快手菜心的精选大全

用料菜心克蚝油勺生抽勺蒜末快手菜心的做法菜心切段，用水焯一下，不习惯整颗菜心做菜。调碗汁，加入蚝油和生抽，少量水拌匀锅里油热后，放入蒜末，爆香，倒入碗汁，小火快速炒香，倒入菜心翻炒，让汁液包裹好菜心，出锅，不用再加盐。...

老公是浙江人，这是他从小就很爱吃的一道家常菜。鲜嫩的肉汁配上鲜甜的韭菜心，不显眼的蒜末增加了整道菜的香味。鲜甜又脆脆的口感在齿间留连，让你第一次吃就爱上！用料韭菜心适量瘦肉适量蒜1-2瓣生抽2勺耗油1勺盐适量生粉...

空心菜是我最喜欢的青菜之一，但北方很难买到成都那种小颗嫩嫩的那种，怀念在南方吃青菜的感觉，本方是最简单我觉得最能出空心菜味道的做法，蒜蓉。能吃辣椒的，油热前放两个干辣椒，炒焦会更香用料空心菜500g蒜末4盐2克糖1克蚝...

一道快手菜，我室友说很好吃（但是我觉得还好用料空心菜1把蒜/蒜粉适量油适量盐适量蚝油适量【快手菜】蒜炒空心菜的做法把空心菜洗干净（我的菜放的有点久了，但是问题不大）锅中下油，等油稍微热一点倒入蒜粉或者蒜，炒香就行然后...

以前觉得菜心就是蚝油菜心、豉汁菜心，有一天买鸡蛋时硌坏了两个，就用鸡蛋和菜心搭配，收获了惊喜，味道很好啊用料菜心一把鸡蛋2个葱丝、姜丝少量盐、白胡椒粉少量料酒、蚝油、鸡汁少量【快手菜】菜心炒蛋的做法菜心摘去老...

这道菜的做法其实去泰国后受到泰式空心菜的启发。回来就经常做了，没有泰式调料，就用日常调料做出来的味道也是极好的！每次不知道吃什么的时候就吃这个～用料空心菜1把蒜末4瓣蚝油适量生抽适量小米椒3个无敌快手菜——蒜蓉...

白灼菜心是一道广东省的传统名菜，此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。别看字面上很简单，但您若以为白灼就是用开水煮...

空心菜焯水后加蒜泥凉拌爽口、开胃。再加辣椒花椒热油炝拌就更好吃了。在四川入乡随俗，无辣不欢、无麻不欢，学到了一些辣椒、花椒小窍门，拌出的凉菜也是越来越好了！用料空心菜1把蒜5瓣干辣椒6个花椒20粒玉米油20克蚝油半...

🍃生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。早安！用料材料：菜心400克姜两三片调味料：植物油，美极豉油。白灼菜心，快手小菜😊...

5分钟搞定一道菜用料牛心菜半颗西红柿一只葱少许番茄酱可根据口味增加快手牛心菜的做法牛心菜切小段手撕开番茄切小块热油葱花爆香加牛心菜翻炒半熟盛盘少许油将番茄翻炒至出汁可加番茄酱助攻将之前半熟的牛心菜倒入...

之前对空心菜并没有太大的好感，但到了泰国旅行发现几乎每家的炒青菜就是空心菜，而且超级好吃，回来就想尝试着自己做，原来空心菜是做起来既简单吃起来又好吃的菜。用料空心菜1斤干辣椒适量姜两片盐适量鸡精粉适量清炒空心...

快～又有营养！用料空心菜1大把蒜末多少都行虾酱1大勺快手菜-虾酱空心菜的做法空心菜洗干净、尽量控干水分，切成段（菜杆部分可以切的比菜叶短一些）。锅中油烧热、倒蒜末、倒空心菜、翻炒。空心菜快熟时加入一大勺虾酱，是小餐...

一直比较爱吃空心菜所以就自己在阳台种植了一盆有机空心菜，只需偶尔收集一些厨余垃圾倒种菜盆内，然后定期浇浇水即可，自己种的都是捏嫩尖吃，吃起来也更爽口。用料空心菜1把蒜末少许盐适量鸡精一勺猪油适量蒜蓉有机空心菜...

10分钟下班快手菜用料空心菜一把大蒜5瓣盐少许耗油少许蒜蓉空心菜（超简快手菜）的做法泡水洗净空心菜。空心菜切段儿，2厘米左右即可。蒜切末备用。热锅加入油，用2/3的蒜末入锅炒香，放入空心菜翻炒，加盐、加耗油炒均匀。出国...

白灼菜心口感脆嫩，营养丰富，并有清热解毒、杀菌效果～最关键是！这道菜太快手了！十分钟轻松入口～用料菜心适量大蒜适量小米椒适量油适量生抽2勺盐5克油淋菜心(快手版)的做法大蒜切末小米辣切圈菜心放在淡盐水中浸泡洗净更加卫...

用料空心菜一袋大蒜几瓣盐适量蚝油适量小米椒三个快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净摘好去掉不新鲜的叶子空心菜梗和叶子连接部分切开再分别切两段蒜和小米椒切碎这一步忘了拍照…锅里下油油热放一半蒜和全部的小米...

包心菜真是便宜又好吃还耐放的好食材，一颗包心菜买回来一个人可以换着花样吃五六餐完全没问题。最最简单的就是这个酸辣手撕包心菜啦。用料包菜叶五六片蒜两瓣指天椒两个生抽三勺陈醋两勺白糖两勺【快手菜】手撕包心菜...

用料粉丝1把鸡蛋1个包菜半个蒸鱼豉油两勺青椒一根爱心粉丝（快手菜）的做法将粉丝用开水泡软待用，鸡蛋加盐打匀，包菜切丝，青椒切圈。炒锅热油，将鸡蛋炒至金黄，放包菜，青椒和粉丝炒匀，加两勺蒸鱼豉油调味，出锅摆盘即可。...

好吃又简单的下饭菜。用料培根50g卷心菜150g快手菜：卷心菜丝炒培根的做法卷心菜切丝，块茎直接取掉。培根切小块，备用。热油，将卷心菜倒入锅中翻炒，八分熟后将培根倒入。用盐巴和酱油调味后即可出锅。（喜欢脆培根的话，可以在...

夏天跟绿叶菜是绝配，5分钟快手菜走起用料菜心300克蚝油1勺酱油2勺白糖1勺香油1勺蒜3瓣盐2克夏季快手菜:白灼菜心的做法菜心杆去皮，叶子分开。大蒜排成蒜末。水煮沸，加入盐，先下杆，2分钟，再放入叶子，1分钟，关火。捞出，过凉水，摆...

红配绿最好看用料空心菜蒜瓣南乳汁盐糖【快手菜】南乳空心菜的做法空心菜洗净，切小段蒜，压碎，切片起油锅，放入蒜片爆香，倒入切断的空心菜加入南乳汁，看个人口味加盐，吃口淡的就不要加盐了。上海人民此时还要再撒糖，江浙沪人民...

控糖的日子里要多吃蔬菜🥬用料菜心500克葱油3勺白灼菜心-3min快手菜的做法锅中加入清水，煮沸后加入菜心。先将菜心头朝下放入锅中煮15秒后，再将整颗菜心扔进锅中。菜心熟透后捞出锅，浇上葱油。美滋滋✌🏻小贴士菜心可以...

用料空心菜1把蒜4瓣蒜蓉空心菜（快手）的做法买这种空心菜头，绝对好吃，洗净，控干水分油烧热，微微冒烟那种下蒜泥，马上下空心菜，用筷子翻拌撒盐，继续翻拌，完成！爆简单吧，爆好吃！是这种空心菜啊厨子们！这种比粗杆子的好吃...

空心菜素炒很好吃，也很下饭。做法超简单。用料空心菜1把蒜4瓣盐2克干辣椒3个葱花少许姜片少许小米辣1个清炒空心菜，快手家常菜的做法空心菜一把洗净沥干水分。切成寸段。准备姜丝、葱花、蒜片。三个干红辣椒一切两段、...

今天这个菜很简单，就这一张图。简单说一下步骤。用料空心菜1把蒜蓉适量葱姜少许豆腐乳适量快手空心菜的做法这个菜好吃的秘诀就在于豆腐乳汁上，葱姜蒜蓉爆香，喜欢吃辣的可以➕几个红辣椒。放空心菜翻炒，倒入适量豆腐乳汁，...