番茄炒西葫的精选大全

懒人首选，超级快手的一道菜，难度0~当减肥餐也是没问题的~用料西葫芦1个番茄1个生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量鸡精少许番茄炒西葫的做法西葫洗净切片备用。番茄洗净切小块备用，可去皮也可不去，去皮的方法详见我的番茄冬瓜菜...

西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和...

抗疫快手菜用料西葫芦1个番茄2个（小）虾皮一小把西葫芦炒番茄和虾皮的做法煸炒一下番茄，待用煸炒一下西葫芦放一起搅和一下加点盐，加点水加入虾皮出锅...

新鲜的食材🌿简单的调料🌾丰富的味蕾🍝是我做饭的终极目标🍸🍷🥂用料西葫芦1个水果西红柿个鸡蛋2个番茄酱1勺味极鲜酱油半勺灵魂西葫芦番茄炒蛋的做法西葫芦去皮去籽，切好热水zao30秒2只鸡蛋🥚在平底锅，用筷子🥢炒散水...

宇宙最快手最好吃的西葫芦番茄炒蛋！有番茄的西葫芦更好吃。我这个是一人份，家里炒可以适度增加量。用料鸡蛋1个西葫芦0.5个番茄1个蒜超快手！西葫芦番茄炒蛋！的做法先冷锅热油快速炒鸡蛋，然后盛出来。再倒油，炒蒜爆香，下西葫...

今日分享一道家常减肥菜，酸甜入味，营养丰富，女人多吃它，小脸就会细腻白嫩，大肚腩就和你再见啦。用料西红柿半个西葫芦1个生抽适量盐适量葱丝少许蒜片少许姜丝少许干辣椒2个家常减脂餐番茄炒西葫芦的做法葱姜蒜辣椒配料准备...

冰箱里还剩一个西葫芦，两番茄，一丢丢肥牛，于是一道超下饭的菜肴诞生啦。用料西葫芦1个西红柿1个肥牛100克葱1根生抽1小勺五香粉五分之一勺盐1小勺超下饭的西葫芦炒番茄的做法肥牛洗干净，小火炸1分钟，为的是让肥牛香味四溢...

用料番茄一个西葫芦四分之一个鲜虾10只面条一个人的量香葱两根姜两片蒜两瓣盐，鸡精，五香粉，白砂糖少许淀粉少许番茄西葫芦鲜虾炒面的做法鲜虾去头，去壳，去沙线，冲干净。用少许姜末，料酒，淀粉，盐腌制二十分钟。虾壳虾头冲洗干净...

用料小番茄或大番茄8个/1个牛排菇半个洋葱一层西葫芦半根油适量椰子氨基酱油适量喜马拉雅粉盐适量水适量黑胡椒按需番茄洋葱牛排菇炒西葫芦的做法热锅，少量油或者不加油，番茄先炒出汁，洋葱煸香番茄出汁后，加牛排菇加西葫...

妈妈满满的爱呀用料西葫芦半个番茄一大个生抽适量盐适量火腿肠两根鲜姜片适量番茄西葫芦的做法我先上传我的成品图给你们看看你们喜不喜欢，再决定要不要往下看😂😂将番茄切丁，西葫芦切成自己想要的形状（最好薄一点），妈妈来...

西葫芦便宜，1.5元一大个用料西葫芦个西红柿个盐克油番茄西葫芦的做法起锅烧油。西红柿炒出汁。加入角瓜片。翻炒加盐出锅。...

家里没有醋了，为了防止土豆丝变软，就想到了番茄，只有一个番茄，还想吃两种菜，就把土豆丝和西葫芦一起炒了，味道酸甜爽口，还不错哦，只放了盐调味，懒人家庭乱炒～用料西葫芦个土豆个西红柿个盐克蒜番茄炒土豆丝西葫芦的做法1、土豆...

却最是美味用料西葫芦个西红柿个盐克生抽勺蚝油最家常的西葫芦炒番茄的做法一个西葫芦一个番茄，切好油热后倒入，炒至西葫芦偏软，加盐、生抽和适量蚝油，再炒炒，番茄也软化成沙，就好了主要是两种菜搭配在一起很好吃...

做番茄炒西葫芦，剩了一点茴香叶不想浪费，出锅时撒上用料西葫芦1个西红柿1-2个茴香叶茴香末番茄炒西葫芦的做法剩的一点茴香叶，切小段，西葫芦切片，西红柿切月牙块锅里放油，下西葫芦和西红柿，加一点盐翻炒，甩点蚝油，盖上锅盖焖一...

一人食🤰🏻用料西葫芦半个西红柿半个鸡蛋一个肉适量西葫芦炒肉番茄鸡蛋汤的做法切葱姜蒜切西葫芦热油葱姜蒜爆香加肉炒至变色倒入西葫芦加适量生抽和盐热油加入番茄一点糖翻炒至出汁加热水打入一个鸡蛋适量盐日常好吃...

用料西葫芦1个西红柿1个盐克糖克🍅番茄炒西葫芦bywqy的做法番茄去蒂洗净打花刀开水汆烫去皮切小块西葫芦洗净去两头切半圆形薄片热锅冷油油热倒入番茄块煸炒加适量水加1小勺糖、1小勺盐水滚加入西葫芦片待西葫芦片软...

西葫芦单炒鸡蛋或者西红柿都比较单调，最近灵机一动发明了一个超好吃又营养丰富的版本用料西葫芦一颗西红柿两个鸡蛋三个胡萝卜一根或半根盐，鸡精，十三香适量蒜头，小葱适量炒西葫芦番茄鸡蛋胡萝卜的做法首先把蔬菜都洗净切...

很简单的快手减肥餐，一人份。用料西葫芦半个西红柿1个盐适量橄榄油适量葱花适量番茄炒西葫芦的做法原谅我前面都忘了拍照片…第一步先把西葫芦和番茄洗净，西葫芦切片，番茄切小丁，锅内加入橄榄油，烧热后加入西葫芦。西葫芦...

健康又美味，快来试试吧。🌸用料西葫芦1个鸡蛋2个西红柿1个盐克油克鸡精(味精)1勺生抽2勺炒菜料1勺第18西葫芦番茄炒鸡蛋的做法西葫芦，西红柿切块，鸡蛋放盐打好。鸡蛋炒好盛出，热油放西红柿，超软，我还放了番茄酱，更入味。之后...

希望这样三餐的日子能再久一点用料西葫芦1个木耳8朵西红柿1个鸡蛋2个鸡精适量盐适量葱花适量蒜末3瓣切沫西葫芦番茄木耳炒鸡蛋的做法西葫芦切片，西红柿切块，木耳泡发，备用。葱、蒜切末，鸡蛋炒成7成熟（基本没有液态）备用。油...

猪油是灵魂哟用料西葫芦1个番茄2个新鲜小红椒2个葱一根盐一勺猪油适量灵魂猪油番茄炒西葫芦的做法洗净备用西葫芦切片番茄切块备用、辣椒和葱洗净备用自家制作灵魂猪油出场灵魂猪油下热锅ing依次丢入葱段小辣椒番茄an...

很好吃的下饭菜，拌饭拌面都是绝佳美味~用料西葫芦1根西红柿2个鸡蛋2个葱1根蒜1瓣姜1块盐适量生抽1勺鸡精半勺番茄炒西葫芦的做法热油煎一张鸡蛋饼煎好的鸡蛋饼切成块西葫芦切片番茄切块另起一锅，油热放葱姜蒜炒出香味儿...

番茄做配菜，这个汤底简直绝啦！？！简单省事，来点酱油，盐就好啦，超级好吃，下饭呢！！！用料西葫芦1个西红柿1个食盐适量酱油1汤勺番茄西葫的做法西葫横切一刀竖切一刀变四块，再切成薄片；西红柿切薄片。锅中倒油，小火加入西红柿翻炒，放入适...

一家吃素为主的朋友来做客，另一家朋友贴心的带来了他们自己家里种的番茄和西葫芦，朋友的女儿说她妈妈只会烧各种和番茄有关的菜，尝试了下别人家的名菜，味道真的棒!用料咸鸭蛋（生的效果更好）1只勺克西葫芦1个西红柿1个西葫芦...

用料西红柿1个西葫芦1根蒜1瓣盐2克油10克小美番茄炒西葫芦的做法将蒜放入主锅，3秒/速度5切碎，加入10g油，3分钟/120度/速度1爆香加入番茄和1/4茶匙盐，5分钟/120度/速度1加入切片的西葫芦和1/4茶匙盐，4分钟/v档/反转小勺（喜欢...