无敌地三鲜的精选大全

无敌地三鲜美味好吃的做法大全，无敌地三鲜做法图解如何做无敌地三鲜最美味

05-11

用料茄子2个土豆1个青椒1个蒜末若干姜末适量盐适量六月鲜生抽2勺李锦记蚝油2勺糖2勺面粉若干无敌地三鲜的做法茄子洗净切滚刀块加4克盐腌20分钟，抓去苦水后加干面粉拌匀（薄薄一层即可）土豆切滚刀块放水笼下冲去淀粉，青椒...

无油版地三鲜(小轻食)美味好吃的做法大全，无油版地三鲜(小轻食)做法图解

03-08

家里油不多了就没有用油炸土豆块和茄子块，先蒸了会儿，突发奇想把青辣椒也手撕了放上面蒸～淀粉也放多了，好在家里人不嫌弃，味道还凑合😄～用料土豆1个青椒1个茄子1个生抽半勺盐半勺糖冰糖2小块水淀粉1勺蒜末3瓣无油版地三鲜(...

炒地三鲜美味好吃的做法大全，炒地三鲜做法图解如何做炒地三鲜最美味

04-11

这是超下饭的家常菜。就三种食材：土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准：土豆糯香，茄子软滑，青椒青脆，皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鲜的做法就这三种食材：土豆...

地地地三鲜美味好吃的做法大全，地地地三鲜做法图解如何做地地地三鲜最美味

12-27

这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒，酱油，煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。最后撒上蒜末，翻炒，出锅。小贴士炸...

无敌地瓜片美味好吃的做法大全，无敌地瓜片做法图解如何做无敌地瓜片最美味

10-20

家有小女，时不时地就会被点菜用料桥头富硒地瓜1-2个玉米油200g盐5克面粉150克无敌地瓜片的做法地瓜切片，约0.5厘米，碗里加入面粉，适量清水，盐搅拌均匀，把切片好的地瓜均匀的裹上面糊，油温80度左右下锅，用中小火慢慢煎，煎至两面...

无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️美味好吃的做法大全，无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️做法图解

02-05

身为一个南方人，却经常沦陷在北方的美味里😂这道地三鲜是某天做了红烧茄子🍆然后小伙伴说加个土豆就是地三鲜了，于是看了些菜谱，根据自己的口味做了一个，上桌秒光😂用料茄子半个土豆一个水淀粉一小碗生抽3勺蚝油1勺糖半勺...

无敌下饭——地三鲜美味好吃的做法大全，无敌下饭——地三鲜做法图解

11-12

实在是太馋地三鲜了😍超级简单无敌下饭地三鲜yyds！用料茄子2个土豆1个青椒1个生抽3勺蚝油1勺盐适量淀粉适量老抽1勺无敌下饭——地三鲜的做法茄子切滚刀块加适量盐腌制少量多次加入淀粉抓拌均匀土豆切小块易熟辣椒掰块...

地三鲜美味好吃的做法大全，地三鲜做法图解如何做地三鲜最美味

03-16

用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎，做法在下方小贴士1广东茄子切块，土豆切滚刀，辣椒用手撕成块，蒜切沫备用，生抽，老抽，耗油，糖，盐，鸡精，水淀粉，芝麻油调成碗汁备用。2家里...

「地三鲜」美味好吃的做法大全，「地三鲜」做法图解如何做「地三鲜」最美味

03-30

放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块，土豆切厚片，青椒切块。...

地道的地三鲜怎么做,如何烹饪地三鲜才更好吃

06-18

地三鲜是哪三鲜？吃过这道菜的朋友，再听到这个名字，第一反应就是吞口水，因为，它真的很鲜！它不仅鲜，还是绝对的下饭神器，一道素菜做出来竟然比肉还香？今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜！用料土豆1个茄子1根辣椒3个生姜10克大蒜1...

地三鲜（无土豆版）美味好吃的做法大全，地三鲜（无土豆版）做法图解

02-24

茄子淀粉裹多一点，然后煎，糯叽叽的呐用料茄子个青椒个生抽两勺糖一勺盐一小勺淀粉一勺葱耗油一勺水五勺地三鲜（无土豆版）的做法🍆切片，裹上淀粉，下油锅煎茄子出锅！锅里倒油，放葱爆香，下切好的青椒炒炒倒入茄子炒炒倒入调好的料...

地三鲜@美味好吃的做法大全，地三鲜@做法图解如何做地三鲜@最美味

11-06

用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...

无油地三鲜美味好吃的做法大全，无油地三鲜做法图解如何做无油地三鲜最美味

07-04

低脂纯素后，厨房里再也没有了以前的油腻……停止自我伤害后，那种清爽的感觉简直无以伦比😊感恩《非药而愈》平台！用料茄子1个青椒1个土豆2个生抽一勺肉桂粉、十三香、姜适量无油地三鲜的做法1.放姜片干煸一下，加水（水位高...

浓浓的无敌鲜的奶汤三鲜(蒲菜版)美味好吃的做法大全，浓浓的无敌鲜的奶汤三鲜(蒲菜版)做法图解

02-20

我们这边的餐厅都会有这种三鲜的菜奶白色的汤里面炖着食材吃起来鲜得不得了总怀疑是不是加了超多味精今天卖菜大婶给我推荐了从没吃过的蒲菜问了朋友都说这个菜好吃可以做汤想来挑战一下奶汤三鲜结果发现不放味精也可...

无油杏鲍菇版地三鲜美味好吃的做法大全，无油杏鲍菇版地三鲜做法图解

05-22

用料杏鲍菇2个尖椒1根小黄蘑菇（可不加）1小碗无油杏鲍菇版地三鲜的做法1.不粘锅空锅下杏鲍菇块，炒至出水后下小黄蘑菇，翻炒几下倒入酱汁（酱油糖麻油黑胡椒鸡精盐水）。炒至杏鲍菇上色，倒入尖椒翻炒至菇类洗净酱汁出锅即可。...

地三鲜真正的地三鲜美味好吃的做法大全，地三鲜真正的地三鲜做法图解

08-11

用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土豆也是滚刀块但是比茄子块要小很...

地道的地三鲜Disanxian怎么做,如何烹饪地三鲜Disanxian才更好吃

09-14

关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！地三鲜是一道美味的东北名菜，用葱姜蒜暴锅加上各种蔬菜，经过烹饪后味道浓郁质地软嫩。这道菜特别适合搭配米饭食用。非常好吃的一道东北名菜，试试吧希望大家喜欢。Thisrecipeis...

地三鲜【家常版

04-18

地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失...

无敌三明治美味好吃的做法大全，无敌三明治做法图解如何做无敌三明治最美味

10-09

在面包店吃过以后，就开启了自制的研究道路。从一开始就俘获了众多好友的芳心，不谦虚，这东西真的是操作简单、味道无敌！用料面包3片卷心菜2片火腿2片鸡蛋1个花生酱1勺番茄酱适量奶酪1片无敌三明治的做法三明治的食材其实是...

无敌西红柿拌面三鲜卤美味好吃的做法大全，无敌西红柿拌面三鲜卤做法图解

12-04

我不爱吃猪肉，所以没办法吃炸酱面或者三鲜的卤子，可是妈妈做的西红柿鸡蛋三鲜卤，能让我吃上两大碗面条。用料鸡蛋2个西红柿2个花菜一小把木耳若干香菇2朵水淀粉若干无敌西红柿拌面三鲜卤的做法其实应该用腐竹切小段做，但...

超健康的无糖无油地三鲜美味好吃的做法大全，超健康的无糖无油地三鲜做法图解

06-27

无油地三鲜的几种做法我都试了，下面给大家总结一下用料茄子1个青椒1个土豆1个生抽1勺赤藓糖醇半勺醋1勺水淀粉1勺蒜2瓣超健康的无糖无油地三鲜的做法做法1:茄子切块/条微波炉5分钟，一定要盖盖儿，不然水分蒸发茄子会干。...

少油无淀粉版地三鲜美味好吃的做法大全，少油无淀粉版地三鲜做法图解

12-21

用料茄子1个青椒1个土豆3个西红柿1个生抽3勺老抽1勺鸡精半勺耗油半勺醋半勺食用油铺满锅底丸子6—10个小葱1根蒜4个少油无淀粉版地三鲜的做法蒸锅蒸米饭，下层米饭，上层土豆。土豆削皮切块上锅蒸20分钟左右热锅热油小火...

新地三鲜美味好吃的做法大全，新地三鲜做法图解如何做新地三鲜最美味

11-15

用料大头菜1个柿子3个土豆1个小辣椒1个生抽、蚝油、盐少许新地三鲜的做法大头菜撕块、柿子切块、小辣椒切块、土豆切厚片厚土豆片炸一下，或者煎一下。控油捞出锅留底油，先爆炒大头菜，炒出水分！大头菜炒蔫了，放少许生抽、蚝...

地道的无敌三汁焖锅怎么做,如何烹饪无敌三汁焖锅才更好吃

10-11

📝记录菜谱第二次做真的超好吃！量比较大用料鸡翅12个400g牛腩纯筋（筋皮子）350克日本豆腐5条大虾12只洋葱1个青黄红彩椒2～2.5个胡萝卜1根土豆1.5个金针菇1～2把魔芋结6个辣椒粉腌制胡椒粉腌制蚝油1勺番茄酱1勺海鲜酱3勺甜面...

🌷地三鲜美味好吃的做法大全，🌷地三鲜做法图解如何做🌷地三鲜最美味

11-21

因为不知道怎么让儿子多吃不同种类的蔬菜，所以研究了地三鲜用料茄子2个土豆2个蚝油2勺淀粉3勺蒜2瓣青椒3个生抽4勺鸡精1勺蕃茄酱少量火腿2根🌷地三鲜的做法土豆切块茄子切块，然后加入两勺淀粉，涂抹在茄子上青椒手撕火腿...