胡萝卜莴苣汁的精选大全

这两天，不是客人来拜年,就是出去给亲戚朋友拜年，只要在家就一定要忙着给一家老小上菜，汁儿没很跟得上。用料胡萝卜莴苣胡萝卜莴苣汁的做法一根巨大的胡萝卜和一截莴苣，顺手榨个汁来喝吧...

快手菜，家里有啥丝都能放。用料莴笋1根胡萝卜四分之一根洋葱四分之一个生抽一小勺油一小勺5-10毫升盐少许莴苣炒胡萝卜洋葱的做法莴苣去叶子去皮后切丝，胡萝卜，洋葱分别切丝。由于这些都不太吸油，所以只要锅里放少许油，先...

用料胡萝卜1-2根莴苣1根黑木耳（可要可不要）几朵蒜1瓣盐适量胡椒适量色拉油适量炒莴苣胡萝卜丝的做法提前3-10小时泡发黑木耳备用黑木耳用水煮熟一下，莴苣和胡萝卜切丝备用，蒜拍成蒜泥备用如果胡萝卜和莴苣有点不新鲜有点...

莴苣营养价值很大，有良好的降血脂作用😁，胡萝卜具有丰富的维生素，鸡蛋具有丰富的蛋白质，营养丰富，健康，味香设计全的莴苣，胡萝卜炒鸡蛋就做好啦😁，零难度、零失败、老少皆宜！用料胡萝卜根鸡蛋3个盐少许莴笋1根蒜瓣3瓣味达美少...

用料鸡蛋6个胡萝卜1根莴苣2根小葱1小把盐依自己口味蚝油适量生抽适量面粉适量（根据家里人口而定）酵母粉5克莴苣胡萝卜鸡蛋馅饼的做法莴苣用专门刨子刨成丝，开水里烫一下，捞出放凉，挤干水分，如图砧板上切碎点胡萝卜用刨子刨...

用料莴苣1根胡萝卜1根肉皮半碗胡萝卜炒莴苣的做法切片油锅加热，放肉皮，放莴苣胡萝卜翻炒，加盐，加点水翻炒出锅...

用料莴苣胡萝卜虾仁盐鸡精淀粉料酒虾仁炒莴苣胡萝卜的做法虾仁腌制莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起，沥干水份再把虾仁焯水，时间只要一会儿热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒倒入莴苣...

用料莴笋1根胡萝卜半根大蒜1根油盐胡萝卜莴苣丝的做法把莴苣。胡萝卜洗干净后切丝大蒜切末莴苣丝放碗里加少许盐抓匀腌制10分钟（这样炒出来会脆脆的很爽口）之后把水份挤干锅里放油油热加入胡萝卜丝翻炒一会再加入莴苣丝...

用料莴笋1根猪肉50克胡萝卜1根盐克红糖辣椒2个食用油胡萝卜莴苣炒肉丝的做法热锅放油放入辣椒，放入切好的肉丝，翻炒至素白色，然后放入切好的胡萝卜莴苣。放盐，加入适量的水，继续翻炒，待胡萝卜软了后，撒一些味精，出锅。...

用料莴苣干胡萝卜青红辣椒蒜苗葱姜糖醋盐生抽糖醋胡萝卜炒莴苣干的做法把胡萝卜青红辣椒切丝，莴苣干涨发洗净挤干水分切段，蒜苗切小段，葱姜切末。锅下油放入胡萝卜加姜翻炒加糖醋炒至均匀。加莴苣干青红椒蒜苗再炒至入味...

用料莴笋根胡萝卜根莴苣炒萝卜的做法1、胡萝卜切丝，入沸水煮3分钟2、热油锅，煽生姜，...

快手菜，清爽凉拌菜！用料莴苣一根胡萝卜一根麻油15ml黑胡椒碎若干凉拌莴苣胡萝卜的做法胡萝卜莴苣去皮切成小块放入煮沸的锅中煮5分钟放入碗中待凉，加入麻油拌匀，撒上黑胡椒碎！...

超快手美味，清淡适合小朋友用料胡萝卜1根盐5克糖5克莴苣1根快手莴苣炒胡萝卜丝的做法莴苣和胡萝卜都削皮，切成丝锅内放油烧热，先放胡萝卜丝炒软，加入莴苣丝，加入盐和糖，炒莴苣丝炒软后就可以啦。小贴士莴苣本身可以凉拌吃的...

身为北方人，最拿手的就是包饺子，哈哈哈～用料三肥七廋肉馅适量胡萝卜丝1根莴苣切丝2根香菇5朵鸡蛋2个饺子皮适量食盐，生抽适量莴苣胡萝卜肉馅水饺的做法胡萝卜刨丝，香菇，香葱，生姜切碎，莴苣切丝，莴苣需要挤水以上食材混合，加入两...

用料胡萝卜100克莴苣100克六月鲜轻盐酱油1勺大葱一小根大蒜3瓣生姜一小块清炒莴苣胡萝卜丝的做法准备好葱姜蒜，莴苣和胡萝卜，食盐，黑胡椒，六月鲜轻盐酱油葱姜蒜炝锅，倒入莴苣丝和胡萝卜丝，爆炒两分钟倒入六月鲜轻盐酱油翻炒...

胡萝卜，莴苣，银耳蒸饺鲜美可口，食材健康营养非常丰富全面，薄皮大馅美得很用料馅料：莴笋1根本地胡萝卜3根银耳半朵提前泡发鸡蛋3个粉条1把面团：面粉300克开水约90克胡萝卜蒸熟打成泥90克盐2克调料：盐，鸡精，花椒粉，熟油，香油胡萝卜...

莴苣、胡萝卜、木耳是对人非常有益的蔬菜，对缺铁性贫血、降三高有一定的食疗作用，推荐一个简单易学的健康菜用料莴笋1根胡萝卜1根木耳适量葱适量姜适量盐适量莴苣炒胡萝卜木耳的做法莴苣、胡萝卜洗净切片木耳发好洗净热...

家里没别的菜了只剩一个莴苣，一个胡萝卜，够不够一盘菜？当然可以！维生素满满，而且春天很应季。用料胡萝卜半根莴苣一根木耳七八朵春天必吃之莴苣炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝，莴苣削皮后切丝热锅起油，下蒜末出香味，依次放入胡萝...

一家四人吃的。拍奶奶做的。用料土豆4小个五花肉半斤白糖一勺八角四个/适量姜三片/适量盐小半勺莴苣头四根胡萝卜四根料酒两勺豆瓣酱三勺/*适量蒜3瓣/适量土豆胡萝卜莴苣头红烧肉的做法先准备材料，都洗净，土豆切块胡萝...

每天下班回来很晚，简单清淡一些，早点吃饭。用料莴苣1根胡萝卜1根盐适量油适量生抽适量莴苣炒胡萝卜的做法胡萝卜莴苣洗净切片，可以从中间切开后切片，莴苣同样切片处理。锅热后放油，放入胡萝卜翻炒一分钟左右，放入莴苣继续翻...

减肥的人就是拼命想着各种蔬菜，整合再整合～…用料胡萝卜1根莴笋1根盐少许油15克黑木耳一手把泡发胡萝卜莴苣的做法主锅15克油+胡萝卜3/120度/反转1爆香后的胡萝卜就酱紫加莴苣，黑木耳，盐，鲜酱油4分30/120度/反转1音乐响起，...

用料鸡胸肉块胡萝卜根莴苣鸡胸肉莴苣炒胡萝卜的做法1、胡萝卜切丝，沸水煮3分钟2、鸡胸肉切条3、莴苣切条1、热油锅生姜煸香2、炒鸡丝，炒至发白，时间不要太长3、放入胡萝卜，炒一两下3、放入莴苣炒一下4、放盐...

用料莴笋1根胡萝卜1根蒜5瓣盐、醋、生抽、蚝油、白糖、白芝麻适量干辣椒1个葱1根食用油一大勺凉拌胡萝卜莴苣丝的做法胡萝卜莴苣（去皮）洗净切丝加一勺盐腌制20分钟挤出水分制作调料：蒜泥+白芝麻+葱花+干辣椒+一勺白醋+半...

用料莴苣1根胡萝卜半根五花肉200克火腿一点点生抽少许蚝油少许盐少许葱花少许莴苣胡萝卜炒肉丝的做法准备工作做起来，洗洗洗，切切切先把要用的莴苣，胡萝卜洗干净1.莴苣去皮切丝2.胡萝卜去皮切丝3.五花肉切丝（特别肥的单独...

爽口，看图：色香味都有了用料莴笋1根胡萝卜半根红椒1个蒜沫2瓣盐5克猪油1大勺红绿配之莴苣胡萝卜的做法切好料，切得薄一点，容易熟1.起热油锅，多放点油，莴苣笋很吸油，小蒜沫煸一下，2.下莴苣和胡萝卜，大火爆炒，中途加点水红红绿绿...