炝炒小白菜的精选大全

用料小白菜适量干辣椒适量大蒜一片凤球唛鸡精适量炝炒小白菜的做法白菜洗干净沥干、切成5厘米左右的段大火热油下姜丝、蒜片和干辣椒爆香加入小白菜快速翻炒，加适量盐，鸡精大火快炒.成品。...

现在小白菜1块3一斤，太便宜啦，关键真的觉得小白菜这么好吃呀!用料小白菜3颗(450克)干辣椒一把葱一段蒜3鸡精一匙盐看个人口味糖一匙油适量家常炝炒小白菜(简单健康好吃)的做法小白菜掰开加盐用清水洗两遍干净了捞出来码...

非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出香味放入圆白菜(甘蓝每个地方叫的...

这款菜超级下饭，香辣适中老人孩子都爱吃！用料包菜半个红薯粉适量五花肉30克葱姜蒜片10克干辣椒2个盐1勺鸡精1勺炝炒圆白菜的做法包菜切条，五花肉切片！锅中放水，加入一勺老抽，下入红薯粉烫一下，烫好的粉条用油拌一下它不容易...

一个人的腊八晚餐。名字上的两菜一汤，哈哈哈哈用料包菜1个花椒10粒干辣椒5个大蒜3瓣盐5克味精5克葱3根炝炒白菜的做法白菜切细丝，菜杆和菜叶分开。热锅冷油，菜油五分热下辣椒和花椒。放菜杆炒半熟，再加入菜叶翻炒。再加入...

用料小白菜菜籽油干辣椒姜花椒盐鸡精炝小白菜的做法小白菜洗净放置干辣椒洗净切小段，姜洗净切粒热锅倒入菜籽油，油烧热后放入花椒、辣椒段和姜粒翻炒几秒，倒入小白菜继续翻炒2分钟左右，最后再加盐和鸡精就起锅...

在青岛这道菜叫炝炒大头菜，来了北京以后被迫把思维改成圆白菜。这菜的好处就是超级方便，五六分钟就搞定，很适合上班族。用料圆白菜半颗姜3-4片辣椒适量酱油适量白糖适量盐、鸡精适量炝炒圆白菜（大头菜）的做法锅热后，倒适量...

白菜是作为日常家常菜中最常见的青菜之一，当然白菜的做法也很多，但是炝炒是最简单快捷的做法。用料小白菜5-6颗蒜适量干红辣椒2个耗油适量谁都会做的炝炒小白菜的做法当然是小白菜洗得干干净净的啊。如图所示，炝炒小白菜...

爸爸教的小凉拌菜，最近在我家早餐的出镜率非常高。早餐当小咸菜吃，中午做一桌子大菜来一个炝拌莲白当开胃菜也很不错。莲白是四川的叫法，就是圆白菜、卷心菜、大头菜、包菜等。这个做法也适用于紫甘蓝，做法一样。用料莲白...

以前不知道青菜可以炒，这次买的下面条的有点多，吃不完了，就炒来试试，感觉挺好吃的，一个人干掉了一盘用料奶白菜3颗螺丝椒半个干辣椒2个蒜2瓣小葱1根炝炒奶白菜的做法奶白菜洗净切片，根和叶子分离，切半个螺丝椒，葱末蒜末起锅热...

🥬小白菜鸡毛菜空心菜油麦菜大力水手最爱的菠菜等等都可以用我今天给大家介绍的万能模版！💪少吃零食多吃蔬菜身体变得越来越棒～最近在给娃们排练《乖乖吃饭》哈哈哈有被洗脑⛽️文末有彩蛋。用料小白菜6颗油少许姜、蒜、...

大盘鸡没有搭配的凉菜，于是我就想到了它～用料小白菜颗油克葱根姜片盐克炝拌小白菜的做法小白菜切小段，冷水下锅煮熟煮成图中的样子捞出沥干水分加蒜泥米椒芝麻盐醋，锅内热油把热好的花椒油适量倒入菜里美味可口的下饭凉菜...

娃娃菜经常食用养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。娃娃菜是种“超小白菜”，用炝炒的方法来做，口感脆嫩、香辣适口，非常下饭用料娃娃菜两颗油适量蒜三瓣盐适量葱少许辣椒🌶️或小米椒三个花椒5-8粒老醋1勺炝炒“超小...

多吃蔬菜身体好ớ₃ờ用料小白菜2颗油适量花椒适量干辣椒（不切，和花椒一起的）3－4个干辣椒3－4个大蒜3－4瓣盐适量干辣椒（后面放菜里的）适量麻麻辣辣炝炒小白菜超下饭！的做法小白菜洗净切段准备好蒜末干辣椒小火倒油，加花椒，干辣椒（...

小白菜正水灵，炝炒两颗，配碗粥，简单快捷减肥的晚餐。维生素、粗纤维也都有了。用料小白菜两颗蒜两瓣小米椒一两个蚝油半勺油适量盐适量炝炒小白菜（脆爽）的做法蒜切末，小米椒切段，小白菜洗净，掰成两截儿。热油爆香蒜和小米椒。...

好吃的包菜。用料包菜半个干辣椒2生抽3勺鸡精克勺大蒜2瓣盐克花椒8粒炝炒园白菜的做法园白菜洗净，去掉根部，手掰成片。放入开水锅里焯水2分钟。准备调料。热锅热油，爆香蒜，辣椒，花椒。放包菜，炒2分钟，加生抽，盐，调味出锅。小贴...

用料包菜个5.11炝炒圆白菜的做法洋白菜手撕，洗净。蒜2-3瓣，切碎，炝锅。下菜，加适量的盐，鸡精，翻炒熟后，勾薄芡，出锅。...

用料白菜678片油适量干辣椒5-6个生抽2勺陈醋1勺盐适量炝炒白菜🥬的做法不好意思，吃完了才想起。哈哈哈哈😂。事实证明我只爱吃叶子油烧热，放入剪断的干辣椒炒一会后放入撕小的白菜，超软后放入生抽和陈醋，出锅前放盐即可。...

吃惯了大鱼大肉的人们是不是偶尔也想来点爽口的青菜解解腻呢，去市场买点应季的新鲜蔬菜，炝炒着吃，味道很赞哟！用料小白菜1斤海米1小把大蒜3瓣葱半根干辣椒2个花椒8粒盐炝炒海米小白菜的做法小白菜去根，洗净，控干水，备用！海米...

用料白菜n片油适量盐适量葱姜蒜1干醋或酱油2勺炝炒白菜叶的做法白菜取叶热油爆香葱姜蒜加入白菜叶用力翻炒吧炒软加入醋或酱油快出锅前加盐...

开饭店的朋友告诉我，这道不起眼的小菜，在他的两家店，都是被点得最多。成功的炝炒莲白，出锅后没有汤，脆而不生，香辣爽口，回味起来有淡淡的甜。或许这就是大家深深喜爱它的原因吧。只要注意几点，就能在家里做出跟饭店一样的口感...

很简单的快手菜，好吃又下饭，早起只需二十分钟即可让你在中午享受到美味便当！用料白菜一颗盐适量克生抽适量勺青椒3个干红辣椒3个生姜2片炝炒大白菜的做法白菜撕成片，3颗红辣椒切段(辣度根据自己的口味调整啦），姜切片（两三片...

酸辣可口，喝酒下饭都挺好吃的用料大白菜1颗小米椒3个盐、味精、醋、炝白菜的做法白菜洗净切好，拿两勺盐揉搓一下用盘子压一下，10几分钟让白菜拜倒就可以了拜倒的白菜那水冲洗沥水，把水份沥走，锅里倒少许油，小米椒，葱姜蒜放锅...

用料青菜适量姜颗少许蒜2瓣干辣椒5个花椒10粒盐克糖克鸡精小勺猪油小勺炝炒小青菜的做法起锅烧油，放入小勺猪油，油热后依次放入花椒，姜蒜，干辣椒，然后快速放入小青菜翻炒！调味:放入适量盐，鸡精，即可出锅装盘！小贴士1.家里有猪...

喜欢素食减肥人士的最爱！用料油菜棵干辣椒1花椒10粒盐1克美极鲜2滴炝炒小油菜的做法油菜洗好，大的用刀劈两半。油烧热，依次放入掰断的干辣椒，花椒出香味儿后放入油菜，翻炒，叶子出现萎焉状，放入少许盐和美极鲜，出锅。小贴士千...