简单快手鱼扒的精选大全

小孩子都喜欢吃点煎炸的东西，在西餐店里有时候会点鸡扒，鱼扒，牛扒，猪扒，其实都很简单。自己做给孩子吃，干净安全又营养。用料鲈鱼一条蒸鱼酱油半勺蚝油小半勺生粉半勺糖少许胡椒粉少许玉米油少许酒1勺简单快手鱼扒的做法海...

这道菜只需五分钟就能做好，美味又好看|～用料香菇油菜香葱蒜生抽淀粉白糖香菇扒油菜，简单快手菜的做法香菇泡一会儿，去蒂多半切块油菜不掰，直接拿刀在根部切一刀，油菜根就是一朵现成的小花花了油菜沸水焯一分钟，捞出摆盘香菇...

剁椒鱼头的简单快手版，但味道不错，超级下饭，半小时上桌。用料大头鱼头1个（大约1斤8两）盐适量（可以比平时少些，剁椒有咸味的）大蒜3～4瓣姜适量高度白酒一勺剁椒2大勺剁椒鱼头（简单快手）的做法准备好配料把姜蒜剁成小沫和剁椒白酒拌...

家里小朋友想吃炸猪扒，所以自己做一个有点遗憾，细节流程图被我删除了，只有看这个视频了，不过真的是很简单！用料腌制调料：盐适量眉毛肉切成1厘米厚度黑胡椒粉适量裹粉用食材：鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量简单快手炸猪扒的做法把...

去年团建的时候在壹屋饭湘，吃了到了这道招牌菜豆浆煮鱼，现杀、现煎、现煮、汤鲜、味美。一直很想自己做来试试。第一次做就特别成功，跟一般鱼汤的做法差不多，成功率非常高的一道菜。本菜谱为一人份的量，可以吃两顿。如果用...

一直都喜欢吃三文鱼、但是最近看到的寄生虫新闻越来越多、特别是虹鳟鱼居然都被当成三文鱼卖、刺身是不敢吃了、弄熟了吃也是不错的～刚好最近在减肥、吃三文鱼也有优质脂肪蛋白提供、特别营养～挺适合我的。随便分享下做...

中午饿了，好饿好饿！突然很想吃鲜鲜咸咸的东西配热乎乎的米饭，最好肉多的那种，方便吃的那种！那就来我最爱的带鱼吧，越说越想吃，这种感觉来得太突然又太猛烈，恨不得马上吃到！！！快手熬带鱼15分钟出锅！！！用料带鱼两条葱姜蒜适量花椒适量...

用料鱼，白糖，番茄酱，葱结，姜片茄汁鱼（简单快手）的做法鱼加葱结，姜片，酒腌制30分钟，用干淀粉拍匀下8成热油炸至表面金黄装盘。番茄汁，白糖下热油锅推匀浇在鱼身上。...

简单的食材，美味的味道。炸好乘热吃，来一杯冰啤酒，爽歪歪的。用料猪扒4片包心菜1/4个洋葱1/4个面包糠适量生粉适量鸡蛋2个快手猪扒的做法猪扒用盐，胡椒粉，料酒腌制2小时以上，或者去买现成的。然后用刀背剁几下。准备好材料，...

松子鱼经常会出现在餐厅里，味道酸酸甜甜，鱼则十分酥脆。这一道看似非常困难的菜肴，实际上是非常简单的。用料鲤鱼/鲈鱼1条盐2小勺+1小勺料酒2勺玉米淀粉适量糖2勺白醋半勺番茄酱5勺水1碗水淀粉1勺松子鱼，简单快手版的做法...

用料西兰花1朵香菇10-20朵蚝油适量盐适量油适量简单快手菜系列之蚝油香菇扒西兰花的做法西兰花摘成小朵，放进盐水里浸泡30分钟，沥干水备用。干香菇泡发，锅里放油爆香香菇，加入盖过香菇的水，煮开转小火焖40分钟，加盐，蚝油调味...

很喜欢吃酥鱼罐头，直到有一天，老舅送来了很多的小鱼，决定自己动手做，于是大琳版各种口味版本的酥鱼罐头出世了。不挑鱼，但是一定用小鱼🐠啊，带鱼也可以的。用量里说的勺，指的是小汤勺，因为很多亲没有厨房专用称，而且每个都称也...

用料猪排一块油适量黑椒酱适量快手煎猪扒的做法冰箱冷冻室取出梅花猪扒，水龙头🚰冲水，撕去包装膜。切条，泡65度温水（刚开的水倒出还不到80度，再倒另一容器晾一下就接近65度啦😏）5分钟。常识是：蛋白肉质55度就熟了。用厨房纸...

今天是2020年最后一天明天将是2021年第一天琥珀祝福大家年年有余用料扒皮鱼4条黄焖酱半包姜葱蒜适量干辣椒花椒粒随己白糖【随己】少许鸡精【随己】少许葱花少许＃腌制料酒2勺姜片4片㊙️年味‼️简单快手黄焖扒皮鱼‼️年年...

用料牛排1块海盐一点点橄榄油一点点黄油酒店早餐配的一小块快手牛扒的做法用解冻板把从冰箱拿出来的冷冻牛扒放在解冻板上，大约15分钟翻一面，大约半小时牛扒就能完全解冻用餐巾纸将牛扒正反面的水分洗干净，牛扒不要洗热...

用料三文鱼1块黑胡椒粉1勺盐少许料酒1-1.5勺柠檬（没有也可，有就很好吃）2片超简单快手补充优质脂肪omega3的香煎三文鱼扒（无油，不腥）的做法1.直接把解冻好的三文鱼扒放入不粘锅里，不用加油（三文鱼本来就挺油）用中小火边热锅边让...

用料鱼1条盐适量（不需严格测量）白胡椒粉（去腥，无姜时可用）适量红葱头（没有可用洋葱/小葱代替）6瓣蒜头4瓣姜（这次忘拍了）5片料酒2汤匙蒸鱼豉油/酱油2汤匙清蒸鱼（鲑鳟鱼）简单快手的做法鱼买回来清洗，用菜刀从鱼尾到鱼头横刮鳞片，直到...

快手西餐用料牛排（牛上脑）1块（200g）盐少许黑胡椒少许蒜1瓣快手煎牛扒的做法牛扒完全解冻后加少许黑胡椒和盐腌制半小时热锅下油转中火加入蒜瓣和牛扒煎到一面血水渗出即可反面，用蒜瓣抹一下表面，煎至另一面金黄色再用蒜瓣抹...

厨房小白能轻易上手完成一道看似大菜，却零厨艺能完成的黑椒鸡扒。用料鸡腿1片（约140g）味好美黑椒酱20g超简单快手黑椒鸡扒的做法鸡腿肉+20g黑椒酱混合均匀、用手揉抓一下后冷藏腌制1个小时以上，建议腌制一晚；鸡皮朝下，中小...

好吃有营养用料牛肉500g食用油15ml酱油适量白砂糖适量鸡蛋白1个简单牛扒的做法牛肉洗干净，用纸巾把牛肉上的血水吸干。将牛肉放进碟子里，加入适量酱油和白砂糖，再加入蛋白腌制15~20分钟。锅里15ml食用油，预热起烟调中小火...

鳕鱼肉质细嫩，清蒸，煎制，油炸都很好吃，味道非常鲜美。今天给大家分享的是简单、快手、营养的清蒸鳕鱼扒～过程详细版、清蒸鲈鱼做法：用料鳕鱼300克金针菇1小把生抽3勺红椒适量生姜、葱适量清蒸鳕鱼扒（简单、快手、营养）的做法1...

周末懒人快手菜十分钟就OK用料鳕鱼1块盐适量黑胡椒适量玉米淀粉少许大蒜2瓣鲜柠檬1/4个黄油一小块简单快手：香煎鳕鱼的做法准备鳕鱼一块，用厨房纸吸干两面水分双面撒上适量盐和黑胡椒，我用的烧烤盐，里面盐和黑胡椒都有，图...

绿叶蔬菜一直都是我们的最爱，尤其是菠菜这种营养价值极高的蔬菜更是非常受欢迎。菠菜不仅富含人体所需的各种微量元素，而且还可以做出各种各样的美味菜肴，菠菜素有“蔬菜之王”的美称，它因为营养丰富而成为餐桌上常见的菜...

我的家乡主打菜系是各类炒肉丝系列。肉丝，蔬菜瓜果类切丝很费时费力不说，孩子们与孩子爸都不碰场。后来换做各类西餐扒之后，大家都很捧场，最重要的是超极省时间。现在20分钟内我可以做一顿妥妥的色香味具全的西餐。健康，孩...

家里的巴沙鱼买了一直不爱做，也不知道怎么做方便又好吃，超市买了半成品鱼排很难吃，灵机一动想到了家里的巴沙鱼😅尝试了一下，简单方便又好吃😎所以，这可能是巴沙鱼最简单的作法🤗分享给小伙伴们用料鸡蛋2个面包糠一袋巴沙...