地狱土豆Hell's Potatos美味好吃的做法大全，地狱土豆Hell's Potatos做法图解
天天在看hell'skitchen,心里对ChefRamsay产生各种敬意！哈然后自己搜索他各种教程做美食的自己最感兴趣就是这个土豆，而且很简单，所以就做了。。事实证明，That'samazing！！！用料小土豆数量根据吃的多少自定黄油根据...
迷迭香烤土豆块 Rosemary Roasted Potatos美味好吃的做法大全，迷迭香烤土豆块 Rosemary Roasted Potatos做法图解
用料迷迭香4根土豆3个大蒜7瓣橄榄油10勺盐2克黑胡椒1勺迷迭香烤土豆块RosemaryRoastedPotatos的做法1、一锅水烧开，放入1tsp的盐，1/2tsp的烘焙苏打粉。2、切好块的土豆，放入水中煮到刚好能用筷子扎透。捞出沥干水分，备用...
空气炸锅版烤紫薯baked purple sweet potatos美味好吃的做法大全，空气炸锅版烤紫薯baked purple sweet potatos做法图解
用料紫薯5—8个空气炸锅版烤紫薯bakedpurplesweetpotatos的做法取几个紫薯洗净，放空气炸锅。温度调制200摄氏度，时间设置为30分钟（紫薯有大小，各种空气炸锅也有不同，建议大家先设置20分钟，然后设置10分钟，没隔5分钟拿出来看...
鸭油迷迭香烤小土豆/法式烤小土豆 Duck Fat Roasted Potatos美味好吃的做法大全，Duck Fat Roasted Potatos做法图解
马铃薯的营养成分和白米饭的对比，作为主食，它的饱腹感能力出众，热量也比大米饭低，吃同样重量的马铃薯，更不容易变胖。并且马铃薯含有一种抗性淀粉。这种淀粉较其他淀粉更难分解，所以在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢，可...