豆腐冬瓜煲的精选大全

用料五花肉一小块冬瓜一块克豆腐一块白蘑菇5只香菜香葱盐克生抽勺水克姜片豆腐冬瓜煲的做法豆腐选老一点的，切厚片，平底锅内煎煎好一面煎另一面，煎至两面金黄砂锅内倒油，把五花肉炒香，中间加点姜片和葱，最后加一点盐和生抽...

清淡好吃。减肥良伴用料苦瓜3老豆腐一盒蒜头适量葱适量香菜适量苦瓜豆腐煲的做法苦瓜去籽去瓤。切块备用豆腐切块。葱。香菜切段砂锅放香油。下蒜爆香先放苦瓜炒一下。加水焖煮放豆腐。稍微轻拌一下。放盐，黑胡椒，蚝油...

用料冬瓜适量豆腐适量面粉适量淀粉适量鸡蛋适量西红柿适量冬瓜豆腐丸的做法小冬瓜1个，去皮去瓤，切小块儿后擦成丝。装入碗里后加一勺盐，翻拌均匀腌制10分钟，腌出里面的水分。10分钟后冬瓜出了很多水，找一块儿纱布，把冬瓜丝...

用料虾25只左右生姜少许料酒适量白胡椒少许冬瓜750克蒜一整颗生抽二勺蚝油一勺盐一勺小葱2根冬瓜虾煲的做法先将虾洗干净，去虾线，剪掉虾须及脚。清理干净之后，在虾背部划开一刀，方便入味。将虾盛入碗中，放入姜丝，适量料酒，少...

用料冬瓜一个虾仁若干干贝若干芹菜若干萝卜干若干冬瓜煲的做法冬瓜切开上面的部分，作为盖子，挖出里面的冬瓜备用冬瓜加虾仁萝卜干，炒一会儿，不要全熟冬瓜虾仁等放入刚刚挖空的冬瓜壳，加入干贝和水。电饭煲里加水煮开，后将冬...

用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...

用料老豆腐半块南瓜适量藕适量清蒸猪肉罐头半盒小白菜适量豆腐南瓜煲的做法豆腐切块，热水焯过备用。清水下清蒸猪肉煮开，放入南瓜、藕、豆腐。各种食材煮熟后，加入小白菜，烧开，加鸡精，盐，即成。...

用料丝瓜根豆腐个生抽勺盐克小米椒香菇肉末豆腐丝瓜煲的做法大蒜切片放锅底，豆腐切片放蒜瓣上。丝瓜滚刀切块，用盐腌制，腌好后放到豆腐上。腌制后的水备用香菇、青红辣椒切碎待用。肉末准备好热锅热油爆香姜蒜、放几颗花...

用料冬瓜250克三眼蟹2只姜8片葱1根香菜1根盐2克水或高汤20克米酒或料酒2克生粉10克冬瓜蟹煲的做法冬瓜去皮，切小块蟹切件，一只蟹去腮，切2件或4件（视蟹的大小而定）蟹壳向上放（见图）不要反放起锅烧水，将冬瓜进行焯水2分钟后备用...

学生党一枚。。不能煎炒只能煮煮煮用料瘦肉看个人喜好冬瓜超市里的一盒姜2片腐乳4块河粉一碗腐乳冬瓜瘦肉煲捞河粉的做法将冬瓜切丝，瘦肉切成条。水沸腾后加入冬瓜丝和姜片，放一点花生油。沸腾后加入腐乳，稍微加一点糖。...

丝瓜炖豆腐是一道美味可口的必备家常菜，丝瓜鲜嫩，豆腐软烂，清香味美。用料开水30克豆腐250克丝瓜400克蒜瓣1瓣姜2片虾皮10克食用油8克豆瓣酱5克料酒8克花椒2克盐1克丝瓜豆腐煲的做法购买如图所示食材。取丝瓜400克削皮，洗...

用料冬瓜500克排骨400克姜5、6片大葱1根八角2个桂皮1块香叶2片小葱2根冰糖适量生抽2勺老抽1勺冬瓜排骨煲的做法排骨、冬瓜洗净切成小块，准备姜片、葱段、八角、香叶、桂皮，小葱切成末备用。冬瓜下水煮至八分熟，热锅冷油，...

时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韧豆腐1块丝瓜1条肉末100g姜末3g小葱1根郫县豆瓣酱1大勺生抽1大勺蚝油1大勺糖0.5大勺食用油2大勺水0.5碗豆腐丝瓜煲的做法丝瓜去皮，切成粗条。中火加热炒锅，放入油，油热后放入...

素丸～用料冬瓜1块豆腐1块鸡蛋2个面粉适量淀粉适量盐少许鸡精适量勺五香粉适量冬瓜豆腐丸的做法取一块冬瓜，去皮擦丝，加一点盐腌出水分。把冬瓜放在纱布上挤干水份，豆腐也一样挤干水分，放在碗中备用。搅拌均匀，加入两个鸡蛋，...

最近在吃减脂餐，找尽各种做法做吃的。这是之前在下厨房有看到其他朋友做的冬瓜，自己稍微改了下，加了豆腐，更适合减脂的人吃！这么做我觉得挺好吃的！用料冬瓜200克豆腐300块盐少许克小米椒蒜味极鲜橄榄油冬瓜豆腐煲的做法首先...

奶汤色白，营养均衡，香气扑鼻。用料冬瓜香油豆腐葱姜蒜料酒盐冬瓜炖豆腐的做法冬瓜切片豆腐切块热锅冷油加入葱姜蒜，炒出香味加入冬瓜，快速翻炒。然后加入料酒翻炒均匀，倒入清汤，加豆腐。大火烧开，然后小火熬煮，加适量盐。至汤...

第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...

河蚌春天的美味，烧一砂锅热热的上面漂满黄油鲜的不要不要的河蚌烫一家人分享好幸福哦😊用料冬笋1个河蚌5个豆腐一块咸肉切10片胡椒粉适量盐适量葱适量姜3片料酒3小勺大蒜1根咸肉河蚌豆腐冬笋煲的做法河蚌边缘用木头捶...

这道菜应该要用鲜虾做，才会鲜美好吃用料鲜虾30只冬瓜250克韧豆腐1块姜丝10克蒜片10片干辣椒6个蚝油1勺豉油10克虾仁冬瓜豆腐煲的做法鲜虾洗净，准备两个碗，给虾剥皮，把虾头虾皮虾尾放到一个碗中备用，把剥好的虾仁放到另一个...

冬菇豆腐煲配料：豆腐300克，冬菇7颗，五花肉100克，蒜5个，姜1块，葱白适量，生抽20克，蚝油20克，白糖3克，盐1克，胡椒粉1克，淀粉3克，油适量注意事项：冬菇也可以换成自己喜欢的菇类，煎豆腐油可以稍微多一点。用料豆腐300克冬菇豆腐煲的做法冬...

这是一道全手工制作的百分百绿色健康低碳食品。以做豆腐沥出的水变酸后的酸浆做成手工豆腐，无添加化学物品，实属纯天然健康绿色食品；再与其他食材做成纯素的冬菇豆腐煲，符合眼下时尚的低碳素食潮流，因此这是一道百分百健康...

简单营养，懒人晚餐用料南瓜200豆腐1块葱1根南瓜豆腐煲的做法南瓜去皮煮熟将煮熟的南瓜用勺子碾碎豆腐切小块，开水中煮3分钟将豆腐与南瓜混合撒葱花...

广东人很善于做砂锅煲，今天这道冬菇虾米豆腐煲就是非常家常的一款，做起来很简单！豆腐稍微煎一下，跟冬菇、虾米、腊肠、胡萝卜等几样食材焖煮，出菜的时候转至加热过的砂锅，热滋滋、香喷喷！用料南豆腐1～2块冬菇（干花菇）6颗胡萝卜1...

用料冬瓜750克豆腐400克姜、素蠔油味全高鲜植物油适量小尖椒1根冬瓜烧豆腐的做法冬瓜洗净刮皮切成方块豆腐切同等大小的方块记得去皮哦这样会让冬瓜口感更清甜l姜切末尖椒切碎锅中倒入适量的植物油开始煎豆腐煎至四面...

用料冬瓜200克冬瓜粉丝煲的做法详见视频...