简单易学的美容养颜糖水燕窝美食做法 厨艺录 甜品 1.2W 大中小设置文字大小 用料 冰糖 克 燕窝 盏 牛奶 克 美容养颜糖水燕窝的做法 燕窝 三角盏燕窝 我每次炖一个人的量 放一块 牛奶 我用高钙低脂的 太古冰糖 把发泡好的清洗 继续清洗 基本没有什么毛的 非常干净的 燕窝一般要浸泡8小时以上 清洗干净 加1碗温水 进去炖就可以了 炖了30分钟左右 加冰糖进去继续炖 一般燕窝炖45~60分钟就可以出锅 炖好的燕窝 装出碗里 加牛奶🥛 我的最爱 给肌肤补水💦 养颜 美容 提拉紧致 润肺 养胃 女人经济许可的话 一定多吃燕窝哦 TAG标签:好吃 美容养颜糖水燕窝 燕窝 美容 养颜 糖水 #