清焯的精选大全

清焯莴苣(3分钟速成菜😄)美味好吃的做法大全，清焯莴苣(3分钟速成菜😄)做法图解

10-27

清爽可口，更适合夏天吃~用料芝麻少许莴苣500g油，盐，糖，少许清焯莴苣(3分钟速成菜😄)的做法莴苣擦成丝煮开水后放入少许的油，然后到入莴苣丝，水开够马上捞起加入少许的盐糖搅拌，也可省略盐糖，吃的时候再放入酱油，记得调味料别放...

没有什么菜比这个更方便～清焯秋葵美味好吃的做法大全，没有什么菜比这个更方便～清焯秋葵做法图解

12-19

最近几天家里秋葵不断，自己家种的就是这样任性，每天吃，网上查了一下营养价值挺高的，反正家里有，每天煮一盘，多吃蔬菜总是好的。用料秋葵15一20根酱油1勺水适量没有什么菜比这个更方便～清焯秋葵的做法自己家种的秋葵剪去根部...

清焯青口美味好吃的做法大全，清焯青口做法图解如何做清焯青口最美味

12-02

最朴素的做法，最新鲜的吃法。用料青口所买分量清焯青口的做法洗净，入水焯熟，是不是很简单？哈哈←_←你这菜谱也忒简单了吧！...

简单易学的清焯牛五花腱肉美食做法

08-29

今天有幸买到新鲜的牛五花腱，准备要卤风干牛肉，看到这么新鲜的肉，潮汕人爱吃鲜的细胞发作，忍不住切了一些来清焯，趁先品尝美味。用料牛五花腱适量克芹菜盐鱼露蒜头米麻油南姜碎沙茶清焯牛五花腱肉的做法首先，要买到新鲜的五...

清焯秋葵美味好吃的做法大全，清焯秋葵做法图解如何做清焯秋葵最美味

07-21

秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量用料秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量200g清焯秋葵的做法清焯一下...

焯小面美味好吃的做法大全，焯小面做法图解如何做焯小面最美味

11-29

中午吃了火锅，剩了一些。就调了点酱汁，焯了些菜和肉做小面吃～用料白菜，茼蒿，菠菜，生菜，豆腐，白萝卜适量羊肉适量醋，麻酱，老干妈辣酱适量面条适量焯小面的做法菜叶和菜梗分开，菜叶放进大汤碗里。下水煮面面条煮熟连汤倒进带菜的大...

周士焯美味好吃的做法大全，周士焯做法图解如何做周士焯最美味

11-01

周士焯用料n周士焯的做法mjb b...

不用焯水的清淡版牛腩萝卜汤美味好吃的做法大全，不用焯水的清淡版牛腩萝卜汤做法图解

02-21

家有爱喝牛肉汤的胖娃，此做法简单，汤清澈鲜美，又不至于喝汤增肥。用料牛肉估计400克香菜2根盐适量料酒1勺白萝卜四分之一只姜2片鸡精少许，葱2小段八角花椒胡椒粉酌情不用焯水的清淡版牛腩萝卜汤的做法牛腩切小块，放到冷水...

简单易学的不焯水的清炒豆角美食做法

01-13

从小，最爱吃的就是爸爸做的清炒豆角和烧茄子。终于在今天，我有了自己的厨房我可以自己去上手做。第一次，除了火大焦了一点，看上去没有那么美，其他无比成功。（姨妈笑）脆脆焦焦，是爱的味道。用料盐1小勺蒜末2瓣豆角一把不焯水的...

水焯菜美味好吃的做法大全，水焯菜做法图解如何做水焯菜最美味

06-06

用料蒜1瓣水焯菜的做法z...

油亮爽嫩清甜的白焯虾美味好吃的做法大全，油亮爽嫩清甜的白焯虾做法图解

06-06

在家白焯虾能像饭馆做的一样好吃吗？当然可以！用料虾15只料酒1匙花生油1匙薑2小块小葱1根盐2勺白砂糖1勺油亮爽嫩清甜的白焯虾的做法家里锅小，火力也不够猛，6-7两的虾正合适。(再多可能就会差点儿)小半锅水，加料酒1匙，花生油...

清炒翠绿荷兰豆（免焯水）美味好吃的做法大全，清炒翠绿荷兰豆（免焯水）做法图解

06-01

和肉末豆角一样的炒法。荷兰豆不用焯水，炒的过程中，加两次水就可以，每次一点点10ml的样子吧。加一次水翻炒到水干，再加一次翻炒到干，基本就熟了。这样炒完荷兰豆还是翠绿色的。如果想要豆腥味儿更小比较软，大概加三次。加两...

焯虾美味好吃的做法大全，焯虾做法图解如何做焯虾最美味

12-14

可快速了。用料虾盐姜焯虾的做法虾洗净备用锅里放水放盐烧开下虾，焯吧.同时放姜片出锅。ok...

白焯儿菜「鲜嫩清爽去油腻」美味好吃的做法大全，白焯儿菜「鲜嫩清爽去油腻」做法图解

01-24

儿菜脆嫩多汁，营养价值高，用来白焯配上调味汁吃出食材的本原味，口感清爽脆嫩，特别好吃，还能减脂去油腻呢。用料儿菜一棵辣椒2个蒜头3瓣食用油3克食盐3克太太乐原味鲜减盐生抽1勺太太乐小磨芝麻香油1小勺恒顺香醋1小勺白焯...

焯马兰美味好吃的做法大全，焯马兰做法图解如何做焯马兰最美味

07-06

用料马兰1斤焯马兰的做法开水焯捞起沥干放凉，切段，放麻油糖味精盐加豆腐干...

焯生菜美味好吃的做法大全，焯生菜做法图解如何做焯生菜最美味

02-16

生菜洗净用料生菜片焯生菜的做法酱油...

白焯油菜美味好吃的做法大全，白焯油菜做法图解如何做白焯油菜最美味

05-01

在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵...

地道的白焯肉片怎么做,如何烹饪白焯肉片才更好吃

07-08

白焯肉是老年人吃肉烹饪方法之一。用料五花肉1块西红柿3个油麦菜芯5个蒜1头姜1块葱1段香叶5片桂皮2块八角3个小茴香5克白芷5片白焯肉片的做法五花肉冷藏温切薄片切片五花肉冷水入锅同时放入香料，葱姜。开锅后盖盖再煮...

清汤萝卜炖牛腩～（附一冷一热焯水法）美味好吃的做法大全，清汤萝卜炖牛腩～（附一冷一热焯水法）做法图解

01-21

清汤萝卜炖牛腩最讲究的是汤清味正，肉嫩而不失香味。但是，按照家庭常规的做法，尽管使用了多种调料，牛肉的腥味还是不能完全的去除。要最大程度的去除牛肉的腥味，除了牛肉的品质以外，关键的还是在给牛肉的焯水上面。这道菜的...

简单易学的玛捷斯焯水与清洗美食做法

01-05

焯水和清洗是两个不同的做法。肉类建议焯水去除血水，达到去腥除膻的作用；而蔬果类建议用温水冲洗。以下是具体做法：用料肉克蔬果冷水玛捷斯焯水与清洗的做法肉类凉水下锅，缓慢加热，这样才能把肉和骨头里的血水逼出来。冷水...

焯水美味好吃的做法大全，焯水做法图解如何做焯水最美味

06-04

用料盐适量水焯水的做法焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。焯水的应用范围较广...

焯青菜美味好吃的做法大全，焯青菜做法图解如何做焯青菜最美味

03-03

用料青菜颗盐克油克焯青菜的做法把水烧开淖熟青菜翻一下盖上盖子等一分钟左右沥水加油来炒...

白焯菜芯美味好吃的做法大全，白焯菜芯做法图解如何做白焯菜芯最美味

06-18

世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克、油脂不超过25克。低脂低盐烹饪青菜，对一些不能生吃的蔬菜来说，白焯淋蚝油是很不错的方案，同等少的油量，白焯比炒更出色。用料油1茶匙盐1茶匙蚝油1茶匙鲍汁1茶匙生抽1茶匙鱼露几...

焯香菜美味好吃的做法大全，焯香菜做法图解如何做焯香菜最美味