烤燕麦红磨坊钢切的精选大全

简单快手，低升糖，适合练后恢复早餐。用料燕麦水肉桂粉香蕉烤燕麦-红磨坊钢切的做法钢切燕麦清水浸泡过夜，冲洗干净。重新倒纯净水适量到刚好浸过燕麦即可。一根香蕉取中间段切下9个小段备用，剩余的香蕉碾碎和燕麦粒混合均...

燕麦粥一直都挺喜欢的，最喜欢的依旧是钢切燕麦粥。钢切燕麦比较麻烦就是需要煮一下，但是很有嚼劲。我做了两种口味，甜味和咸味。我比较推荐咸味，就是菜炒一下拌在煮好的燕麦粥里面。甜味喝多了会腻的。。。用料甜味燕麦粥...

喜欢燕麦的小伙伴绝对不能错过的～不用加奶加糖，就能做出浓浓奶香粥，甜度全靠紫薯，而奶香全靠钢切燕麦！钢切燕麦是自带奶香的小妖精，吃过的人全部上瘾，粒粒分明又软糯顺滑，香香甜甜绝对吃完舔碗的节奏～用料紫薯1个钢切燕麦1/2杯...

用料克燕麦克克牛奶克钢切燕麦粒的做法牛奶燕麦混合煮开小火二十分钟然后闷半小时...

【原麦山丘】家表面撒的是匈牙利甜椒粉，我用肉桂粉代替，也挺好吃的。用料中种面团高筋面粉160克白砂糖15克酵母粉4克水90克主面团＃高筋面粉80克红糖15克盐2克奶粉10克蛋液50克水（25度）25克黄油20克摩卡（或可可粉）3克馅料培根...

【关于granola】granola（烤燕麦），一般大家在进口超市买的那种包含坚果、巧克力块儿、椰子碎，用蜂蜜或糖调过味的早餐燕麦都属于granola。granola不论是泡牛奶还是配酸奶都非常好吃。而在家做granola其实并不复杂，而且还可...

用料钢切燕麦40克香蕉1根燕麦奶50毫升水200毫升纯花生酱1勺冰冻蓝莓草莓适量黑芝麻/奇亚籽适量盐一丢丢香蕉燕麦奶钢切燕麦粥的做法钢切燕麦加水和燕麦奶浸泡，这样做有利于后期煮软，煮得比较creamy.浸泡两小时后准备来...

早安，Susan趣味早餐第1018号，花样刚切燕麦之蓝孔雀，牛奶，坚果，黄桃，黄瓜，榴莲。太爱刚切燕麦了，以后的周六留给花样刚切[坏笑]基础隔夜刚切的作法参看sunny＿kreglo女神的牛奶刚切燕麦。用料刚切燕麦80克牛奶1-2袋果蔬粉食用色...

娃儿第二天要去公园野餐抓起来就能做的只有overnightoats了下厨房上的方子全是用免煮燕麦做的但我家已经很久不买即食免煮燕麦了而且钢切燕麦更好地保留了燕麦的营养和膳食纤维我也更喜欢它Q弹的口感做法上没什么特别...

燕麦粥，好吃又营养！用料牛奶随意燕麦一杯水随意坚果一包红糖若干燕麦粥【钢切燕麦】的做法钢切燕麦一杯【淘米杯】，浸泡一小时，多泡一会是一会，三小时也可以。我用煲汤砂锅煮粥，加水至三分至二位置，大火煮沸后（小心冲出），用最小...

钢切燕麦加工程度低，升糖指数较低，又富含高膳食纤维，是减肥期间的推荐主食。但普通做法烹煮时间长（20-30分钟），还需持续关注搅拌，不用料钢切燕麦40g牛奶250ml水250ml焖烧罐容量470ml牛奶钢切燕麦粥（焖烧罐）的做法准备步骤：燕麦...

改编自iFoodReal()菜谱图属于原作者！我的不怎么好看就放底下啦～～高蛋白低脂肪，优质碳水化合物。写在前边的食材选择建议：我用的有机无糖豆奶，你也可以用杏仁奶/全脂牛奶/各种牛奶替代品。如果你的香蕉很熟很甜，又或者用了含...

看大家用奶锅煮钢切燕麦，怕粘锅需要不停搅拌实在太累。而且牛奶还容易沸腾。就尝试着用电炖盅煮，实在是太太方便！！！至于用量:3把燕麦+1碗牛奶+蔓越莓2把燕麦+1勺奇亚籽+牛奶+蔓越莓晚餐一个人吃已经够饱了哦用料钢切燕麦3...

各种水果都可以加～（封面是黄桃🍑）颜值极高ins上非常火的刚切燕麦粥🧡-非常营养均衡的早餐～对于在减肥减脂的姐妹们也非常友好！口感是很creamy的钢切燕麦（steelcutoats）相比即食/压制燕麦（quickcookedoats或者rolledoats）吃起来...

着急出门的早上没法好好吃早饭，要工作/学习的苦逼吃货最大的痛苦莫过于此。今天这个钢切燕麦粒的做法很快，而且很好吃，特别适合没时间的人。如果想要吃更饱腹更健康的燕麦，真的可以试试这个！起床到出门一共用了四十分钟，包...

红磨坊粉粉test~今天试了下中种效果更好一些所以修改了方子哈大家手上有什么粉就用什么粉啦450克模具山形4条配方分类直达按需自取:日式面包:碱水、贝果、硬欧:软欧:直接法吐司:烫种法吐司:老面法吐司:中种法吐司:波...

减肥期间买的现成的全麦面包口感都太好了，一看配料表果然掺了精粉，果断自己做。但是吧，做面包真的成为我烘焙路上的一道坎，不是一发不到位就是手套膜没到时候，再不然就是二发不到位或者都到位了进烤箱一烤竟然回缩了😤经过...

懒癌发作……钢切燕麦保质期还是蛮长的～（Bod'sRedMill保质期为720天）但是煮的过程需要花点心思于是在减肥平台期期间制作这一款Granola版本消耗抹茶＋钢切燕麦真的很香脆！！我的最爱🙋用料钢切燕麦250克黑芝麻30克麦芽糖...

☆减肥中☆喜欢吃点钢切燕麦粥，无奈锅煮钢切燕麦时间比较长，要是放点牛奶还怕粘锅需要不停搅拌忒麻烦；闷烧杯那也得有人到时间帮忙操作(中饭单位解决不回家)☆就琢磨着先把钢切燕麦蒸成米饭放冰箱，下班回家只要一个奶锅，再...

懒人早餐，消耗用来做鲷鱼烧剩下的红豆，营养又健康用料红豆3勺燕麦2-3勺牛奶200ml小红薯1-2只焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥的做法钢切燕麦适量，钢切燕麦口感有韧劲将蒸熟的红薯剥皮和燕麦一起放入锅中，配料其实可以按照自...

夏天想吃隔夜燕麦却又不想放弃刚切燕麦的口感就有了这个“耗时24小时”的overnightsteelcutoats(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)宿舍不开火版本，喜欢吃软烂的燕麦的童鞋-需要一个保温杯喜欢燕麦有弹牙的口感-需要一个带盖玻璃杯或...

用料全麦面粉275克淡奶油150-90克牛奶(70%含水量)55-102克牛奶(60%含水量)25-72克鸡蛋(全蛋液50克)1个糖40克酵母3克盐2克100%全麦吐司(红磨坊)的做法70%含水量...

*这道佳肴上桌撩人姿态,譬美法国红磨坊康康舞的排场表演,爱了❗爱了❗大年初一准时上桌喽~🤟🤟🤟🥳🥳🥳🐯"双盈新奥尔良腌制粉",简单、便利、味美,大大地增添了这道料理的口感呦~🤟🤟🤟🤭🤪🤗🐯用料全鸡翅12个甜豆120...

吃燕麦罐子，我一般会多煮一点钢切放冰箱吃三天。（非常懒_(•̀ω•́」∠)_）多煮就有经验了，所以发个贴出来参考一下。不噗锅，又快手。我拿80g燕麦演示，平时一次性会煮更多，可以根据自己锅的大小来，锅的选择上，我不会用奶锅，尽...

快手减脂早餐共271千卡用料钢切燕麦50克脱脂纯牛奶230克钢切燕麦牛奶（焖烧杯版）的做法把100克沸水倒进焖烧杯中，加盖焖3分钟。把焖烧杯里的沸水倒掉，把洗干净的钢切燕麦放进焖烧杯，倒入250克沸水，盖上杯盖，焖7个小时。用滤网...