三步美容养颜糖水的精选大全

用料银耳半朵皂角米3克桃胶4克雪燕11克枸杞3克红枣适量冰糖适量椰奶或牛奶适量三步美容养颜糖水的做法将银耳，雪燕，桃胶，皂角米分别放在不同的碗里凉水泡发。预计泡发时间在8小时左右。上图是已经泡好后的图。🆘（泡好后倒...

那天在超市看到银耳，突然想到好久没喝银耳糖水了。用料银耳1朵冰糖适量红枣5颗枸杞10粒水适量银耳糖水美容养颜的做法雪耳放清水加一勺生粉浸泡一小时，银耳根和长霉点的去除，把银耳撕成小片；反复清洗后入锅，一定要冷水下锅...

旅行认识的一位姐姐广东人特别崇拜她朋友圈里每次自制的美食（ps:我真是超爱广东美食，周末两天特地打着飞的去吃个够😄）这位姐姐超级热心，给我寄了食材教了我详细的制作方法于是有了此方子我决定以后经常骚扰她😊用料桃胶...

收藏花胶和炖花胶是我妈咪一大乐趣用料花胶适量白莲子适量板栗适量香糯米适量生腰果适量红枣适量冰糖适量陈皮1片美容养颜滋补花胶糖水的做法香糯米是带皮的糯米板栗用热水浸泡更容易剥皮花胶提前一晚泡发不同的花胶...

番薯🍠很健康红枣和银耳女生要多吃补充胶原蛋白因为有番薯和红枣的甜味所以这个糖水没有加糖很健康如果大家想甜一点可以多放几颗红枣这样比放糖要健康营养一些*我还加了一片生姜在里面，因为早上吃生姜对身体好用料银...

【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有...

养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小...

秋冬吃花胶，女人气色好。经常吃花胶对女人特别好哦，花胶是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择，高蛋白低脂肪，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，常吃让女人看起来肌肤光滑饱满柔软又富有弹性。用料花胶50克百合适量莲子...

这款桃胶雪燕银耳羹真的是即美味又美容减肥！真的是我们女生的福利！胶原蛋白满满❤️用料银耳1朵雪燕适量桃胶适量石蜂糖或者老冰糖适量美容养颜羹的做法准备食材，可以再加点莲子或者百合。但是孕妇和小孩子吃就不宜这些咯，...

鱼胶胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋...

用料银耳适量皂角米20颗桃胶泡发后1手抓枸杞20粒冰糖25克美容养颜糖水的做法1、桃胶、皂角米泡发12小时，清理干净杂质。银耳泡半小时，洗净剪碎，放入炖盅加3碗半水，炖两个小时。2、炖好加入冰糖、枸杞即可。3、一碗满满的...

你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释！希望交流朋友可以加我微信：stxzbh这个季节，这个天气☀️我觉得，您需要一碗它来补充能量它就是女...

用料桃胶15-20颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量水适量（蓝风车）淡奶油适量美容养颜银耳桃胶糖水的做法银耳提前一晚浸泡好，切碎成一小片把提前浸泡好的桃胶反复洗几次，把黑色粒粒清洗出来倒掉杞子浸泡10分钟洗干净把银耳倒进熬汤...

用料糯耳半朵红枣8颗百合适量枸杞适量雪梨2个美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法1.糯耳清水泡4小时，泡发后去黄蒂，糯耳撕成小朵，取适量备用；其余分每次的量，可以放入冰箱冷藏下次煮备用！2.雪梨2个去皮，对半切，用铁勺心，切片备用，3...

雪燕跟银耳差不多，但是口感更好，每周煮一次，美容养颜，不错👍用料鸡蛋1个雪燕4粒牛奶250克红枣5颗枸杞10粒白糖20克美容养颜-雪燕牛奶窝蛋糖水的做法雪燕提前一晚开始泡第二天泡好的雪燕长这样放红枣枸杞，加点水，放电饭锅煮...

夏日来一碗胶原满满的糖水，简单易做！美容养颜！用料雪莲子银耳桃胶冰糖水枸杞美容养颜桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚把三样材料用凉水浸泡开，这三样共同点都是泡水会变大，所以放的时候适量哦！把泡发好的雪莲子桃胶银耳去杂质...

用料桃胶一把银耳一朵冰糖适量红枣10个莲子2把桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)的做法准备好食材，雪耳莲子和桃胶提前泡水一个小时左右红枣去核切块，所有食材放入锅中加水煮半个小时即可！起锅后加入冰糖调味小贴士红枣去核不...

最近被我宠幸的小椰子，功效多。味道还不错，一碗桃胶太普通？？这样搭配你就是大神……用料桃胶克海椰王纯牛奶糖美容养颜椰香味桃胶糖水的做法材料就这么简单，别小看这个桃胶哦，泡发率惊人，这个2人的分量了，一碗满满的泡出来桃...

桃胶皂角米银耳糖水是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶原蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养皮肤期间食用。还可以调和人体肮...

粥、汤品私人菜谱，饮食专属记录。用料水果蔬菜肉类汤汤水水，美容养颜的做法随自己喜好烹制小贴士私人菜谱，饮食专属记录。厨友请勿上传作品，谢谢咯~~...

用料冰糖克燕窝盏牛奶克美容养颜糖水燕窝的做法燕窝三角盏燕窝我每次炖一个人的量放一块牛奶我用高钙低脂的太古冰糖把发泡好的清洗继续清洗基本没有什么毛的非常干净的燕窝一般要浸泡8小时以上清洗干净加1碗温水进去...

桃胶富含微量元素，皂角米含有植物胶原，红枣补血，都是平民美容佳品。平时起床就把材料放进去煲，等洗刷完，化好妆就可以当早餐吃啦，方便美味又健康。用料桃胶20克枸杞8～10粒冰糖适量红枣5-8颗龙眼5-8颗皂角米20克桃胶美容养颜...

功效作用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚...

昨天听姐妹说要去采桃胶，我才想起来家里好像还有桃胶，于是做了这个糖水。有时想记录下来，无奈手机拍照不给力，留着自己以后忘了能查看。用料银耳1朵桃胶20克皂角米20克枸杞20克冰糖若干桂花若干美容养颜糖水（银耳桃胶皂角...

美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来🤩🤩用料猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克美容养颜的做法焯水，猪脚放入网锅，温...