花菜炒鸡蛋的精选大全

用料有机花菜半棵小鸡蛋三个鱼露半勺花菜炒鸡蛋的做法半棵有机花菜洗干净，连花菜杆切成肉末大小，不用焯水。三个鸡蛋打散，加少许盐，黄酒，打散打透成鸡蛋液。油锅烧热煸炒花菜末，加一点点盐一点点糖，半勺鱼露，鱼露一定要加哦，点...

最简单的做法，调料少。用料鸡蛋3个火腿肠2根花菜1个口蘑6个鸡精半勺油盐适量蚝油1勺生抽2勺花菜蘑菇火腿炒鸡蛋的做法将花菜掰成小块。个人习惯，我不喜欢切。掰也很方便，而且我老觉得保持完整性口感更好。😂蘑菇也是掰的...

春天里，尝一尝香脆可口的槐花炒鸡蛋吖~用料槐花200克鸡蛋3个盐3克槐花炒鸡蛋的做法摘洗新鲜槐花（净重200克）3克食盐杀青并挤干水分三个鸡蛋打散槐花蛋液混合均匀热锅倒入适量食用油槐花蛋液倒入锅中快速翻炒均匀炒熟装盘...

很多人特别喜欢吃卤鸡心，而且会觉得鸡心除了卤着吃，别的做法都没办让它变得美味更加觉得鸡心难处理，其实鸡心特别的好做，方法也很简单，也让菜品丰富起来，不只是用肉炒。用料鸡心30个菜花两朵青椒两根盐适量胡椒粒2小汤匙老...

用料花菜半个生抽1/2tbsp鸡肉若干蒜一粒菜花炒鸡丝的做法菜花掰小块，水烧开后放入，水再开关火，泡一会鸡肉切细丝，加1/2tsp酱油1/4tsp淀粉1/4香油若干姜粉拌匀炒好鸡丝捞出，加油，先放入切片的蒜，油爆香后加入菜花，加入1/2tsp酱...

用料花菜500克鸡蛋3个葱段少许红椒少许花菜炒蛋的做法准备食材花菜、鸡蛋、葱段、红椒先将鸡蛋炒熟备用，再将花菜炒至七成熟后放辣椒、鸡蛋大火翻炒、调味，出锅前放葱段。...

用料白菜片猪肉克鸡排鸡蛋西兰花白菜炒肉，鸡排，鸡蛋，西兰花的做法白菜炒猪肉鸡排，鸡蛋，西兰花开吃...

简单、清淡。用料鸡蛋两个菜花250克生抽、盐、芝麻油依个人口味加蛋炒菜花的做法水烧开焯一下捞出备用鸡蛋打散油热下锅放葱花爆香生抽、盐少许翻炒淋芝麻油少许装盘小贴士焯菜花要等水烧开再下锅，开两开就捞出，煮太软...

用料花菜1个盐适量鸡蛋2个蚝油1勺葱姜适量鸡蛋炒菜花的做法菜花切碎用热水煮2分钟葱花炒鸡蛋然后单独存放少油下姜炒菜花，3分钟后放入蚝油加一点些水，放盐翻炒3分钟。倒入鸡蛋再炒一分钟起锅完成。...

用料鸡蛋鸡胸肉花菜米红米葱花菜炒鸡胸肉+鸡蛋卷便当的做法用平底锅做出鸡蛋饼，然后卷起来鸡胸肉切丁和花菜一起炒，然后装进便当盒...

因为没有肉用鸡丸代替的用料菜花半斤鸡丸想放多少都行酱油少许蒜1瓣葱少许醋少许料酒少许盐2勺油少许耗油少许鸡丸炒菜花的做法将菜花和鸡丸分别在水中焯熟，将鸡丸切成两瓣。将酱油，醋，料酒，蒜，葱，等调料搅拌在调料碗中。在...

用料干黄花菜一小把鸡蛋3个生抽盐杭椒2个黄花菜炒鸡蛋（超香）的做法干黄花菜用热水泡软，反复清洗几次，然后攥干水分备用，杭椒斜切备用鸡蛋打散，锅中热油，下入鸡蛋，成型后盛出来。锅中留少许底油，下入已经泡好攥干水分的黄花菜，煸...

玉米面窝窝头配上槐花炒鸡蛋，简直土到掉渣，是地道的北方吃法。作为南方人的我，却偏好这一口。为了保留食材的原滋原味，所加的调味料很少～这期，先介绍槐花炒鸡蛋的做法，玉米面窝窝头，后面再来分享哦～微信公众号搜索并关注“冲哥...

用料鸡腿肉菜花葱姜蒜酱油醋盐糖菜花炒鸡块的做法菜花焯水备用鸡腿切块，焯水（加入葱姜蒜）去浮沫油锅烧热，放入焯好的鸡块，加入盐，糖，酱油，与葱姜蒜一同翻炒带鸡肉上色后，加入菜花一同翻炒...

菜花和鸡蛋，真的很难联系到一起。。。但是有一个既爱鸡蛋又爱花菜的小朋友非要我把他们放一起做╮(╯_╰)╭，so，我们又多了一道菜肴分类到低油低脂菜系~用料花菜半颗（我这颗实在太大！）鸡蛋两个葱适量盐少量半煮微炒-菜花炒...

超好吃，超简单～用料鸡蛋2个花菜1个青椒1个红椒若干洋葱半个腊肠若干「生酮」鸡蛋花菜炒饭的做法腊肠，红椒，青辣椒，洋葱切丁花菜切碎，或者用搅拌机打碎将鸡蛋打到花菜里，搅拌均匀。再撒上盐所有料在锅里翻炒，炒熟即可出锅。喜...

用料鸡半只花菜半个盐适量虫草花适量冬菇3-4朵蒜3瓣姜5-8片蚝油1勺生抽，糖，白胡椒粉，鸡粉，黄酒适量葱段两棵椰菜花炒鸡的做法虫草花、冬菇用温水泡至软软的，大约十五分钟，中间换一次水，泡软的冬菇切片备用鸡洗干净后切小块，加...

扬州地区每年的四五月份是槐花盛开的时节，街上可以看到很多的农民老大妈老奶奶卖新鲜的槐花，槐花花期短暂，珍惜大自然馈赠的美，买了些回来做了槐花鸡蛋饼和槐花炒鸡蛋。槐花还可以炒韭菜，可以和肉丁包饺子，可以包包子。用料...

生酮人士，主食换成了椰菜米，如果您也想减脂肪，不妨和我一样，没有负担，无论是心里的还是生理的，都不会烦恼了，轻松每一天每一顿😁吃得开心才能减的开心💐记录生活，分享美食🍚以下是三人份用料鸡蛋3个花菜碎500克培根1片胡萝卜...

是我姐姐创的，是我姐姐做给我吃的。别人都不知道。有这道菜。用料花菜三小结鸡蛋两个盐一小勺葱1根生抽自己口味油随便鸡蛋炒花菜的做法油涂到锅里去。先把鸡蛋炒熟炒成渣。花菜切成碎片。将花菜放入炒鸡蛋的锅里继续...

今日头条～老东北美食用料花菜600克鸡肉150克香菇9朵大蒜5瓣葱1段姜1片鸡米炒菜花的做法鸡肉切丁，香菇焯水切斜抹刀块，豆瓣葱姜蒜。菜花切朵。油热下入鸡米爆香，下入葱姜蒜爆香。下入花椒水，酱油炒香。下入菜花，菜花是生的不...

看了厨房朋友们花菜炒法多种，我自创独特风格！朋友们不妨试试吧！用料花菜半个盐少许生抽少许鲜蒜3根鸡蛋3个创新炒：有机花菜炒鸡蛋的做法先把花菜切好焯水，放入沥水蓝中，再把3根鲜蒜切碎放到一起。把3个鸡蛋打入大碗中搅匀，加...

用料花菜鸡蛋洋葱、豌豆、胡萝卜等蛋炒花菜的做法我用了五朵花菜，一点点豌豆，一小截胡萝卜，五分之一洋葱，两个鸡蛋。花菜切碎，只要花部分，剩下部分可以留着做菜。花菜放在啥也不加的锅中炒出水分，装盘备用。锅中放油，先炒鸡蛋...

平日里大鱼大肉的吃多了，炒上一盘素菜吃，鲜香营养，开胃又下饭，吃了还不用担心长肉哦！最近都是被催着交作业😓，平台给的反馈显示申请成功了试用产品，但是到现在还没有收到产品！还好家中有粮，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1个鸡...

用料花菜小半个鸡蛋1个盐少许酱油一勺半蚝油一勺半鸡精一勺葱蒜蒜两瓣葱少许淀粉一勺水少许菜花炒鸡蛋的做法菜花洗干净放盘子里备用，烧油把鸡蛋煎完放碗里备用，起锅烧油，油烧的快开了，把葱蒜放里，放入酱油，在放菜花炒两分...