fit咖喱的精选大全

吃了一星期的草终于可以吃碗热乎的啦，但是减脂期的cheatmeal还是不敢太放肆，奉上改良版美美的吃一顿。用料牛腱子肉150g白萝卜170g土豆210g洋葱1/4小个葱少许姜6片蒜两个料酒两勺咖喱块两块fit咖喱的做法本来打算用来卤...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517咖喱豆腐汤：海鲜咖喱锅：用料【干咖喱】洋葱（切碎）2杯猪肉（剁碎）2杯大概400g胡萝卜（切碎）2杯油胡椒粉蒜泥咖喱粉【咖喱炒饭】米饭干咖喱【咖喱饭】干咖喱米饭番茄酱干咖喱&amp...

超简单！咖喱鸡腿饭🤭🤭🤭我用的是一盒咖喱，兑水600ml，量少的自行减用料鸡腿肉3块土豆2个胡萝卜2根洋葱半个牛奶一点点咖喱咖喱啊的做法市场买来鸡腿肉三块，特别肥，要把肥油都去掉，肉中间也可能有肥油哦，记得去掉料酒，耗油，鸡精...

高级餐厅里的咖喱汁，可做咖喱鸡肉，咖喱牛肉，咖喱虾等等（自由发挥）淘宝店：侨达工作室用料黄油45g芝麻油15g调和油60g洋葱（湿香料1香菜根（湿香料4香茅（湿香料1大蒜（湿香料7香叶（干香料2g八角（干香料3g桂皮（干香料3g白豆蔻（干香料15个...

用料土豆1个洋葱半个胡萝卜1根鸡胸肉二块味好美，咖喱酱。咖喱咖喱。的做法鸡胸切块。胡萝卜，洋葱，土豆，切块。备用锅里放油，放少许洋葱。炒香放入少许味好美咖喱酱炒香放入鸡胸肉。放入土豆，胡萝卜，洋葱。加入少许开水。放入...

咖喱绝对是一道居家必备的百搭美食。米饭、面条、饼，完美的搭配各种主食，而且食材完全没有局限，各种蔬菜水果、各种肉类随意发挥，营养均衡又全面。此外，咖喱中含有辣味成分的香辛料，会刺激唾液和胃液的分泌，提高消化和吸收能...

用料苹果1个橙子1个柠檬半个冰糖适量茶叶1包水1Lfitfit水果刮油茶的做法将所有材料放锅里，大火煮30分钟水果茶搭配小蛋糕一起吃，更滋味...

超市买不到辣味咖喱买到的特辣咖喱都是不辣的那我们就动动小手将它变辣辣吧用料鸡胸肉🐔一小块土豆🥔一小个胡萝卜🥕一小个根洋葱🧅半个咖喱块一块小米椒两三个（随吃辣程度而定）咖喱咖喱辣辣咖喱🌶️的做法处理好食材所有...

咖喱咖喱🍛普通的咖喱饭选用的基本上都是鸡胸肉作为材料，但我用的是琵琶腿，鸡腿比鸡胸肉更好吃一些🍲两个人吃的啊每人吃了两碗🍚用料胡萝卜1根土豆2个咖喱块3块琵琶腿3块洋葱1个咖喱咖喱的做法1.琵琶腿拆开切小块焯水2...

我不会炒菜，只会煮。吃的清淡倒是很健康，就是卖相不太好。用料西兰花半棵菲力牛排100g油菜3棵fit食谱的做法西兰花洗净，焯水，备用。油菜也是。牛排小火煎（最好垫纸煎），两面煎熟后摆盘。把以上食材装盘，菜品完成。没有盐。小贴...

是欧洲版的印度咖喱🙈所以用的不是原版印度调味粉。我朋友的男友是欧洲印度餐馆的厨师教会我们的～我也不知道怎么起名字，就，好吃！用比较容易买到的调味这个版本奶香味特别浓菠菜口感吃起来滑滑的和奶味很配～有一次在汉堡的...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517用料胡萝卜半根洋葱1个土豆2个肉（鸡肉or猪肉or牛肉）咖喱粉胡椒盐煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱的做法土豆，洋葱，胡萝卜根据肉的大小切块【煮鸡咖喱】鸡肉去皮，放入...

张哥不喜欢吃咖喱，昨天他不在家，我就打算把咖喱的囤货用掉，平时基本都是他做菜，这个我第一次做有点忐忑，尤其是油锅翻炒时就像打仗，被油溅到过很疼有阴影哈哈。没想到结果意外的好吃😋还半夜朋友圈发吃的诱惑大家哈哈用料咖...

再次操刀做咖喱鸡肉饭，这个是最简单和最常见的版本。我是直接用咖喱块做的，自己做咖喱比较费时间，最主要的原因就是我懒。只从第一次尝试在家里做咖喱后，就一发不可收拾的爱上了。每每在外面吃咖喱鸡肉饭，总觉得没自己做得...

用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1根鸡胸肉1块咖喱块1份白萝卜半根咖喱咖喱🍛的做法除咖喱外，所有材料切块，洋葱切的小一些油热下鸡胸肉翻炒，变色后加入洋葱（前一步忘记拍照了）继续翻炒，让洋葱变软一点。翻炒两三分钟吧，加入土豆块，...

很爱咖喱，基本每周都会吃便当也会带咖喱，太好吃了用料土豆1个咖喱块2块胡萝卜1根洋葱半个任意肉适量奶酪50克🧄一个咖喱咖喱～的做法备菜都切好，国内放橄榄油，把洋葱和蒜放进去爆香（如果不配鸡排或猪排，这个时候就可以加自己...

在这里发现了各种各样的泰式酱料，太好奇了就查了youtube上的泰国妈妈的菜谱前半部分教了怎么做泰式咖喱酱对我来说太麻烦了（毕竟我本来就是想尝试不同咖喱酱）这里就记录一下后半部分怎么做方便自己以后再做这大概是两人...

我用的微辣咖喱，而且鸡肉腌制有点儿微辣，孩子吃了说很爽但是很美味用料土豆4个胡萝卜2根咖喱6块米饭1碗鸡腿肉4只咖喱咖喱饭的做法鸡腿肉腌制15分钟，下油煸炒至金黄鸡腿肉煸炒好放入土豆，胡萝卜继续煸炒(喜欢洋葱可以先下...

用料虾20只鱿鱼圈1只鸡胸肉半块洋葱半个青椒半个海鲜菇半把红椒半个小青葱2根黄油3小块咖喱粉2～3勺黄姜粉1勺淡奶油150ml椰浆200ml💛咖喱咖喱💛海鲜咖喱咖~🦐的做法鸡胸肉切丁块（加少许料酒和盐腌制一下）虾🦐开背去虾线，...

下厨房的无油酸奶轻乳酪用的是自制的酸奶酪，我比较懒，直接买了乐纯的333倍无糖脱脂希腊酸奶。用料土鸡蛋蛋黄2个2倍甜代糖（蛋黄）5小勺乐纯三三三倍fit135g奶粉10克帕玛森奶酪粉10克黑咖啡粉2克水30克玉米淀粉14克香草精3...

一到冬天就冷的瑟瑟发抖被被窝封印无法离开我们没有北方的暖气片但我们还有能让人感到温暖和满足的羊肉但是咖喱和羊肉是否可以碰撞出美味呢？羊肉中调入红咖喱，去除了羊肉中的膻味，使得羊肉中的香味更加突出，开胃不油腻。...

原本用的应该是整只鸡，但是女票不喜欢骨头，改用了剥骨鸡腿肉。由于在宿舍弄的，只有一个电饭锅，也不能用大功率电器。用料琵琶鸡腿4只红萝卜一根土豆两个洋葱半个咖喱块油水糖咖喱咖喱鸡的做法先蒸萝卜，因为萝卜相对硬。把...

一个人总是会有懒得做饭炒菜的时候（别问我为什么不点外卖🈚️💰可能我不配吃外卖🙃）就做个省时省力的咖喱饭吧可乐要喝冰的咖喱当然也要选辣的🍛用料土豆半个（看你想吃多少）胡萝卜半根（随意随意）洋葱1/4个鸡腿2只牛奶200ml咖...

不愿出门的周末～唯有咖喱能解馋用料土豆1个莴笋头3根青豆适量洋葱半个牛肉40-50克咖喱2块咖喱～咖喱～美味的咖喱的做法家里胡萝卜吃完了～只剩莴笋尖尖（估计只有四川小伙伴懂这啥意思😜）去掉叶子，还有很长一截肉杆杆，去皮备用把...

天气变冷，胃口渐佳若说夏天炎热，不爱外出觅食，秋天来了，便是集体出巢蠢蠢欲动的时候了这个季节，都想吃点重口味的如果要用一个词来形容咖喱那一定是“浓郁”这由多种香辛料制成的复合调料有一种神奇的魔力无论在什么场合，什...