）做法图解
简单营养的饼饼，给宝宝们做起来呀用料菠菜几颗鸡蛋1个到2个虾皮（无盐，有盐就多泡几下）一点油适量盐一丢丢（宝宝小不要放，用有盐虾皮就不要放了）菠菜鸡蛋虾皮饼（宝宝早饭）的做法准备食材，菠菜焯水备用，就算是免洗虾皮尽量也要温水...
快手早餐～菠菜虾仁鸡蛋饼美味好吃的做法大全，快手早餐～菠菜虾仁鸡蛋饼做法图解
快手早餐，美味营养用料鸡蛋2个菠菜1小把虾仁5只芝士片1片火腿1根快手早餐～菠菜虾仁鸡蛋饼的做法准备食材：菠菜，鸡蛋，虾仁，火腿，芝士片。菠菜焯水切碎，放入打散的鸡蛋液中，加盐和黑胡椒搅拌均匀。锅中少油，放入虾仁和火腿丁炒熟...
美味早餐：菠菜鸡蛋饼美味好吃的做法大全，美味早餐：菠菜鸡蛋饼做法图解
幼师在家做推课，化身成为一名美食达人，简单又好吃的菠菜鸡蛋饼，可以带着孩子们一起制作的亲子美食，还能够玩一玩分数游戏！（word文档截图拼凑，步骤文字请看图片哦）用料鸡蛋3个盐3克菠菜4把油10克面粉40克美味早餐：菠菜鸡蛋饼的...
早餐记录（五）紫菜虾皮饼美味好吃的做法大全，早餐记录（五）紫菜虾皮饼做法图解
紫菜虾皮煎饼，营养又补钙，为了丰富口感，在上面抹了沙拉酱，洒了点肉松，口感更丰富。用料鸡蛋3个紫菜60克虾皮60克面粉100克盐适量胡椒粉少量玉米2根脱脂奶3瓶苹果1个砂糖桔1个肉松适量沙拉酱1勺水适量早餐记录（五）紫菜虾皮饼...
早餐菠菜饼美味好吃的做法大全，早餐菠菜饼做法图解 如何做早餐菠菜饼最美味
从小喜欢吃面食，最近手痒，经常早起烙各种各样的饼，冰箱里有啥菜就加啥，这不，发现买了几天的菠菜还没吃，干脆洗洗切切和进面糊糊里，开始摊饼，出锅这颜色还真扎眼，碧绿碧绿的，带着菠菜的味道好吃又营养用料菠菜把面粉250克盐4克早...
减肥餐~菠菜虾皮蛋饼美味好吃的做法大全，减肥餐~菠菜虾皮蛋饼做法图解
喜欢菠菜汁的颜色，配上虾皮做成饼，美丽、营养，又有润肠排毒的作用减肥吃它，加上果蔬酵素一起搭配，完美无瑕，不仅能减重还很健康哦，不要吃减肥药啦用料菠菜一把虾皮适量水适量面粉8汤匙鸡蛋两个减肥餐~菠菜虾皮蛋饼的做法菠菜...
菠菜早餐饼美味好吃的做法大全，菠菜早餐饼做法图解 如何做菠菜早餐饼最美味
在古代称为红嘴绿鹦哥。多吃菠菜，可以补血美容，保护眼睛，促进消化。今天我用菠菜做一个又营养又简单的早餐饼。用料菠菜1把鸡蛋3个面粉2勺盐一小勺油适量菠菜早餐饼的做法菠菜洗净，下开水抄一下，加点食用油捞出，过凉水，攥干...
减脂早餐，菠菜玉米饼美味好吃的做法大全，减脂早餐，菠菜玉米饼做法图解
从开始喝脂20减脂时，就一直变化着做不同的减脂食物，经常吃鸡蛋玉米饼，就想换个颜色，就添加了菠菜，第一次发菜谱。很多细节忘了拍用料玉米面适量鸡蛋2个牛奶150ml菠菜5株减脂早餐，菠菜玉米饼的做法先把牛奶让微波炉加热，同时...
宝宝辅食:菠菜早餐饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食:菠菜早餐饼做法图解
用料菠菜鸡蛋面粉虾皮宝宝辅食:菠菜早餐饼的做法菠菜焯水切碎虾皮切碎两个鸡蛋菠菜虾皮面粉搅拌均匀倒入平底锅摊平全程小火定型翻面烙至两面熟透即可完成啦...
“菠菜”早餐多层饼美味好吃的做法大全，“菠菜”早餐多层饼做法图解
换个样吃早餐，健康营养不油腻。做法简单特别好学，配上白米粥，一个水鸡蛋，很不错了，一起来看看吧………用料中筋面粉400克菠菜100克食盐适量玉米油5克“菠菜”早餐多层饼的做法菠菜榨汁，过滤。菠菜汁提取完成。和面，搅拌成面...
快手早餐——菠菜煎饼美味好吃的做法大全，快手早餐——菠菜煎饼做法图解
煎饼很容易，早上十分钟就可以完成一道蔬菜煎饼，配上水果和早茶。一顿早餐也就好啦！用料菠菜4棵鸡蛋1个面粉80克盐1克快手早餐——菠菜煎饼的做法菠菜洗净(菠菜根也可食用，洗的时候把基部洗净)开水焯两分钟，去草酸成分菠菜...
菠菜炒虾皮美味好吃的做法大全，菠菜炒虾皮做法图解 如何做菠菜炒虾皮最美味
本来没打算上传这个菜谱的，做完之后被自己好吃到了哈哈哈，吃了一半，放下筷子，先写完！(没有准备图片，请见谅）用料菠菜1把虾皮1把盐适量酱油1勺蒜泥2勺菠菜炒虾皮的做法新鲜的菠菜择好洗净切长段(大概8公分或者再短一些？），烧一锅...
虾皮菠菜饼美味好吃的做法大全，虾皮菠菜饼做法图解 如何做虾皮菠菜饼最美味
香香脆脆营养均衡～用料菠菜一把虾皮适量鸡蛋2个面粉35克虾皮菠菜饼的做法虾皮提前泡好，如果是一岁以下的宝宝虾皮多过清水。菠菜热水焯一下，切碎。和鸡蛋虾皮一起搅拌均匀，一岁以上的宝宝，盐少放点或不放，虾皮是咸的。（菠菜...
元气早餐！万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼美味好吃的做法大全，元气早餐！万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼做法图解
春分时节，菠菜鲜嫩，来做好看又好吃的菠菜卷饼🌯自己用菠菜汁和面，天然的绿色，健康又漂亮，把浓浓春意搬上餐桌🍃为了节约早上的宝贵时间，卷饼可以提前做好，早晨加热一下，卷入鸡蛋🥚、蔬菜和芝士🧀，就是一份快手又美味的元气早餐...
早餐系列——韭菜鸡蛋虾皮饼美味好吃的做法大全，早餐系列——韭菜鸡蛋虾皮饼做法图解
也不知道失败了几次才成功的作品做吃的不要害怕失败重新再来一次就好食材从来不会浪费结果会给你答案用料鸡蛋5个韭菜300克虾皮1大把盐3克蚝油2勺香油2勺酱油2勺面粉400克玉米油15克酵母3克温水215克早餐系列——韭菜...
虾皮拌菠菜美味好吃的做法大全，虾皮拌菠菜做法图解 如何做虾皮拌菠菜最美味
春装的日子越来越近，过年吃出来的赘肉要快速甩掉，唯一的办法就是调整食谱，今天来一份少油低脂的凉拌菜，蛋白质和微量元素不减。虾皮（虾苗）是在妈屿岛上买的，很新鲜，鲜甜又不咸，适合直接当零食或拌凉菜吃。元宵节用来宴客也是蛮...