简单易学的鱼汤（刮炖鱼汤）美食做法
海鱼中含有丰富的优质蛋白质，有利于促进肌肤的弹力，而且增强免疫力，补脑、益智，可以一定程度上增强机体的免疫力，预防疾病。用料塔嘛鱼（比目鱼）1条葱1根姜1块香菜四根盐适量鸡精适量胡椒粉适量醋适量食用油适量香油适量鱼汤（...
小鱼胶炖汤美味好吃的做法大全，小鱼胶炖汤做法图解 如何做小鱼胶炖汤最美味
鱼胶即是花胶对女人的好处就不bbb了~尤其是孕妇听说孕期多喝可以预防妊娠纹然后就是后续生完就子宫修复好…等等所以孕期我也久不久炖点喝喝~用料鱼胶适量红枣8-10颗瑶柱适量虫草花适量老母鸡骨适量姜7-8片小鱼胶炖汤...
鱼鳔炖汤美味好吃的做法大全，鱼鳔炖汤做法图解 如何做鱼鳔炖汤最美味
用料红枣5颗枸杞一小撮盐一点点鱼鳔2条炖汤肉一小块石斛4-6个龙眼干4-6个鱼鳔炖汤的做法鱼鳔泡发后剪小块如图小贴士美味...
鲜炖鱼汤美味好吃的做法大全，鲜炖鱼汤做法图解 如何做鲜炖鱼汤最美味
用料小黄姜一块盐适量料酒5g现磨白胡椒适量荆芥一根鲫鱼1条大油10g色拉油10g鲜炖鱼汤的做法鲫鱼洗净，去黑膜，剪掉鱼鳍鱼尾，去掉鱼头不粘锅中放入色拉油10g.大油10g.160度时放入一半的姜片，接着放入鱼身两面煎熟加入热水，放...
鱼汤炖菜美味好吃的做法大全，鱼汤炖菜做法图解 如何做鱼汤炖菜最美味
高蛋白低脂肪减肥期也可以放肆吃的菜简单易做白胡椒粉必加。可以加自己喜欢的菜，金针菇，海带等等。用料小黄鱼适量姜5片（3片腌鱼两片炖鱼）白酒适量蒜一瓣娃娃菜适量海带嫩苗适量豆腐适量盐适量白胡椒粉适量葱适量鱼汤炖菜...
地道的荷花鱼炖汤怎么做,如何烹饪荷花鱼炖汤才更好吃
18块钱一斤，小鱼，特好吃，外面市场很少有卖的用料水适量鱼9条生菜8片辣子5条姜蒜适量青葱2颗生抽鸡精料酒适量荷花鱼炖汤的做法把鱼清理处理一下！装碗里用料酒、生姜腌制一下！腌制5分钟，按摩一下鱼！然后洗锅烧油，油里放点盐防...
地道的鲶鱼炖汤怎么做,如何烹饪鲶鱼炖汤才更好吃
用料鲶鱼5块豆腐1块姜6片茶油100克盐13克高度白酒1勺鲶鱼炖汤的做法德化市场（尤溪水库鲶鱼8斤）老板娘帮忙完成宰杀水库鲶鱼任务鲶鱼切成块状，分成几小包放进速冻冰柜，每次使用4～5块炖汤鲶鱼切块起锅放入茶油，放进鲶鱼块煎把...
山药炖鱼汤美味好吃的做法大全，山药炖鱼汤做法图解 如何做山药炖鱼汤最美味
用料鲢鱼1条山药1根山药炖鱼汤的做法处理鱼，山药刮皮切块开火，放油，放鱼，姜，水放山药，再炖7-8分钟放大蒜叶，盐，准备出锅小贴士山药少炖一会儿...
地道的清炖甲鱼汤怎么做,如何烹饪清炖甲鱼汤才更好吃
其实，这是我第一次做……真的上一次吃是在自己老家，家里人做的这次我做给朋友家人吃，嗯步骤大概知道，就差去执行了用料甲鱼1只葱2根姜4片大葱2根料酒2勺盐5克枸杞8粒虫草花35克红枣2颗清炖甲鱼汤的做法准备好配料，如图甲鱼...
清炖嘎鱼汤美味好吃的做法大全，清炖嘎鱼汤做法图解 如何做清炖嘎鱼汤最美味
第一次做，真的超鲜超美味～用料姜三片盐3克胡椒粉2克花椒粉2克清炖嘎鱼汤的做法第一次做，真的超鲜超美味～1，冷锅倒油一点，放两三片姜，放鱼煎一下2，倒入开水，小火炖10分钟左右3，少量花椒粉，白胡椒粉，盐，继续小火2分钟后出锅小贴士嘎...
家常炖鱼/炝汤炖鱼美味好吃的做法大全，家常炖鱼/炝汤炖鱼做法图解
没有故事，就是个吃货。最近忙的焦头烂额（︶︿︶）=凸更新少了一些，今天发的炖鱼其实有两种做法：炝汤做法/非炝汤做法，今天是炝汤炖鱼的做法，下次为您奉上非炝汤炖鱼的做法。用料河鱼或海鱼一条或几条姜几片蒜2-3瓣葱3-4根香菜几根辣...
清炖甲鱼汤美味好吃的做法大全，清炖甲鱼汤做法图解 如何做清炖甲鱼汤最美味
这是在下厨房厨友方子上改进的版本，希望对大家有用。甲鱼汤滋补，味道鲜美，不愧有五肉之味。用料甲鱼1只黄芪10克枸杞10克姜2片鸡精1勺盐1勺料酒2勺葱白1根当归2片清炖甲鱼汤的做法反复清洗甲鱼后，开水浸泡5分钟，放凉后，用手...
小鲨鱼炖汤美味好吃的做法大全，小鲨鱼炖汤做法图解 如何做小鲨鱼炖汤最美味
其实是黄骨鱼啦，但是长得很酷，我叫它小鲨鱼🦈用料姜5片小鲨鱼（黄骨鱼）2条大葱一小段胡椒四五转盐一勺小鲨鱼炖汤的做法掏干净，冲洗干净，然后厨房纸吸干水分（我没有厨房纸，就甩了两下）热锅烧油，下姜蒜片爆香，把鱼丢进去煎，煎至两面...
鲫鱼炖汤美味好吃的做法大全，鲫鱼炖汤做法图解 如何做鲫鱼炖汤最美味
鱼汤鲜美，好喝嘞用料鲫鱼2条山茶籽油适量开水能够盖住鱼姜片5片葱花少许蒜瓣5瓣白胡椒粉适量盐适量鲫鱼炖汤的做法洗净，放油锅煎至两面金黄备好佐料佐菜加入压力锅添开水煮一个小时此油好处多多哦...
鱼汤泡饭，鼎锅刮烂（豆腐鱼）美味好吃的做法大全，鱼汤泡饭，鼎锅刮烂（豆腐鱼）做法图解
用料剑骨鱼1条豆腐2块姜6片小葱根啤酒1罐番茄1个酸辣椒15个酸姜2块独蒜2个长青椒3个鸡精5g生抽60g蚝油20g鱼汤泡饭，鼎锅刮烂（豆腐鱼）的做法番茄切块，酸姜切片，辣椒切丁，葱花切段，独蒜拍碎（两粒，忘了拍照）锅热后加入4大勺油，倒入...
鱼胶炖鸡汤美味好吃的做法大全，鱼胶炖鸡汤做法图解 如何做鱼胶炖鸡汤最美味
家里还有之前泡好的小鳕鱼胶片，就把它拿来炖鸡汤了！我还特地加了点竹荪，竹荪有比较浓郁的菌味，怕鱼胶腥的朋友，可以放点进去掩盖腥味。没有竹荪的朋友可不加，多放姜片就行。用料鸡半只小鳕花胶50克竹荪5克红枣7颗枸杞30粒生...
鲍鱼炖汤美味好吃的做法大全，鲍鱼炖汤做法图解 如何做鲍鱼炖汤最美味
用料鲍鱼10个左右排骨6块火腿50g枸杞少许鲍鱼炖汤的做法将排骨过水，洗净把所有的材料放进隔水炖罐子中加入适量的水放入电炖锅的水中高档煮滚，关低档炖2小时小贴士1.处理鲍鱼的方法也很简单，用食指在肉与壳之间抠一圈，里...
清炖鱼头汤美味好吃的做法大全，清炖鱼头汤做法图解 如何做清炖鱼头汤最美味
用料大头鱼鱼头1个豆腐1块(约500克)食用油适量盐适量料酒、醋少许生姜适量枸杞适量清炖鱼头汤的做法放油，少许盐，把豆腐煎一下，盛起来备用。放油，少许盐，煎鱼头(后面就不用放盐了)煎的差不多了，放水，倒入少许料酒和醋，再倒入...
炖鱼汤美味好吃的做法大全，炖鱼汤做法图解 如何做炖鱼汤最美味
今天吃了一个炖鱼记一下用料鱼条姜1片蒜1瓣油你克盐克炖鱼汤的做法-...
清炖鲈鱼汤美味好吃的做法大全，清炖鲈鱼汤做法图解 如何做清炖鲈鱼汤最美味
一碗鲜美的鱼汤，滋润心田用料鲈鱼1条姜1小块枸杞8粒料酒2勺盐一丢丢葱半根清炖鲈鱼汤的做法鲜活鲈鱼一条，葱段姜片填塞肚子，淋两勺料酒食盐涂抹鱼身，腌15-20分钟，然后倒油热锅，鱼煎到两面金黄，倒入开水大火煮沸十分钟，改小火...
炖甲鱼汤美味好吃的做法大全，炖甲鱼汤做法图解 如何做炖甲鱼汤最美味
跟上一道红烧甲鱼一样，同样是来之不易的野生甲鱼，这只小一些，大概一斤左右，清蒸或者炖一碗汤最好，原汁原味，营养丰富，滋补佳品。用料甲鱼1只姜5片盐适量白酒几滴鹌鹑蛋适量小葱适量蒜头一把炖甲鱼汤的做法鹌鹑蛋洗干净煮熟备...
刮油白菜豆腐鱼丸汤💥美味好吃的做法大全，刮油白菜豆腐鱼丸汤💥做法图解
上次自己在家做了鸡肉丸和鱼丸的半成品，这次就用到了。还是简单易做且十分减脂。用料白菜2棵豆腐1块鱼丸10个海带一小碗油少许葱姜少许盐一小勺胡椒粉1小勺米醋2勺生抽1勺水两碗刮油白菜豆腐鱼丸汤💥的做法油烧热后，放...
清炖鲍鱼汤美味好吃的做法大全，清炖鲍鱼汤做法图解 如何做清炖鲍鱼汤最美味
用料姜清炖鲍鱼汤的做法1.鲍鱼盐水里泡半小时，冲洗去泥沙，用小刷刷洗尽表面和周围黑色杂质，用小刀去壳，连着壳的墨绿色的鲍鱼胆剪掉，头部鼓鼓的粉色的牙剪掉2.锅里放水，放姜片，放棒骨焯水捞出3.另起一锅，放棒骨，鲍鱼，莲子，百合，放...
炖鱼汤😋美味好吃的做法大全，炖鱼汤😋做法图解 如何做炖鱼汤😋最美味
用料鲫鱼1条姜5片盐适量葱1根蒜3瓣料酒1勺油豆腐2大块蘑菇炖鱼汤😋的做法首先将买来的鱼🐠杀好，洗干净后放在一边将锅中倒入油，煎至两面金黄倒入大量的开水（必须一次性加水，在煮鱼的过程中不能再加水）加入蒜瓣，生姜和料酒洗...
地道的清炖鲫鱼汤怎么做,如何烹饪清炖鲫鱼汤才更好吃
健脑明目的鲫鱼汤，浓密的汤汁如丝般顺滑，太香了！用料鲫鱼1条淀粉2勺姜2片盐适量葱1根清炖鲫鱼汤的做法新鲜的鲫鱼处理干净，擦干表面水分，拍一层薄薄的淀粉热油下锅把两面煎到金黄放两片姜片倒入半锅开水大火煮10分钟再盖上...