南北的精选大全

配料虽然多，但是配合起来味道却是清甜不腻。这汤可以说是医食同源，里面有南北杏，可以平喘止渴，后有雪梨苹果，可以清肺利痰，在加上无花果的配合。。。非常适合秋冬上火的季节喝呢！用料猪尾骨800海底椰80南杏50北杏15雪梨2个（12...

这个汤1岁以上可以喝，煲了全家老少咸宜，润肺、止咳、健脾胃，其实可以1-2周煲一次，还不错哦，味道甜甜的……用料苹果500g新鲜无花果3个麦冬20g左右南北杏南杏15克，北杏10克瘦肉500克山药200g左右苹果南北杏汤的做法苹果🍎去...

南北杏无花果蜜枣瘦肉汤，清甜润肺，清热消肿，镇咳止痰，此汤为清润肺燥之食疗佳品，适合秋冬季节的一道汤。用料猪肉（猪展肉更佳）少许无花果6颗南杏8克北杏8克蜜枣1颗枸杞少许无花果南北杏瘦肉汤的做法1.猪展肉（瘦肉）切厚块，洗干净...

用料南杏仁12克北杏仁10克雪梨1个冰糖或者蜜糖30克南北杏雪梨水的做法南北杏洗干净，沥干水份雪梨去皮，留皮，不要扔掉；将雪梨切成小块将雪梨，雪梨皮，南、北杏仁，冰糖一齐放进加有清水的锅里，大火煮开后，转小火煮30分钟，将雪梨皮...

霸王花有清热润肺、止咳化痰、清热消肿。北杏仁：性温，味苦，润肺止咳，润肠，平喘。南杏仁：性平，味甘。润肺平喘。陈皮：性温，味苦、辛。理气健脾，燥湿化痰。还加了无花果，无花果是好东西我就不多说了。用料猪骨500克干霸王花70克北...

润泽养颜用料雪耳南北杏牛奶红枣枸杞冰糖南北杏雪耳奶羹的做法雪耳冷水泡发一个小时，然后慢慢撕开，倒入热水再泡半小时雪耳，南北杏放在锅里煮，大火煮开，雪耳口感才会绵软红枣一片片切开备用，枸杞洗干净备用雪耳开始变得绵软...

干燥的秋日，一碗润润的汤水祛除一身燥火。用料苹果1个瘦肉200克银耳3小朵南北杏少许盐适量南北杏苹果银耳瘦肉汤的做法苹果去皮，切小块，去芯。雪耳泡发30分钟，瘦肉切片，备用。锅里加适量水、烧开下苹果，煮开下瘦肉，小火煮20...

新鲜无花果，加上蜜枣、南北杏、川贝一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过一小时熬制的靓汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。用料鲜无花果若干瘦肉500克南北杏...

剑花也称霸王花、七星剑花、龙骨花、昙花，为仙人掌科量天尺属植物量天尺的花。清热润肺，止咳化痰，解毒消肿，舒筋活络。南北杏能润肺化痰、止咳平喘，川贝能润肺化痰、清热止咳。无花果可健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔...

☀️吃活的一定会伤害身体人经常做错事情，很多人在没有发病之前，以为自己做的都是对的。在湖南有一位66岁的唐先生，因为全身瘙痒，去医院检查B超，发现胆道堵塞，医生从引流管处用注射器抽出近1000只寄生虫，询问之后才得知唐先生...

第一次做粽子虽然包的是三角粽子但是感觉还是棒棒哒！至少吃到了粽子☺️在墨尔本的日子，每逢佳节倍思亲！相信也有很多留学生跟我一样在尝试着做着乡味～因为，不管多远的游子，都会想家，念家，思家最后，祝大家端午节快乐用料香菇5个...

南北杏就是南杏仁和北杏仁，二者均有止咳平喘的作用，南杏用于补肺润燥止咳喘；而北杏用于宣降肺气而止咳喘。合在一起用，南杏多北杏少，因为北杏带有小毒，不可多食。雪梨能滋阴润肺，清热化痰。猪肺有补肺虚、止咳嗽、健脾胃的功...

“烧南北”，是河北张家口市一种传统风味菜肴。所谓烧南北，是以塞北口蘑和江南竹笋为主料做成的菜肴。口蘑，是河北省的著名特产，因盛产于张家口的坝上大草原，故称口蘑。口蘑的香气绵延长远，肉质肥厚，是食用菌中之佳品，被誉为“...

白菜干煲龙骨汤，润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料龙骨／猪脊骨白菜干南北杏无花果淡菜仔蜜枣姜盐南北杏龙骨菜干汤的做法①材料：南北杏、淡菜仔②材料：无花果、姜、蜜枣尼③材料：白菜干↑提...

用料花胶3只（60头）南北杏2抓红枣5颗果皮1个冰糖适量姜片适量南北杏果皮花胶糖水的做法所有材料洗干净备用。花胶提前泡好，洗干净剪大块，红枣去核，果皮泡软刮干净备用。放水煲滚，放入南北杏煲滚转小火煲45分钟。南北杏煲熟后...

止咳化痰理气，寒热燥咳均可用料鹧鸪1只瘦肉250g南杏北杏仁适量川贝（打成粉最好）适量姜片2块炖盅南北杏川贝炖鹧鸪的做法鹧鸪切四块、瘦肉切块洗干净焯水南北杏浸泡半小时后略剪碎陈皮浸软刮干净将鹧鸪瘦肉陈皮姜片南北杏...

广东这秋冬季节气候干燥，当然需要喝一点滋润的汤水来补补身子，于是便出现了最常见的南北杏仁秋梨炖猪肺，这里的梨是贡梨，是从公司饭堂带回家的，心思水果太多了，于是便拿来炖汤了◝😎◟用料猪肺1个瘦肉2两生姜片4-5片南北杏...

清热利湿、润肠通便、维生素c预防冠心病，预防便秘，延缓衰老等。用料无花果1斤猪骨300g瘦肉200g南北杏少许蜜枣1粒枸杞少量新鲜无花果南北杏汤的做法洗干净，把无花果的头梗去掉煲2-2.5小时老少皆宜小贴士新鲜的可当水果生...

清熱潤肺，止咳祛痰用料豬踭（豬上肉）500g霸王花50g南北杏15g蜜棗2顆胡蘿蔔1條（小）玉米1條（小）姜3片水3000ml南北杏霸王花煲豬踭（豬上肉）的做法豬踭原塊，去毛。別問我為什麼原塊，妳試一下就知道。吃起來香太多。燒開水放入出水撈出...

秋冬交替，气候干燥，银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。冰糖银耳也要顺应气候有变化，这次煲银耳糖水我加了南北杏，南杏微甜，有润肺止咳的功效，北杏微苦，有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。南北杏银耳雪...

用料豬骨無花果南北杏海底椰蜜棗無花果南北杏海底椰煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。南北杏，海底椰略微浸泡洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

用料鸽子2只南北杏各10克沙参5克猪腱子一小件姜片5片南北杏鸽子汤的做法鸽子小件把内脏洗干净配料剁碎冲洗干净鸽子汾水腌制15分钟放入炖锅+配料炖2个半小时...

用料鱷魚肉瘦肉無花果海底椰南北杏姜片海底椰南北杏無花果燉鱷魚肉的做法鱷魚肉和瘦肉飛水洗淨。南北杏和海底椰略微浸泡清洗。所有材料放入燉盅3小時即可。...

嗨～我是吨吨✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡端午节安康╭☞(￣▽￣)╭☞这次带来粽子的食谱不会包粽子速速来学我会详细讲解包的手法葱油加到糯米里面粽子味道直接升华了我淦！大家冲！我粽子是初中读书的时候英语老教的哈哈哈纵观学生时...

传统靓汤，猪骨可改成排骨、筒子骨、扇子骨都可以，今天是大雪的节气用排骨来煲晚饭时佐餐用也不错，二狗妈煲汤不放盐的，喜欢食材捞出沾些生抽更美味。菜干就是奶白菜用开水烫熟后晒干而成的，富含粗纤维，能养心调血、除烦止渴...