五彩蔬菜煎鹌鹑蛋的精选大全

鹌鹑蛋加蔬菜，营养又漂亮。用料鹌鹑蛋4只生菜一片胡萝卜少许橄榄油少许盐少许五彩蔬菜煎鹌鹑蛋的做法将胡萝卜和生菜分别剁成碎末，撒一点点盐（也可以不放盐）。平底锅小火加热后倒入橄榄油。将鹌鹑蛋整只打入平底锅。将蔬...

好久没吃鹌鹑蛋了,就随便弄弄用料鹌鹑蛋约8粒菠菜一把鹌鹑蛋小菜的做法煮熟鹌鹑蛋剥皮切半菠菜下锅后放切过得蛋片放调味料生抽一个人喜好...

微辣咸香用料主料鹌鹑腿（翅根也可）调料辣椒面胡椒面少许盐糖孜然粉香煎鹌鹑腿的做法把主料洗净，放入调料腌制十五分钟穿串锅中放少许油把串放入，盖上锅盖小火约十五分钟翻个再十分钟。将汁收干即可。...

闺女从小就爱吃这一口，外边买的添加剂又多不健康，就自己学着做了，没想到一发不可收拾，隔一段时间就会做一回用料鹌鹑蛋1斤香叶1片耗油1勺老抽1勺生抽2勺盐半小勺八角1个茴香籽一小撮五香鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗干净煮熟剥皮...

用料鹌鹑蛋250g花椒、香叶、八角、桂皮适量生抽1勺老抽2勺饮用水适量五香鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净放入锅中煮约十分钟将鹌鹑蛋表面轻轻敲打出裂痕，方便入味将处理好的鹌鹑蛋放回锅中，加入花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、...

起初买小丸子锅觉得它用途很多，今天想给孩子吃鹌鹑蛋，就买了几个煎来吃吃，外面的不卫生啊！还是自己动手吧！用料油少许鹌鹑蛋12个煎鹌鹑蛋的做法先不开火，把每个小碗碗都刷上油，然后把鹌鹑蛋打在碗碗里！然后保持最最小的火，很好...

那天看DY有人用西瓜味的饮料泡鹌鹑蛋，做出了一盘粉色的🥚。看得我很想尝试，但是考虑到味道，果断决定用食用色素自己来搞，还能多做几个颜色。孩子爱死了！虽然是食用色素，但是孩子吃多了可不好呦～咱们就是玩玩就好啦！用料鹌鹑蛋...

用料鹌鹑几只美极鲜酱油五勺料酒多一些五香粉两勺鸡精一勺白胡椒粉少许香油两勺盐少许五香烤鹌鹑的做法把购置已经宰杀好的鹌鹑开堂，洗干净沥水待用。将五香粉、白胡椒粉、鸡精、与料酒、生抽、香油倒在一起，如果味太重...

天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌...

疫情影响不想吃外卖动手操作比外边买的更好吃用料鹌鹑蛋48个八角2个香叶3片桂皮1块干辣椒6-7个花椒10-20粒生抽两勺盐适量克老抽2勺糖5克五香卤鹌鹑蛋/鸡蛋的做法温水轻轻清洗鹌鹑蛋冷水下锅水开调至中火鹌鹑蛋4-5分...

五香卤蛋很好吃，五香卤鹌鹑蛋也很美味，而且宝宝也很喜欢吃哦！用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋的做法先把鹌鹑蛋洗净，煮熟...

今天烧的下饭菜，入味，下饭，鹌鹑蛋红烧比鸡蛋好吃，一口一个。用料五花肉500克鹌鹑蛋20个老抽2勺生抽2勺料酒2勺葱姜少许花椒香叶茴香干辣椒一丢丢【下饭菜】红烧五花肉鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋冷水下锅，中火煮开，三分钟捞出放冷水...

用料鹌鹑蛋5个面粉3勺紫甘蓝1片香肠0.3根植物油2勺快手早餐，鹌鹑蛋蔬菜饼的做法面粉加蛋加适量水调成糊状，加入切碎的蔬菜和香肠锅中放1勺油，烧热后倒入面粉糊，中小火2～3分钟后翻面再2~3分钟即可。小贴士我的材料用量是刚...

这道菜也是看厨友们的提议才有灵感做的^-^用料鹌鹑蛋3只油适量生抽少量老抽少量糖一调羹大蒜一段香葱一把料酒少量椒盐出锅用煎鹌鹑的做法1、把鹌鹑洗净对半剪开，然后把上面的调料（除椒盐外）放在盆里腌制半小时。2、腌制...

表面的蛋皮儿酥酥的，包裹在里面的蛋是嫩嫩的丶掺杂着淡淡的菜香用料鹌鹑蛋6只菜心一棵盐少许老抽一小勺白糖少许鹌鹑蛋菜卷的做法菜心过水丶沥干水分，切碎待用鹌鹑蛋打散，放入菜心碎，盐，老抽，白糖，搅拌均匀热锅丶放底油至7成...

五香鸡蛋也是差不多做法。用料鹌鹑蛋葱1根姜4片蒜3瓣花椒6粒八角1个盐2-3勺(适当咸一点)香叶1片生抽3勺老抽2勺白糖半勺干辣椒(可不放)2个五香粉1-2勺胡椒粉半勺鸡精半勺料酒1勺五香鹌鹑蛋/卤鹌鹑蛋(非常简单！)的做法...

用料鹌鹑蛋12个姜2片料酒1勺酱油1勺糖20克葱1根五花肉400克五花鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟去壳，待用。煮时可冷水下锅，水开关火，焖5到8分钟即可。五花肉切块焯水，温水洗净，直接放入锅中煸炒，不用放油。煸至两面变色微黄，盛出来...

五柳炸蛋是道超下饭的广东名菜，味道酸甜可口，很好下饭，大人小孩子都很喜欢。这道五柳煎鹌鹑蛋，与炸蛋比起来，没那么油腻，没鸡蛋那么滞口。吃起来一口一个，每一口都包含了蛋黄、蛋白、脆边，每一口都包含了粉、软、脆焦三种不同...

在这高温多雨潮湿的季节里，做上几个色彩缤纷的鹌鹑蛋，放进沙拉里，放进便当里。用美美的心情度过每一天💕💕💕用料盐水鹌鹑煮蛋5-6个火腿肠1片煮熟的胡萝卜片1-2片圆形模具或吸管1根长竹签1根五彩缤纷的盐水鹌鹑煮蛋的做...

鹌鹑蛋或者鸡蛋卤一次能够吃上三两天，简单美味又很方便早餐搭配，家人也喜欢，所以就时不时会做上一些，现总结记录一下，方便你我他！用料鹌鹑蛋：680克(60个)八角：3个桂皮：2克生姜：15克老抽：12克生抽：20克盐：13克香叶：3片干红辣椒：5个左...

宝宝爱吃的开胃菜用料菜籽油适量鹌鹑蛋20个生抽半勺盐适量番茄1个番茄酱适量味精少许小葱2根香煎鹌鹑蛋的做法番茄切丁，先把鹌鹑蛋煎好放旁边备用，用开水调好番茄酱在番茄酱里加入盐味精生抽，起锅烧油先把番茄炒出水再加...

看到有卖鹌鹑蛋的，花花的壳儿，小小的个儿，怪好玩儿，就买了一点。用料彩椒两只（红/橙各一）鹌鹑蛋五只酱油一点料酒一点糖一点醋一点彩椒鹌鹑蛋的做法小彩椒两只，一只红色一只橙色（没有的话，可以用尖椒代替），取这两只小彩椒最粗的...

鹌鹑属高蛋白低胆固醇低脂肪的禽肉，适宜中老年人及高脂血症、肥胖患者食用。现代医学认为鹌鹑肉，适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉粥样硬化等患者使用，所含丰富的卵磷脂可生成...

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。自己属于手残党每次剥鹌鹑蛋的时候总是会有剥坏的或者煮破的所以每次我都多买点鹌鹑蛋然后一次做两种用料鹌鹑蛋油八角个干辣椒个桂皮块香叶片老抽勺花...

用料鹌鹑蛋30个八角1个桂皮1小块香叶2片花椒适量干辣椒2个生抽2勺姜3片老抽1勺盐1勺料酒1勺鹌鹑蛋五香的做法把锅烧干，放入盐，花椒，大料，辣椒，香叶，桂皮！小火慢炒炒出香味～然后加入适量凉水，能莫过鹌鹑蛋的水就可以了，在放入葱...