奶香彩蔬的精选大全

省事的一锅出也可以营养又好吃。🌟黄油+牛奶煮玉米是神仙搭配哦，配方用玉米笋来代替。用料牛奶1盒黄油7克玉米笋6根胡萝卜一小块豌豆适量鸡胸肉适量地瓜粉适量宝宝奶酪粉适量奶香彩蔬鸡肉意面（1岁儿童餐）的做法意面提前...

食物无贵贱之分，健康营养最重要。而且我非常喜欢五颜六色的蔬菜一起混搭着炒，有颜值更营养，在我印象中几乎不会炒单色的蔬菜，总会混点别的。用料只有少量油，盐彩色蔬菜的做法这个菜我最爱，鸡胸肉，胡萝卜，蘑菇，西兰花，西兰花我会...

1岁+宝宝快手早餐系列用料鸡蛋2个肉松1袋任意蔬菜适量奶酪适量金桔（非必须）1个奶酪肉松彩蔬烤蛋（1岁+）的做法蔬菜任意，今天用的洋葱、口蘑、菠菜、西红柿少油将蔬菜炒熟，金桔一起放进去加入焯水后的菠菜，烤箱200度预热5分钟...

嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分钟搞定来吧～～～适合宝宝年龄：蛋清不过敏就可以吃啦，1.5岁以下的小宝宝，要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度：易时间：10分钟用具：刀、蒸锅...

春天的颜色缤纷多彩，美味的食物也要多姿多彩引起味蕾的舒适。山药芦笋彩椒都是营养丰富多彩的蔬菜。用料山药1根彩椒2个芦笋8根生抽2勺蚝油1勺炒彩蔬的做法备好食材山药去皮切条彩椒芦笋蒜切好锅里先把山药芦笋煮二分...

用料玉米适量胡萝卜适量青尖椒适量凤球唛鸡粉适量瘦身彩蔬的做法准备的原料洗净，切成小粒备用热锅中倒入橄榄油，翻炒1分钟加入切好的尖椒段。翻炒一分钟，放入适量盐，鸡粉翻炒均匀即可出锅。出锅。...

小宝贝们都喜欢五颜六色的东西，非常有吸引力，为了让宝妈们可以在家自己给宝宝们制作而写用料普通面粉（中筋面粉）400克（每份汁各100克）菠菜汁50克胡萝卜汁50克玉米汁50克甜菜根汁（可换红曲粉，水50克）50克（红曲粉1克）酵母4克（每份汁...

食谱名：彩蔬蒸蛋参考月龄：12个月以上今天推荐妈妈们一道蒸蛋，营养密度超高，鸡蛋、虾仁都是高蛋白食物，香菇富含维D，胡萝卜还能帮助宝宝补充维生素，小小一口，满满的都是营养！用料豌豆5克熟虾仁8克胡萝卜碎5克鸡蛋1个（约50克）泡发...

作为一个北方人，对面食我是毫无抵抗力的，虽然意面平时吃的并不多，但是也会隔三差五的买来做。这次试用了酱料，简单快手的彩蔬意面很快做好，两个人的份量，轻轻松松搞定~用料意面200g意面酱1包洋葱半个胡萝卜半根西蓝花适量食...

自己的美食群经常有宝妈说不知道应该给宝宝做什么吃，初当妈妈也不知道怎么做，于是我经常会在群里分享一些宝宝辅食，针对不同年龄段的小宝贝分享一些适合他们的宝宝辅食。今天，我推荐一道锻炼宝宝咀嚼能力的“专属”辅食。...

愛玩小创意~用料水果酸奶奶酪香芒爆破奶酪彩彩酸奶垒的做法自个儿随便玩呗~...

虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可省略)橄榄油彩椒鲜蔬的做法将所...

每天全国人民体验课都吃清炒西兰花，同样的方法做菜，可否会有更多美味呢，答案当然是可以了，跟我做起来吧！用料红椒1个黄椒1个秋葵3根嫩藕1节泡发木耳3-5朵盐适量耗油1茶匙蒜2瓣生抽10克五彩时蔬的做法大蒜两瓣放入主锅，5秒速...

食谱名：彩蔬鱼羹参考月龄：12个月以上滑嫩的鱼肉配上清新的蔬菜，再配上一点香菇提香，整碗羹顺滑嫩口，不放味精都就已经非常鲜美了。现在天冷了，正好喝一碗暖暖胃。用料鸡毛菜3克鲈鱼肉60克蛋黄约20克玉米淀粉5克浸泡好的香菇...

用料胡萝卜1/3根盐少许木耳若干朵口蘑2到3朵鲜香菇3朵胡椒粉3克这道菜精髓芡水少许甜豆少许五彩食蔬的做法各种食材洗净，切好，香菇，口蘑切片，胡萝卜切菱形！黑木耳泡开或者新鲜木耳也行！起锅烧油，口蘑及香菇煸炒至熟透，喜欢放...

饺子皮切一切炒一炒，带点微微的嚼劲，有点意大利面的口感。裹上一层酸甜的番茄酱入口爽滑，配上五颜六色的蔬菜，顿时胃口大开！用料玉米30克豌豆30克胡萝卜30克猪里脊70克饺子皮60克盐3克番茄酱30克彩蔬面片的做法猪里脊切小...

诱人色香，咸鲜嫩滑。用料巴沙鱼柳1/2条彩蔬1把小葱4根菜籽油3茶匙料酒3茶匙淀粉3茶匙盐1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙鸡精1/4茶匙彩蔬鱼粒的做法巴沙鱼柳自然解冻。取一半，切成大粒；放盐、胡椒粉、料酒；加少许水、抓上劲，放淀粉、...

菜谱名：彩蔬鱼糕参考月龄：10月以上今天我用含不饱和脂肪酸的龙利鱼，搭配胡萝卜和包心菜做了一款彩蔬鱼糕，软软嫩嫩的比鱼肠还要好吃，而且只要拌一拌，蒸一蒸就能搞定，做一次就能吃三天呢~这款鱼糕既能当配餐，平时用来给宝宝煮...

用料西兰花冷冻蔬菜丁（胡萝卜，甜豌豆和玉牛奶150克左右水600克左右黄油少许面粉少许鲜奶炖彩蔬的做法西兰花掰小朵，用盐水浸泡10分钟后焯水至断生冷冻蔬菜丁焯水至断生牛奶，盐，糖，白胡椒粉混合备用热锅，溶化黄油，下面粉，翻炒至...

切开的时候随手吃了…居然忘记拍照了这锅让手背吧~今天的这个味道也很好吃呀更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱南瓜塔︱无蛋辅食用料南瓜1个紫薯土豆等半个奶香南瓜彩塔的做法第一步南瓜等食材分别上锅蒸...

份量刚好是一人份「👧」记录一下菜谱便于以后工作备餐辣~用腊肠也就是「中式培根」作为意面中的主要荤类腊肠本身自带的甜味给这道意面带来了更加丰富的味道食材购买方便易于保存低脂含量是我做工作餐的重点。我用的...

1L装的淡奶油买来常常会遇到用不完又快过期的情况，吃腻了甜口的蛋糕、小饼干；其实淡奶油也可以拿来做一道咸口的健康早餐。本食谱中的蔬菜可以随意替换、自由发挥，但蔬菜和蛋奶的比例建议参照食谱。烹饪方式不仅烤箱，用平...

配方调整了很多次，做法也有所调整，个人认为酥脆可口，很适合一岁以上小宝宝吃。更多适合宝宝吃的饼干，戳链接：希腊可球饼干：对蛋白牛奶过敏的宝宝可以吃的饼干：果蔬汁渐变色卡通饼干：不消泡的火龙果溶豆：无奶粉版溶豆：火龙果蛋奶...

用料面粉600克/人西红柿6个猪肉100克鸡蛋2个胡萝卜1根黄瓜1根木耳50克豆角500克黄花菜10克酱油10勺花椒10粒蒜瓣6瓣油少量盐少量彩蔬捞面的做法西红柿剥皮，剁碎，切瘦肉丝，锅里热油，煸肉丝，放西红柿，翻炒，加入适量开水，焖至西...

为了让孩子吃上健康面食，又担心外面买的0添加还是不放心，索性自己买机器做！除了爱啥都不添加！！纯天然果蔬和面加工！妈妈的爱，宝贝吃的放心妈妈才安心！！用料面粉500克各色菜泥150克果蔬彩面的做法破壁打成泥果蔬用破壁打成泥拌...