老醋菠菜的精选大全

用料菠菜300克醋2勺糖半勺盐少许花生米适量芝麻适量辣椒油半勺老醋菠菜的做法菠菜洗净，开水烫一下。如果菠菜比较老就多烫一会。之后将菠菜放入凉水浸泡。菠菜取出，攥干水份。放入盐，糖，醋，辣椒油，花生，芝麻，拌匀。完成...

疫情期间隔离在家，特别想尝试一道以前在东北读书时候总吃的一道凉菜，正好家里有菠菜和花生🥜，就赶紧来试一试啦用料花生米100克陈醋2勺香油适量白糖适量菠菜3把木耳适量老醋菠菜花生米的做法1.菠菜适量焯水后挤干水分备...

菠菜大补钾、铁，GI超低能四季生长最重要是便宜好吃用料菠菜醋拌菠菜的做法菠菜去根洗净，沸水焯1分钟（焯水半分钟即可去除60%-70%草酸钙）过凉水，攥干加蒜末、醋、盐淋香油小贴士醋要多，如图不要加酱油或生抽...

用料花生两把菠菜一小扎醋2勺白糖3勺盐酌情添加蚝油半勺以上调料都可根据自己的喜好加减健康无油版菠菜老醋花生的做法1、花生粒要提前泡好，会像新鲜花生一样好吃，（放碗里接凉水没过花生，泡大约三个小时）。2、洋葱切好备用...

我婆婆以前经常给孩子做醋溜菠菜杆，孩子非常喜欢，经常在我面前念叨，今天正好有合适的食材，就尝试的做了一次，感觉还不错哦用料菠菜1把色拉油适量盐适量糖适量白醋适量葱姜蒜适量醋溜菠菜杆的做法朋友送给我了一些自家种的...

吃饭没胃口，试一下这道菜用料白菜叶500克水晶粉100克肉丝50克干辣椒2个葱半根姜1片蒜2瓣陈醋3小勺生抽2勺盐5克白糖半勺料酒1勺寂静适量老醋白菜粉的做法准备好需要的食材，水晶粉提前泡发好，白菜洗干净，再切点葱姜蒜小料，...

菠萝醋，应该可以美白吧！哈哈！用料菠萝半个醯官醋原浆米醋500ML冰糖适量菠萝醋的做法菠萝切片，别沾水和油找一个干净的密封容器（不要有水有油有杂志），一层菠萝，一层冰糖铺下去。铺满一罐之后，将白醋倒入，倒置放置。二十天以后就...

先烧水烫菠菜，然后在拌菠菜的同时煮汤，基本15分钟左右就可以吃饭啦，老醋菠菜加入了少量油炸香花椒和辣椒末，虽然油很少，但是很提味，建议不要省略，曾经我一直拒绝油，基本炒菜也是用不粘锅直接炒，但是长期不吃油，除了菜过于清淡外...

比较油腻的糖醋排骨，配上新鲜的绿色蔬菜，营养颜色都非常均衡。喜欢分开吃的亲可以在做完糖醋排骨之后，直接不洗锅，用剩下的一点荤油直接炒菠菜，可以说是下饭神器了！虽然说是糖醋排骨，但是为了做起来更容易熟用的是lidl能买到...

脆脆的坚果搭配酸咸的菠菜，营养和味道都很不错。菠菜煮熟后很好消化，营养成分高，想要身体好，经常吃吧，也许有天吃完会和大力水手一样力大无穷哟。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国...

用料海芹菜，也叫海白菜1000克陈醋250克白醋75克生抽300克糖235克姜150克左右蒜250克洋葱250克左右蚝油120克青红小米辣150克不喜欢辣可以少放老醋海芹菜的做法提前把海芹菜用冷水泡半天不咸为止多换几回水！把泡好的海芹...

好吃就完事了用料花生米25克菠菜150克盐1小勺白糖1小勺生抽1勺陈醋4勺辣椒酱/面1勺蒜4瓣凉菜零食：老醋菠菜花生米的做法25g花生米，我买的是超市里炒好的加入蒜泥，一勺糖（这两个主要增加风味的，不喜欢可以不加）一勺生抽，一勺...

话说这道菜是我的最爱~清爽~解腻~大冬天的大家总是吃一些虾米倍儿油腻的菜搭配这个菜会好很多~~~而且我发觉根据菠菜焯水的时间长短,吃出的味道也不一样像我和我的朋友Ivy，都是特别喜欢吃很软的东西gar<wbr>spinach<wb...

爽口开胃小菜。试试吧用料菠菜1把花生米1把鸡蛋1个胡萝卜1段香菜1根蒜2瓣盐2克味精1克陈醋2勺生抽1勺耗油2勺香油1勺辣椒油2勺麻油1勺陈醋菠菜的做法菠菜焯水，攥干水分，鸡蛋摊个鸡蛋饼，切丝备用炒熟花生米备用所有调料调...

当你遇到一把鲜嫩的菠菜请不要辜负与其煮在汤中沦为配菜不如让它当个一宫主位来得痛快用料花生米想吃多少放多少鲜嫩的菠菜1把陈醋2勺海鲜酱油3勺蒜泥1勺小米辣怕辣只放一根即可蚝油半勺白糖半勺大喜大牛肉粉一抖白芝...

家里人都爱吃这道菜，方便，快捷，美味。记不住，所以就写下来，方便自己看。否则每次做出来的口味都不一样，很郁闷。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻酱3勺糖半勺盐适量，口轻可不放花生碎可有可无姜丝少许，不喜勿放蚝油1勺陈醋2勺生抽2勺辣椒...

每次在饭店里喝酒的时候都会点的一个经典菜用料菠菜250克花生米60克（60-130克）陈醋3大勺蒜3瓣姜2片盐2勺糖2勺味精1/2勺比店里都好吃的快手菜老醋菠菜的做法花生米冷油下锅小火炸到变色有香味出来花生米，我算了一下比例6...

用料花生米适量菠菜3把陈醋2勺生抽2勺盐少许白糖1勺蒜3瓣蚝油1勺干辣椒丝适量辣椒油1勺鸡精少许花椒粒少许老醋花生菠菜的做法凉锅凉油，放入花生米，小火，炸至花生米裂开，捞出。装盘，洒少许醋（为了让花生米更酥脆），放凉，会更脆...

下班时同事说晚上要吃打卤面，突然引起了我的食欲，那我晚上也吃打卤面吧……传统的面条总是满满的一碗精面，只有少量的肉片和蔬菜，这样会使碳水摄入过多，而蛋白质和膳食纤维过少，而过量的精细碳水会导致血糖波动较大，并且极易...

难得，在菜场买到一把培土芹菜茎白叶绿据摊主说，是将土层层盖在菜茎上不见阳光所以发白这样的菜长的慢长的嫩长的香用料芹菜香菇生姜老醋芹菜的做法芹菜洗净去叶掐断。干香菇泡发，去蒂切粗条。起油锅，煸香姜片。下香菇，大火...

疫情期间只有吃最治愈，所以除了吃就是吃。全家宅家不运动，一个个都胖成了球，真是在养猪，一个比一个肥，等不到过年似乎都可以宰了吃肉啦。晚上做饭时候在这道菜做了点手脚，自己还在暗暗窃喜，少加入了一勺糖和老醋，佩服自己的明...

非常简单的一道菜。就是菠菜焯好以后加入生抽、醋、糖、香油、盐就酱！！用料菠菜一把生抽3勺醋4勺盐小半勺糖1勺花生米（可不加）适量辣椒油（可不加）适量香油一勺三分钟一道老醋菠菜小白菜谱的做法勺子就是平时喝汤的勺。我加...

用料裕道府有机花生花生50粒约25g有机菠菜2把约300g龙口粉丝1捆大蒜2瓣约10g金龙鱼花椒油1汤匙约6g陈世家凉拌醋2汤匙约15g禾然有机酱油(生抽)1汤匙约9g二商白砂糖1汤匙约6g莫顿海盐1茶匙老醋菠菜粉丝拌烤花生1人食快...

用料菠菜1大把花生米1把鸡精1小勺糖1勺醋3勺生抽1勺香油半勺盐半勺老醋菠菜花生的做法1.水开后焯菠菜2分钟。2.放所有的调料拌匀即可。...

夏天天气炎热，做饭时不想长时间在厨房面对油烟，而且由于天气的原因，夏天总是胃口欠佳，总想吃点清爽的，所以呢，综合种种原因，就做了这道糖醋菠菜。菠菜含有大量的维生素和铁，能够预防贫血，对身体有好处。这道菜简单易学，口感清爽...