煎牛排配香草时蔬的精选大全

参照多种煎牛排方法发现牛排好吃的大部分还是在于牛排本身的好坏虽然我没有铸铁锅但是澳洲雪花牛排还是达到了BMS9QUALITYGRADE5的级别直接煎渗出的油包裹着肉肉才不会过熟用料雪花牛排一片厚度1.5cm以上200g左右芦笋...

用料牛排1块黑胡椒适量黄油适量盐适量橄榄油适量蒜1颗迷迭香2根小番茄1串小土豆适量蘑菇适量香煎牛排🥩配杂蔬的做法解冻一块银蕨农场草饲牛排用厨房纸给牛排吸掉血水一整颗大蒜切成两半在牛排上倒上几滴橄榄油再根据...

新买的烧烤盘，烤个鸡肉试试用料鸡胸2块中号马铃薯3个黄油20克左右洋葱1/2个蒜2瓣罗勒1-2片叶子百里香2-3枝柠檬1角橄榄油3-5勺盐2克*3煎鸡胸佐香草时蔬的做法原料图。这种马铃薯的做法其实用红皮的比较好，但是懒得下楼...

五色养五脏，健康又美味用料橄榄油少量盐少量黑胡椒少量蔬菜随便选香煎时蔬的做法把喜欢吃的蔬菜洗干净，切好…倒入锅中后加橄榄油、少量盐、少量胡椒碎，盖上锅盖，煮10分钟后，打开锅盖，让锅里的水份蒸发，就可以出锅了。五色香...

用料橄榄油勺盐克黑胡椒勺洋葱个圣女果个黄油克柠檬个鲈鱼条彩椒香菜蒜片荷兰豆香葱香煎鲈鱼配时蔬佐番茄沙拉的做法将番茄切块，香菜、葱切碎、蒜切薄片两三片即可。加入黑醋（如果没有可用米醋、少量陈醋、糖混合代替）、...

这个方子里面，先做了一种基础的牛排酱，然后在这个基础上，做了迷迭香草酱。因为我不太喜欢纯黑椒汁，总觉得把肉的本位都掩去了，在山姆会员商店买的雪龙黑牛的西冷牛排，非常漂亮的脂肪花纹，不想被重口的黑椒酱毁掉~~土豆泥和孢...

庆祝我和朋友大考完毕的小小庆工宴，哈哈😄用料土豆1个香菜1根黄油5克盐2克鸡腿1橙汁50毫升橙皮2克姜末8克蒜末1克胡椒粉2克生抽/酱油适量蚝油适量香煎鸡排配香菜奶油马铃薯泥，清炒时蔬和姜橙汁的做法鸡去骨，扁开。腌制用...

用料羊排360克胡萝卜1根黄瓜1根（或者其他蔬菜200克左右）洋葱半个番茄酱2大匙迷迭香3小枝黑胡椒盐黄油红酒蒜蓉适量香煎羊排配番茄蔬菜的做法羊肋排去除表面脂肪，用刀切成小块羊肋排用红酒、盐、黑胡椒、迷迭香（撕碎）腌制半...

土豆切圆片经过烘烤摆成鱼鳞状加以装饰，鱼肉调入底味保留其原汁原味和鲜嫩的口感。用料龙利鱼1条土豆100克菠菜180克手指萝卜1根串番茄2个袖珍包菜1个海盐5克白胡椒8克初榨橄榄油10克干白葡萄酒15克鲜奶油30克香煎土豆...

用料牛排1块黄瓜半根胡萝卜半根洋葱半个杏鲍菇一个蒜适量牛排炒时蔬的做法牛排黄油煎至血水冒出三分熟切丁胡萝卜去皮黄瓜杏鲍菇洋葱蒜切丁热锅烧油牛排和蒜爆炒一分钟加入配菜炒制断生（适量水熟的更快）加入一勺生抽一...

高营养满足你嗜肉的胃口，想怎么吃怎么吃！用料牛肉400g蔬菜丁若干黑胡椒少许葱少许盐少许生抽少许时蔬牛排的做法牛肉改刀准备葱丝、时蔬ps:本人选用超市速冻时蔬剁肉馅同时加入准备好的葱丝、黑胡椒、盐、时蔬ps:调料依...

用料牛排1块小番茄9-10个芦笋5-8根菠菜叶50克空心面100克淡奶油30克牛奶70克煎低温牛排佐烤时蔬配菠菜青酱空心面的做法写在前面！！！！！本人厨房小白这个菜谱不是自己创造的结合了几个菜谱发现配在一起意外好看又好吃分享给...

如何让一道明明很高热量的菜看起来非常的健康，从而骗过自己减肥的决心？那就是给它配上大量的绿色。没错，这就是这道菜的灵魂。用料牛小排三片盐若干油若干黑胡椒碎若干迷迭香若干百里香若干生菜若干黑胡萝卜一根番茄半个...

用料菲力牛排100克紫甘蓝80克秋葵80克苦菊50克橄榄油适量盐适量黑胡椒酱少许黑胡椒粉少许菲力牛排配时蔬的做法所有食材洗净;牛排洗净,放黑胡椒酱腌渍1小时;紫甘蓝切丝;秋葵焯熟,切片。锅热放橄榄油,放入牛排,撒黑胡...

三文鱼配时蔬，营养丰富不油腻。用料三文鱼150g时蔬150g甜椒半只盐少许糖5g柠檬半只胡椒粉5g橄榄油2小勺大葱1段鸡蛋1只香煎三文鱼配时蔬菜的做法所有食材全家福。洗净并处理蔬菜，彩椒切丝，三文鱼用盐、胡椒和柠檬汁进行...

闲来无事突然想做一个美食博主～上传了自己做的西冷可惜没有给过程拍照～那就纯文字介绍一下吧用料牛排1块芦笋两根根小洋葱4个手指胡萝卜两个根口菇2个紫薯1个南瓜200g胡椒适量橄榄油适量黄油适量盐适量西冷牛排配时蔬的...

【香煎牛排】是大多数人所喜爱的一道美食，咬一口，肉质柔软松化，很有层次感，牛肉的鲜香再淋上酱汁味道会更加鲜美。~作为西餐爱好者的我怎能不爱牛排哈😊用料橄榄油1勺牛排1块盐适量黑胡椒适量总统淡黄油一小片芦笋适量小...

西方人饮食重科学，特别讲求食物的营养成分，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及各类无机元素的含量是否搭配合理，卡路里的供给是否恰到好处。而中国人重视味道，也反映在日常言谈之中，如家庭宴席，主要菜肴端上台面，主人常会自...

更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料2厘米安格斯牛小排240克黄油10克黑胡椒碎少许百里香2枝海盐少许橄榄油5克土豆1个胡萝卜1根西兰花2小朵玉米1根香煎牛小排配烤蔬菜的做法牛小排冷藏解冻，煎之前要放到室温，蔬菜洗净...

🌟今天是21世纪第21年的第21天哦，宝宝们今天辛苦工作后，有好好吃饭吗❓分享下今日份的美食，牛排时蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡萝卜🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣给东菱多功能空气炸锅换上深煮锅，起锅热油，放入牛排烹饪，浇上点...

蚝油做为提鲜增色的调料，用来腌制三文鱼排很好吃哦！用料三文鱼排2块蚝油4勺梅子酒2勺盐1小勺黑胡椒1小勺百里香3枝贝贝南瓜1个蘑菇1盒胡萝卜1根黄椒半个烤时蔬配百里香煎蚝油三文鱼排的做法南瓜和胡萝卜都是本味，微甜。...

这道算是有点freestyle的菜,因为没有找到比较相近的菜谱，索性自己开一个🤟封面用一个进烤箱前的皂片，感觉这个光线拍的还蛮好看的(￣∇￣)同时这道菜作为一个我非常感兴趣的project，将长期持续研究、更新于这个菜谱，肉排的腌...

用料馒头屑95g擦蓉的帕尔马干酪(parmesan)20g细细剁碎的新鲜欧芹叶2大勺柠檬皮擦的蓉1大勺小牛排8块普通面粉35g鸡蛋2个，打散特级初榨橄榄油够煎的就可以柠檬2个中等大小的，切瓣沙拉球芽甘蓝500g茴香球茎1个中等大小的...

用烤箱做一道烤箱菜吧，有菜有肉，简单健康方便。再来一罐啤酒，我觉得这样的小日子就很好了~~~用料牛肉（里脊）一块小洋葱适量口蘑适量胡萝卜一根芦笋一小把蒜片适量盐2茶勺黑胡椒碎1茶勺蚝油2汤勺烤箱菜--烤牛排配时蔬的做法...

2021年7月23日，东京奥运会开幕，这是一次特别的奥运会，虽然不能去现场给奥运健儿们加油助威，那我们就在家中制作一道减脂增肌、充满活力的沙拉来为他们加油吧！用料牛排2块小番茄6个球生菜8片红椒半个紫甘蓝2片牛油果1个芒果...