翠生生的鸡丝菜泡饭美味好吃的做法大全，翠生生的鸡丝菜泡饭做法图解
春已至，早起一碗翠生生的鸡丝菜泡饭，把春天的味道吃到肚子里去…用料菜心一把剩米饭2碗鸡胸肉1块油、盐、鸡精适量翠生生的鸡丝菜泡饭的做法菜心洗净切碎鸡胸肉从中间剖开一分为二，放入锅中加一大汤碗清水、二片姜，中大火...
翠生生蒜香鼓油王生菜美味好吃的做法大全，翠生生蒜香鼓油王生菜做法图解
家常清淡版生菜，简单快捷，厨房小白的福音~三步搞掂！用料生菜2棵蒜2瓣蚝油半勺生抽1勺盐适量油适量翠生生蒜香鼓油王生菜的做法清洗好生菜沥水、蒜瓣切碎备用。调个酱汁备用：半勺蚝油、一勺生抽、适量盐、半勺凉开水稀释一...
养生茶之竹叶青，翠云涛美味好吃的做法大全，养生茶之竹叶青，翠云涛做法图解
晴日晒江皋，人心散郁陶。天地忽开泰，万象分秋毫。泻我竹叶青，烹我翠云涛。勿与俗士对，且读楚人骚。用料枸杞10粒菊花3朵竹叶青3克单晶冰糖两块决明子2克养生茶之竹叶青，翠云涛的做法清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多...
柏翠mini养生壶：蜜桃果冻美味好吃的做法大全，柏翠mini养生壶：蜜桃果冻做法图解
夏季正是桃子上市的季节，也是最好吃的当季水果。只需一个mini养生壶，教你在家轻轻松松做蜜桃果冻!用料桃子2个糖10小勺柠檬汁半个水100毫升凉粉15克柏翠mini养生壶：蜜桃果冻的做法选择又红又硬的桃子，用盐把桃子擦洗干净（...
瓜翠拌花生美味好吃的做法大全，瓜翠拌花生做法图解 如何做瓜翠拌花生最美味
低成本高营养的夏日小菜用料油炸花生凉拌汁西瓜皮青辣椒盐白糖红酒醋香油辣椒油（也可不加）瓜翠拌花生的做法将冷藏过的西瓜皮处理好后切成小段，加入适量的盐，腌上10分钟，之后攥出水来，与油炸花生和切好的青辣椒一同放入调理...
花生翡翠饭美味好吃的做法大全，花生翡翠饭做法图解 如何做花生翡翠饭最美味
剩饭的华丽转身用料(材料)菠菜花生米饭盐花生翡翠饭的做法菠菜洗净沥干，切成2cm段，加少许水打成汁热锅放油，小火把白饭与盐炒匀，加入菠菜汁一起拌炒均匀花生烤箱10分钟或油炸，做成花生碎，翻炒两下即可出锅小贴士注：花生也可...
翡翠花生美味好吃的做法大全，翡翠花生做法图解 如何做翡翠花生最美味
用料蒜小米椒海天酱油花生油翡翠花生的做法把蒜切碎，小米椒切碎。热油下锅翻炒出香味，放凉。花生放入水中煮一会，熟了即可，不要煮面了。捞出放凉。把海天酱油放入锅中煮一下，放凉。把放凉的蒜炒小米椒，酱油，花生放到一起，搅拌...
翠翠绿绿蒜泥生菜🥬美味好吃的做法大全，翠翠绿绿蒜泥生菜🥬做法图解
夏天的叶菜多有农药残留。生菜比较好，虫子不喜欢吃，农药不会打。用料生菜3颗蒜4瓣盐少量料酒1勺翠翠绿绿蒜泥生菜🥬的做法生菜洗干净净泡一会儿。切好蒜瓣热锅加油，放蒜瓣，不切直接下生菜。翻炒片刻，菜叶瘪下去了，加料酒和...
柏翠mini养生壶： 桃胶燕麦奶美味好吃的做法大全，柏翠mini养生壶： 桃胶燕麦奶做法图解
夏天骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。食材功效：1.润肠通便功效：皂角米含有纤维素，具有促进消化液分泌的作用，软化大便，还可促进胃肠道蠕动，从而可有效防治便秘、大便干结等症状。2.美容...
生煎翡翠虾仁包（饺子皮版）美味好吃的做法大全，生煎翡翠虾仁包（饺子皮版）做法图解
有没有人和我一样，特别爱吃脆底生煎物？今天来做一款快手又无敌美味的生煎"翡翠虾仁包"薄薄的皮裹着满满的鲜美的馅，吃上一口，别提多满足了~非常简单，快动手做起来吧！用料圆形饺子皮13张（1元钱）猪肉糜130克韭菜1小把卷心菜100...
胡黄生翠美味好吃的做法大全，胡黄生翠做法图解 如何做胡黄生翠最美味
用料猪肉500g黄瓜一根胡萝卜一根植物油适量生抽适量老抽适量葱少许盐少许蒜少许醋适量虾米少许胡黄生翠的做法将胡萝卜，黄瓜切成小丁，并将葱斜条切好，蒜切成蒜蓉，肉切成约1.5厘米的肉丁。将锅中倒上适量的植物油。待油稍...
keto-生酮翡翠鲜蔬肉卷美味好吃的做法大全，keto-生酮翡翠鲜蔬肉卷做法图解
用料卷心菜5张，约250克肉末150克香葱两根鸡蛋一个盐适量keto-生酮翡翠鲜蔬肉卷的做法肉末+卷心菜50克+鸡蛋+盐调味搅拌放置一边待用。卷心菜从根部切一刀会得到一张完整的卷心菜叶子。整个哒开水里汆一下过凉水擦干水...
金黄翠绿苦瓜生菜蛋美味好吃的做法大全，金黄翠绿苦瓜生菜蛋做法图解
充满爱的单人早餐🤩吃完以后能量满满！用料苦瓜2根生菜2片鸡蛋2个牛奶4勺黑胡椒0.1勺耗油1/4勺盐一丢丢金黄翠绿苦瓜生菜蛋的做法1⃣鸡蛋壳入碗中搅拌均匀，2⃣苦瓜对半切，剖出籽，切片，切丁，放碗中3⃣生菜切条，切碎，放入碗中4⃣...
生手也能成功的翡翠虾仁美味好吃的做法大全，生手也能成功的翡翠虾仁做法图解
本人特质：懒，但又酷爱美食。孩子上学，就需要妈妈可以在短时间内快手出菜。这款菜品，出菜快，准备简单，食材也比较好获得，营养又美味，大家可以试一下。用料虾仁若干黄瓜1根胡萝卜半根盐适量生手也能成功的翡翠虾仁的做法虾仁提...
层峦叠翠（生菜包豆腐）美味好吃的做法大全，层峦叠翠（生菜包豆腐）做法图解
吃腻了肉食，偶尔做一道小清新的菜也非常特别哦。用料生菜一颗豆腐2块猪肉少许香葱少许鸡蛋🥚一只洋葱少许层峦叠翠（生菜包豆腐）的做法生菜用沸水过一下，稍微变软就可以。买来的豆腐用沸腾的水泡5分钟，然后泡冷水5分钟。这...
（柏翠蒸烤箱）蒸生菜美味好吃的做法大全，（柏翠蒸烤箱）蒸生菜做法图解
用料生菜（嫩点的）适量大蒜头一瓣杏鲍菇或菌菇类适量氨基酱油适量（柏翠蒸烤箱）蒸生菜的做法大家分层铺好，淋上酱油。高温纯蒸，15分钟。建议预热烤箱至100度。一开始温度会偏低。先设个110度，注意观察实时温度，到温度了再调下来...
生菜炒黄瓜---翡翠片美味好吃的做法大全，生菜炒黄瓜---翡翠片做法图解
对于喜好吃蔬菜的我，这一盘菜肴我可以一个人搞定。配上小米稀饭，夏日里的经典搭配。用料香蒜黄瓜1根生菜2小颗盐+瑶柱汁调料生菜炒黄瓜---翡翠片的做法黄瓜去皮，切薄片；生菜洗净备用，掰成两段方便烹制。锅内到油，油烧热后，先...
翡翠养生羹美味好吃的做法大全，翡翠养生羹做法图解 如何做翡翠养生羹最美味
用料熟米饭大半碗西兰花半个西红柿1个鱼肉肠1个杏仁，腰果若干黑胡椒，盐适量翡翠养生羹的做法西兰花水抄一下，记得加盐，能保持颜色鲜艳。至于为什么放西兰花，因为是十字科植物，百度搜一下，具有软化血管等很多保健作用，这里就不...
翡翠的菜品·生活大杂烩美味好吃的做法大全，翡翠的菜品·生活大杂烩做法图解
这是我的家用料随便翡翠的菜品·生活大杂烩的做法随便...
青翠芦笋花生苗炒板筋美味好吃的做法大全，青翠芦笋花生苗炒板筋做法图解
听说，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高5倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。而且芦笋又是我的最爱，所以来个最好+最爱新组合吃法！用料芦笋6根花生苗250克猪板筋150克蒜蓉调味料青翠芦笋花生苗炒板筋的做法材料大集合芦笋洗...
节气养生｜春分 豆香笋翠美味好吃的做法大全，节气养生｜春分 豆香笋翠做法图解
绿油油的蚕豆，只需简单的清炒、煎食，便会鲜气夺人。因为它的嫩，与莴笋、银耳同烹，豆质口感酥糯，也衬得其它蔬菜爽脆鲜灵儿。又将鲜芒果入菜，为清香加入丝丝酸甜，春天的口感，又多了一份爽性。用料莴笋200克鲜银耳100克鲜蚕豆10...
雨生百谷 .翠芽如意美味好吃的做法大全，雨生百谷 .翠芽如意做法图解
自培豌豆苗，观翠芽，赏春味，将一片翠绿裹入面衣，包成鲜蔬馄饨，有事事如意的象征，取名“翠芽如意”。早在古时，豌豆苗便是餐桌上备受推崇的时令鲜蔬，“彼美君家菜，铺田绿茸茸，豆荚圆且小，槐芽细而丰”，这首《元修菜》描述的就是豌豆...
生酮配餐，黄金翡翠鸡蛋面美味好吃的做法大全，生酮配餐，黄金翡翠鸡蛋面做法图解
家里有宝宝在生酮饮食治病，开个菜谱记录一下平时吃的配餐。比例2:1热卡200大卡用料鸡蛋液40克奇酮调和油9.5克奇酮膳食粉8.2克奇酮匀浆膳3克菠菜17克胡萝卜10克生酮配餐，黄金翡翠鸡蛋面的做法取25克鸡蛋液于碗中，加入8.2...
简单易学的翠绿减肥生菜美食做法
用料生菜15片蒜3瓣盐适量油适量翠绿减肥生菜的做法锅中放蒜放生菜放油，前面步骤都不开火盖盖，开火大火，3分钟加盐搅拌出锅小贴士营养最大保留，颜色翠绿...
白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）美味好吃的做法大全，白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）做法图解
白灼生菜，颜色翠绿，口感脆爽。大鱼大肉吃多了，来盘白灼生菜最为舒心也舒胃。生菜之所以发黄或者褐色，两个原因：第一，水进去了，稀释了细胞液的浓度，绿色稀释了近似是黄色（这里补充说明，之所以清水不会，是因为开水一定程度上破坏了...