清补凉水果捞的精选大全

用料各种水果坑王府清补凉清补凉水果捞的做法切好水果热带水果很好吃些一切，一到，吃起来小贴士超级简单，健康的甜品...

炎热的夏天，你需要一款水果捞为你解热用料炭烧酸奶1袋水果（樱桃，桃子，枣，）若干清凉一夏简单款水果捞的做法将所用水果切快酸奶也可以选用白色的酸奶（按口味来）水果和牛奶断层根据自己的口味放牛奶和水果小贴士牛奶最好是冻一...

小时候的味道，小时候去喝糖水，都是放在铝饭盒里的，冰箱里拿出来持续不断的冰凉。用料银耳朵薏米克冰糖克红枣颗木瓜党参清补凉糖水的做法银耳薏仁泡发几个小时，然后把所有材料放进电饭煲底，架个架子，上层可以蒸饭，15分钟。时...

清补凉消暑解渴顶饱南方人怎么那么会吃呢用料白玉米渣，粘的两小把绿豆两小把老红糖3块龙眼10颗香瓜1椰汁1盒葡萄干若干海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉的做法熬制蜜豆我有绿豆和白玉米渣，红豆芸豆薏米等都可以多加点红糖，刚...

地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...

秋老虎来临，一定要学会做的清补凉果冻～润燥滋阴，清凉解暑。用料玉竹10克沙参10克淮山10克薏米10克茨实5克枸杞5克莲子5克蜜枣1个白凉粉20克水600克糖适量牛奶适量每日坚果1包清补凉果冻的做法所需材料将所有材料洗干净加...

因为我老婆和女儿爱吃，所以分享给大家试试用料黑凉粉两勺双皮奶一勺布丁一勺半白（红）色火龙果半个西瓜¼个芒果半个西米适量珍珠适量芋圆适量红豆适量椰果一勺花生碎一点点椰奶适量杂果清补凉的做法先将黑凉粉，双皮奶以及...

夏天来啦，西瓜、龟苓膏、绿豆、薏米各种清凉又解暑。自己做的比外面的健康又好吃，非常简单快手，每天都得吃上一大碗。用料西瓜随意龟苓膏随意薏米随意玉米1-2根绿豆随意妃子笑随意可不要清凉祛火-水果清补凉的做法首先是...

刚从普吉岛⛱️回来，妈妈就一直在说想喝水果捞终于在休息了5天以后得偿所愿往年基本夏天这款夏日饮品是老妈必备至于为什么叫五丫头呢～因为我妈排行老五😘用料牛奶一瓶七星雪碧1瓶水果适量按照人数自己定五丫头夏日清凉饮...

夏天必备的简单甜品～用料酸奶随心情放芒果1个青提适量（我也不知道放了多少）红心火龙果1个（小一点的）葡萄干1小把蔓越莓干1小把饼干碎有无均可酸奶水果捞简单清凉夏天必备甜品的做法芒果切丁，上面浇一层酸奶青提切丁，再来一层...

这是我第一个用心编辑的菜谱现在是2018年5月7日23点感谢每个点开菜谱的小伙伴~水果捞的做法有很多哦这个方子也是自己尝试出来哒为了更好的迎接即将来临的盛夏，做一份水果捞给自己吧~有点词穷，谢谢咯用料A:西米适量B:酸...

富贵子，学名凤眼果，类似于栗子，一般在七夕期间果子成熟。光是煮熟剥皮吃没有栗子那么香，焖鸡鸭味道不错但是油腻，夏日里不喜欢。昨晚脑洞大开，将富贵子煮糖水，没想到很意外，太好吃了。富贵子正好吸收了其他材料的香甜，真的很好...

夏天即将来临，西米龟苓膏夏天糖水冰饮都常见到它们，这次加入桃胶皂角米（雪莲子）吃起来QQ弹还有桃胶的糯糯，临吃前加入椰浆或椰汁牛奶味道更美。且这道糖水还具有清热解毒的功效哦。加上秋季养生都是建议吃酸的食物。用料桃...

用料水果芒果，荔枝，西瓜等椰汁适量芋圆20粒左右布丁适量烧仙草适量椰果适量夏日清凉芋圆水果捞的做法喜欢吃什么水果就加什么水果，我比较喜欢芒果，荔枝某宝有卖，椰子粉，开水冲泡，冷却后冷藏芋圆煮开，飘起来再煮2分钟，过两遍凉...

每年家里的富贵子都会结很多果，多到吃不完，亲戚家也一直往家里送。以前，妈妈只是蒸熟，像板栗一样吃我就来个创新吧用料富贵子至少每人10颗龙眼干至少每人二颗银耳一个人大概吃一个鸡蛋大小干的银耳枸杞没人两、三颗鸡蛋一...

水果捞和酸梅汤真是夏天必备今天想喝了，刚好家里有差不多的材料，随手做一壶，顺便做个记录做法很简单，但要注意水果的使用，香蕉一定要有，不能用酸的，不要用梨，尽量用多种颜色的，好看😊，使用软绵口感的水果，不要用脆的用料牛奶300...

用料椰威牌椰奶清补凉1罐西瓜一份桃子一个超简单的水果椰汁清补凉的做法取出事先冷藏好的椰威牌椰奶清补凉！椰威是专门做椰子汁的厂家，清补凉是夏季主打，椰汁味道纯正地道，用的是新鲜椰肉压榨的。切一瓣清甜爽口的西瓜，切...

挞皮酥脆，奶油馅儿顺滑，水果果汁丰富，吃在嘴里，不同的口感融合在一起，会觉得有了甜品的人生才完美。（下面材料的量可做一个6寸的水果挞，奶油馅儿要冷藏之后才好吃。）用料奇异果低筋面粉100g黄油50g水20g奶油奶酪60g淡奶油120g...

广东人爱煲汤，尤其是在这么炎热的天气里，汤汤水水怎么少的了呢～今天推荐一个四季皆宜、祛湿除燥、润肝下火——广式糖水清补凉清补凉——有健脾去湿，润肺的功效，夏天还可以搭配猪骨作为一道的老火汤。第一种搭配:煲汤:把材...

快乐夏天～健康美味～～用料酸奶150克火龙果1/5个芒果1/5个荔枝1颗葡萄5颗美味清凉丶水果捞的做法挑选自己喜欢的几样水果＋酸奶，洗净备用大功告成啦～小贴士洗净切开的水果记得密封放冰箱冷藏哦～酸奶随意，爱好甜食的仙女可以再酸...

清补凉是海南夏日必不可少的一款美味～配料品种繁多，随自己的喜好汤水呢！一般依自己喜好啦！可以做（椰奶，椰子水，红糖水，冰水，奶茶，牛奶）当然……海南的标配肯定是椰奶，椰子水咯！椰奶又可以做（椰奶炒冰，椰奶冰沙）还会有椰奶冰淇淋鸭～！好啦...

用料薏米35克芡实20克莲子25克百合15克玉竹20克扁豆25克淮山15克沙参10克冰糖110克水1800克清补凉的做法莲子扁豆等豆类提前泡两个小时莲子有芯的要把芯去掉（莲子芯晒干可以加甘草泡水喝哦，对失眠挺有效的）百合玉竹沙参...

夏日消暑减肥最佳伴侣用料苹果芒果1只火龙果半个苹果1只香蕉1只椰奶适量牛奶适量蜂蜜适量水果捞啊捞的做法水果备齐准备切丁将切好的水果依喜好摆盘，准备加入蜂蜜，椰奶和牛奶就是这么简单易学哈哈哈小贴士还可以准备西...

不加糖的小甜品，满满都是奶香和果香。用料白凉粉20克水460克火龙果200克西瓜200克凉粉水果捞的做法①白凉粉粉用60克水调开，400克水煮沸，粉浆冲入沸水中搅拌均匀，转中火煮2分钟，倒入碗中室温晾凉凝固。②白凉粉、西瓜、火...

火热热的夏天该用什么解暑呢！当然少不了人见人爱，花见花开，太阳喝了也凉快的冰镇水果捞~不仅颜值高，还非常容易制作，消散你的暑气和不耐烦~用料养乐多1-2瓶木瓜半只西瓜1瓣荔枝5颗雪碧1杯薄荷叶少许茉莉花干少许夏日清凉凉...