米饭卷的精选大全

因为疫情的关系，宅家时间比较长，就想着和孩子一起做一些简单的美食。用料小紫薯3个温热的米饭2小碗玉米粒20克鸡蛋2个番茄酱1勺食用油适量米饭卷的做法紫薯洗净去皮，切成小块放入蒸锅，大火15分钟。（紫薯也可以替换不同的食...

用料糙米80大米20克糯米20克鸡蛋1个虾米10克干贝10板肉适量瘦肉适量海苔2片糙米饭卷的做法虾米干贝泡两个小时，泡软后炒香，瘦肉切丁炒香，板肉切丁炸出油渣，鸡蛋煎熟，所有食材混在一起，加蚝油，酱油，盐，糖，胡椒粉，翻炒半分钟左右糙...

用料鸡蛋黄3个鸡蛋清1个米饭半碗肉松/火腿油盐白芝麻寿司紫菜波点米饭卷的做法蛋清，蛋黄分离开，打散锅中倒入适量油，油热倒入蛋黄液，用裱花嘴，或者小圆的工具给戳出小洞倒入蛋白液，蛋白液过下筛，或者撤掉浮沫，用勺子小心的倒...

参考月龄：12M+今天给妈妈们推荐这道黄金米饭卷，光看着是不是就不自觉流口水？猪肉有很好的补锌作用，此外土豆富含多种维生素和矿物质，能够满足宝宝生长发育所需。配上鸡蛋和香糯的米饭，看似简单的一道食物却是满满“正能量”...

自己动手丰衣足食！上班族，不再为中午吃什么而烦恼！微波加热30秒解决！用料黑米3勺火腿条适量青瓜丝适量肉松少量沙拉（自制）少许黑米饭卷的做法黑米泡水30分钟，倒入电饭煲加入少量水。米饭蒸熟即可。准备材料：肉松。火腿。青瓜...

小朗推荐一款特别适合踏青野餐的主食——黄金米饭卷，颜值、营养双高！用料熟米饭60g胡萝卜60g清水120g蛋黄1个面粉30g黄金米饭卷的做法用清水将胡萝卜煮至熟软。把煮软的胡萝卜放入博朗切碎器中，搅打成胡萝卜泥，加入面粉，搅...

粥、饭、面每天都接触到，每天要考虑的无非就是两点：这个饭和什么搭一餐才营养均衡？如何让宝宝愉悦的吃下去？今天的饭包含蔬菜（叶菜类、根茎类、菌菇、瓜茄类）、鸡蛋、豆制品、还有杂粮。蔬菜种类比较丰富。含有蛋白质的有：豆...

用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭，全紫米口感會比较硬一点，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看个人口味～准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样，米饭铺平，放上海苔、肉松，卷起来就可以，没有什么窍门，很...

朋友给的乌饭叶，之前榨好汁冻在冰箱里，整理冰箱的时候发现了这个宝贝，正好浸点糯米做糕点吃，很是想念这个味道。用料糯米300g乌饭叶汁适量原汁红糖20g葡萄干20g蔓越莓20g紫薯1个红薯1个黄油40g乌米饭薯卷的做法糯米洗干净...

遇上不好好吃饭的宝宝，我们可以尝试着多花些心思在食材的搭配和创新上，让各种有意思的吃法唤起孩子们对于食物的兴趣。今天和大家分享的这一道方子，把米饭和各式蔬菜包裹在一起，再和鸡蛋一起煎成类似披萨的造型。香浓的味...

用料黑米饭适量肉松酥适量千岛酱适量三牛老酵苏打饼干一包黑米饭卷的做法黑米要提前泡一下，黑米，糯米，大米1：1：1做成米饭，晾到稍微有一点点温度就可以用了。我一般用中午吃剩的，下午做。铺一层保鲜膜，戴一次性手套，抓一坨米饭...

用料培根片米饭黑芝麻烤紫菜橄榄油培根米饭卷的做法原料加工卷米饭刷油装盘烤制培根米饭卷培根米饭卷培根米饭卷...

小时候街头叫卖的糯米饭爱里面包裹脆脆的油条酥香和糯糯的口感馋了就自己动手做用料糯米100克大米80克糙米20克海苔一片肉松若干油条1根酸豇豆若干糯米饭卷的做法提前一晚泡好米早上开煮水一定要控好不软不硬刚好添加...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜15g西兰花20g有机...

前几天收到九阳旗下新品牌，轻养大米。他家的大米是易拉罐的包装，而且一罐大米一罐水，黄金配比，不用再纠结煮饭需要下多少水啦。翻到冰箱有培根有香肠，于是做了个快手的米饭培根卷，不要太好吃哦。用料轻养大米1罐清水1罐香肠...

如果吃腻了红烧翅根、厌倦了炒饭，那就把这两样和一块，整出个中西合璧、亦菜亦主食的美味组合，如果你家也有位无肉不欢又很粉寿司的领导，那就在鸡肉里卷上米饭，整出个烤出来的SUSHI让他尝尝.用料鸡翅根4个米饭一小碗小洋葱...

用料小米100克水150g娃娃菜叶1棵盐适量番茄酱1.5汤匙蒜蓉3瓣水淀粉30ml植物油适量小米饭菜卷的做法小米淘洗干净加入水放入电饭煲。启动煮饭模式，将小米煮熟。煮好开盖拌匀散去热气备用。娃娃菜洗净，摘下叶片锅中烧开水...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料香菇1朵虾60g谷物胚芽米...

【米饭鸡肉卷】12m+食材：熟米饭、鸡胸肉、胡萝卜丝、黄瓜丝、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油1、米饭中加入黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉拌匀。2、将拌好的米饭铺在鸡胸肉上面、然后放好胡萝卜丝、黄瓜丝卷起；用锡纸用力...

疫情期间把家里剩下的菜整理了一下每天都给自己制定了菜谱今天是鸡蛋卷但是还剩了一碗米饭可是鸡蛋卷一点也不下饭啊干脆把米饭一起卷进去吧哈哈😂我真是个小机灵鬼用料鸡蛋1个火腿肠1根盐3克面粉30克米饭鸡蛋卷的做...

用料糯米300克胡萝卜半根玉米粒一些青豆一些香肠一根火煺一根春卷皮一包春卷糯米饭的做法糯米泡两小时，把其他材料炒熟后，放入没水的糯米里面一起蒸20分钟包起来慢火煎刚开煎太焦了😂开吃，可以加茄汁和沙垃酱吃👍...

【呀米～优可兜宝宝辅食分享】海苔米饭蛋卷参考月龄:12+海苔具有利尿消肿、预防贫血、防癌抗癌的作用。搭配几种蔬菜，煎个蛋饼儿卷一卷，切小块儿，超级好吃的蛋卷完成用料鸡蛋个海苔片糖克盐克海苔米饭蛋卷的做法★★★小贴...

用料剩米饭适量盐少许米饭卷菜的做法把剩米饭揉成团加少许面粉擀成薄饼放电饼铛烙成饼。...

用料鸡蛋4个剩米饭1碗油适量盐少许黄瓜4/1根肉松2勺胡萝卜3/1根番茄酱1勺海苔黑芝麻粉鸡蛋米饭卷（剩米饭）的做法胡萝卜切碎，黄瓜切丁（小宝吃尽量切碎点好消化，好咀嚼），蔬菜自己随心搭配，锅中放入油，油热倒入胡萝卜，翻炒，倒入黄瓜...

做菜在于创意用料火鸡1只胡萝卜根百里香枝土豆个海盐克洋葱个火鸡卷米饭的做法鸡腿去骨后放煎盘煎到金黄色取出切片装盘两面煎熟均匀...