黄鱼清蒸＋葱油的精选大全

以前比较排斥做鱼，其实看了抖音之后发现新鲜的，要想美味的鱼还是清蒸的好。之前葱油鲫鱼，双椒鱼头都很成功。这是第一次做黄鱼，感谢支持。用料黄花鱼1条葱2根料酒1勺盐20克姜若干片胡椒粉5克黄鱼清蒸＋葱油的做法黄鱼洗净，抹...

鲍鱼位居四大海味之首，其营养价值就不多说了。它是单壳软体动物，又叫海耳。之前觉得发海参是个技术活，今天发现洗杀鲍鱼是个体力活！一直认为鲍鱼和其他贝壳动物一样简单处理就可以下锅，真的去做才发现每次以前很简单的葱油...

🐟【营养价值】鲈鱼营养价值极高，富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。【食用功效】1、益肾安胎：能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、...

本来打算买条鲈鱼来做，结果就是这么不凑巧，今天的多宝鱼看起来很新鲜，就变了。其实步骤都差不多，只是看鱼的大小来决定蒸的时间。用料多宝鱼1条葱根姜片料酒勺蒸鱼豉油勺清蒸（葱油）多宝鱼的做法把鱼洗干净，划上几刀，然后铺上...

金风玉露一相逢…用料鲍鱼6只小黄鱼2条蒸鼓油3勺葱半根盐2克姜5片清蒸黄鲍鱼的做法黄鱼腌10分钟、鲍鱼处理干净同样腌制（统统撒上姜丝）腌好后放蒸锅蒸、蒸鼓油一起进蒸锅，蒸大约6至8分钟后出锅，把鱼盘里的水倒出（省的腥），撒...

一直很少在家自己清蒸鱼，因为老是觉得和外面大厨做的不一样，缺少那个味。这段时间家婆来汕头和我们小住。早上她买了一条黄花鱼，说要教我怎么做才好吃，我赶紧码起来！用料黄花鱼1条油适量姜2片葱1根盐1.5克蒸鱼豉油适量红辣...

老公喜欢我就很开心用料黄鱼1条葱买5毛钱的葱就可以啦蒸鱼豉油三勺（可以铺薄薄的一层盘底就可以葱油黄鱼（这个超简单的葱油可以做各种清蒸的鱼）的做法鱼洗干净，鱼背切不切都可以，放在盘子里，加两三片生姜，三勺老酒，上锅蒸，锅里...

是参考在日本比较活跃的吴雯阿姨的菜谱做的。我这次换了鱼的种类也多了个工程。用料黄鱼盐姜海带葱油酱油醋黄酒清蒸黄鱼青葱陈醋版的做法黄鱼把鱼鳞和内脏处理掉。我这个是鱼摊老板娘帮我处理过的。台湾叫黄鱼的鱼跟...

昨天去盒马买了条大黄鱼宅在家里正好把菜谱发一下望天佑武汉疫情早日好转娃的爷爷奶奶正在武汉想起奶奶在上海照顾娃的时候经常给他做鱼吃现在只有我们夫妻2人在家一样不能亏待了娃用料大黄鱼1条盐半勺黑胡椒粉一小撮...

清蒸黄鱼味道老好了，鲜嫩爽滑，每口都很入味呢，超棒的，黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸做给孩子是最好的，吃多也不担心发胖，而且吃鱼本身就益智补脑，增强记忆力...

适合所有清蒸鱼用料鲈鱼或者大黄鱼1条杀好去内脏姜切丝切片都行，片垫肚子里，丝放在外面料酒用来腌鱼蒸鱼豉油到多到少影响不大，到的时间很重要葱花，辣椒辣椒其实不辣，也可以放枸杞蒜末喜欢的可以多剁一点蒜末清蒸鲈鱼，清蒸...

用料黄鱼鲞一只葱姜适量蒸鱼豉油适量红辣椒适量清蒸黄鱼鲞的做法准备一条黄鱼鲞，稍微清洗在盘子上铺上姜片，葱段将鱼鲞放上去锅中倒热水黄鱼鲞下锅蒸8分钟蒸完后，倒掉碗中水分泼上蒸鱼豉油铺上三丝倒上热油大功告成...

上海疫情封控在家的第37天，被封控的有些怀疑一切，想法再多，饭还是要吃，翻翻冰箱，补充点营养，做一道清蒸小黄鱼。用料小黄鱼8条料酒2勺葱2根姜4片盐适量油适量蒸鱼豉油3勺清蒸小黄鱼的做法疫情的原因，无法出去采购新鲜的食材，...

用料鱼1条清蒸黄立鱼的做法详见视频...

用料鱼1条葱1根料酒1勺糖2克盐3克蒜1瓣小米椒1个清蒸黄翅鱼（附葱丝切法）的做法鱼洗净，鱼背切斜刀。鱼身均匀撒满盐、糖、料酒，用手抹匀，静置10分钟。葱去葱白和葱尾，切成二段，用手略压扁，取牙签二至三只，反复划至细丝状。准备...

用料小黄鱼5条小葱3根红椒1个姜丝若干克鲜嫩可口，葱油清蒸小黄鱼的做法黄鱼清理干净，用姜片、盐、料酒腌制15分钟。然后隔水，大火蒸15分钟。另起锅，小火，少许油，爆葱蒜丝和红椒丝，加生抽或味极鲜，少许水，调汁葱油撇去鱼盘里蒸...

小朋友最爱吃海鱼，最近吃够煎鱼，换一个吃法！清蒸算是最健康的吃法！用料黄花鱼1条蒸鱼豉油2大勺料酒1勺姜5片葱4根油少于盐适量香菜1根清蒸黄鱼的做法黄鱼内脏清理干净！两面切几刀，敷上一层薄薄的盐，下面和上面放上姜丝，鱼肚中...

葱油清蒸鲈鱼是一道健康美味的家常菜。鲈鱼肉刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，特别适合清蒸。葱油清蒸鲈鱼的做法简单，鲜香适口，唯一的要点就是掌握好时间。学习一下这道葱油清蒸鲈鱼的做法，感受一下那鲜香嫩滑的口感吧。此做...

用料黄刺鱼1条姜几片料酒一勺生抽一勺盐少许食用油一勺葱几段清蒸黄刺鱼的做法将黄刺鱼收拾干净，鱼肉用刀割几下，方便入味。少许盐、一勺料酒，抹遍鱼身和鱼肚子，葱白放鱼肚子，姜片放鱼肚子和鱼身上，腌制10分钟。锅烧开水后，...

海鲜，顾名思义，就是要将本身的鲜味保留，增加其他的味道，这样才能让我们享受到美味。今天囡姐要跟大家分享的就是鲜到鲜得冰鲜的小黄鱼。这么好的食材不去进行清蒸，就实在是可惜，就是一种浪费。首先我们就要将小黄鱼简单清洗...

鱼和鸡一样，在百多种做法之中，越简单越好，像《饮食男女》的朱师傅，千吩咐万叮嘱：对待鲜鱼，红烧就可惜了，把盐抹在盘子里，上笼清蒸，吃原味最好。用料新鲜鲤鱼1条一斤多比较好姜片三片葱段葱丝半棵葱盐小半勺料酒一勺蒸鱼豉油三...

平时的清蒸鱼都是整个，但是家里只有圆盘，装不下，所以买的时候直接让师傅切片。此道菜的本质是清蒸鱼，只是切成了鱼片，葱丝变成了葱花，加入耗油调汁，属于清蒸鱼的另一个版本。用料鱼，草鱼鲢鱼都可以一条小葱少许姜生抽料酒等少...

笋壳鱼种草已久啦，淡水鱼里的头牌。菜场很难买到，大酒店倒是有，奈何138一斤的价格让我却步。这两天叮咚买菜作推广，新户优惠力度很大，发现有笋壳，果断拔草！！还能提供杀鱼服务，泪流满面ಥ_ಥ这个笋壳鱼肉质很嫩，一点也不腥，最简单...

我们家很喜欢吃鱼，特别照顾9岁女儿怕刺，所以特意选用黄鱼，因刺少、肉嫩，营养丰富健康。用料黄花鱼1条（洗净后368克）油2大匙香葱10根姜10片蒸鱼豉油1大勺胡椒粉1小勺清蒸黄鱼的做法将冰冻的黄鱼洗干净，最好用新鲜的黄鱼。后院...

娃爱上吃鱼🐠，只是我不吃水里长眼睛的。不会剥鱼，就来个没刺的巴沙鱼柳。娃同学妈妈教的方法，很好吃。用料巴沙鱼柳一片香葱3根盐，姜粉，黄酒胡椒粉适量夏天里清爽的——葱油清蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳解冻后加入姜粉或者生...