『主』菠菜饼的精选大全

3张量用料菠菜500克面粉200克鸡蛋3个蒜3瓣『主』菠菜饼的做法☞菠菜去根/洗净，3个鸡蛋打散，蒜切末☞锅中烧水，放盐1小勺，水开倒入菠菜，焯2分钟，过凉/控干/切碎盆中放入：面粉200克，鸡蛋液，搅匀，加水150克，和成面糊，放入菠菜碎，蒜末，...

这个快手汤底可以应用很多上汤蔬菜哦!用料菠菜皮蛋咸鸭蛋蒜蒜末培根或火腿快手上汤菠菜~主要是汤底!的做法菠菜洗净焯水备用，蒜末切好，咸鸭蛋皮蛋和火腿丁也切碎备用热锅倒入油，爆香蒜末，加入火腿皮蛋咸鸭蛋碎翻炒香，加入...

用料面粉300克菠菜700克地瓜粉条80克鸡蛋3个虾皮2勺盐，生抽，香油『主』菠菜包的做法盆中倒入面粉300克，水160克，边倒边搅拌，下手和成面团，盖上锅盖，放置一边☞锅中烧水，加盐1小勺，水开下入洗净去根的菠菜，焯熟捞出过凉控干切碎...

用料菠菜1把鸡蛋1个面粉200克盐10克菠菜卷饼的做法菠菜叶和面擀面杖擀面烙饼...

用料鸡蛋1个菠菜4小颗面粉适量菠菜松饼的做法菠菜焯水，放料理机放鸡蛋打成泥倒入碗中加入面粉，一定一点点加调成酸奶状态就可以不粘锅不用刷油，小火煎至熟透小贴士全程小火...

用料菠菜1小把面粉150克泡打粉2克水65-70克盐1小勺花椒面1小勺辣椒适量油适量克菠菜面饼的做法菠菜切碎，加泡打粉加水活好面。盐，花椒，辣椒面热油泼好，活入面里。电饼铛抹油，放入面饼。煎至面饼上色，面饼熟透出锅。...

Wrap是我的个人最爱，自制菠菜圆饼是我最近准备实现一年健康目标的一种食谱。它永远留在我的美食日记中！Tortilla是有韧劲的扁平面包，使用磨碎的小麦粉或通用面粉制成。菠菜圆饼包裹是Tortillas的一种变种，广泛用于墨西哥...

意面绝对是健身小伙伴们最钟爱的主食之一啦。低GI，高饱腹感，相对优秀的蛋白质含量，关键是还好吃😋。用料意大利面（三人份）210克菠菜100克牛奶100克黑胡椒少量蒜5瓣盐两茶匙洋葱/红葱头适量橄榄油2勺虾15只欧芹碎少量减脂主...

相信一提起“菠菜”就勾起很多人小时候的记忆，总是在动画片《大力水手》里看到水手波派吃菠菜罐头的画面。那我们应该怎样利用菠菜做一道好吃的料理呢？相信有了这道料理波派就不会再吃罐头菠菜了。同样，这道料理能让你爱...

用料菠菜一小把鸡蛋1个面粉适量菠菜烙饼的做法菠菜洗净氽熟。熟的菠菜加点温水用料理机打成汁。菠菜汁加入一个鸡蛋和适量面粉搅拌成米糊。开小火，把米糊倒入平底锅，慢慢烙。烙两面，烙好装盘。...

用料淀粉勺盐克菠菜把猪肉料酒鸡蛋个菠菜肉饼的做法菠菜煮熟捞出，剁碎猪肉少许，洗干净，剁碎，加面粉料酒盐鸡蛋拌匀把菠菜碎末和猪肉一起搅拌均匀，油热后，开中小火下锅慢慢煎。...

用料菠菜面粉鸡蛋盐菠菜煎饼的做法菠菜洗干净菠菜打成汁用菠菜汁和面和成面糊平底锅擦油把面糊晃开饼不粘锅时可以反面出锅吃了菠菜煎饼比大力水手还有能量小贴士用料根据情况自己加减...

#大力卷儿#因为我个人不喜欢吃菠菜于是自己做了“大力卷儿”其实就是菠菜饼hhh因为突然想到大力水手所以想的名儿卖相不好看但是味道不错哟特别是刚出锅的时候热乎乎的可香了大家做的时候一定要趁热吃哟非常适合像我...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜50g水70g普通面粉（中筋）100g蜂蜜20g泡打粉5g鸡蛋1个菠菜小饼的做法菠菜叶洗净，大致切碎。放入榨汁机，加水，搅打成菠菜汁。将面粉、泡打粉、鸡蛋、菠菜汁、蜂蜜全部混合均匀，静...

春天就要吃新长出来的陆地菠菜，烙菜饼是经典做法哦～用料菠菜1大把面粉适量盐1小勺油2小勺陆地菠菜菜饼的做法陆地菠菜择菜，我们烙菜饼只用叶子，杆可以焯水凉拌吃；叶子洗干净切成两公分左右段，加入盐拌匀，等候十分钟，将腌出来...

大力水手都爱吃的菠菜。补血补铁。润肠通便。用料鸡蛋1个菠菜汁15克低筋面粉35克白糖10克菠菜松饼的做法准备食材打入鸡蛋加白醋白糖高速打发至不易低落加面粉搅拌加菠菜汁搅拌装进裱花袋小小火摊入锅中定型翻面出锅...

鸡蛋菠菜饼，看这颜色是不是很清新~应季的菠菜，来两颗营养的鸡蛋，配点面粉搅打搅打，简单一烙就是一顿美味的早餐！食材易得，做法简单，味道跟口感都还不错，包子吃腻了，也可以做做饼吃~用料菠菜半斤清水150g鸡蛋3个面粉120g黑芝麻1...

用料菠菜1把面粉40克鸡蛋1个盐3克五香粉3克菠菜小饼的做法菠菜榨汁不用太碎留一些叶子在面粉中加入鸡蛋一小勺盐一小勺五香粉加入菠菜汁（不用过滤）筷子搅拌均匀粘稠度掌握在不成团也不是流动液体状态电饼铛刷油用勺子取...

用料菠菜菠菜泥120克面粉200克酵母2克盐2克白糖2克猪油25克下面是紫薯饼干的做法紫薯100克（蒸熟趁热压成泥）面粉200克酵母3克白糖10克猪油30克牛奶或者水70克左右（这个70克要慢慢的加减法）菠菜饼干的做法菠菜饼干材料除猪...

菠菜饼的做法参考了小时候七月半吃的豆芥。专治不吃蔬菜。豆芥是家乡小吃，早稻米加丝瓜叶磨成米浆摊成的豆芥色泽青绿，软糯带着清香。小时候在村子里，经常会听到走街串巷的叫卖声，那是骑着自行车/三轮车的大叔阿姨们载着...

用料菠菜1把鸡蛋3个盐2勺胡椒粉1勺面粉适量菠菜饼的做法锅里倒满水，加一勺盐和适量食用油。水煮开后放入菠菜，等水再次煮开就捞出过凉水。菠菜凉了之后挤干水分。把菠菜切碎。碗里打三个鸡蛋，加一勺盐和胡椒粉搅拌均匀。...

因为吃韭菜后肠胃不舒服，没选用韭菜，改用菠菜，油菜也可以的哦😜用料面粉差不多300克开水适量菠菜2把鸡蛋2个粉丝适量虾皮1把盐2勺花生油适量菠菜合饼（菠菜盒子）的做法🔴面粉加开水，揉成面团，备用。🔴菠菜洗净、焯水，捏出水分...

用料鸡蛋1个西葫芦胡萝卜虾皮面粉玉米面粉或者各种杂粮面粉盐水航哥主食----菜饼饼的做法西葫芦和胡萝卜擦丝一起剁碎加入鸡蛋、面粉、玉米面、盐、水搅拌均匀，不要太干，也不要太稀最好用不粘锅、橄榄油。油一定少放晃...

用料菠菜1把面粉150克盐3克碱面2克菠菜菜饼的做法1、菠菜洗干净控干水分2、切碎加入面粉和少许碱面拌匀，手能捏成团即可3、放入不锈钢蒸锅，上气5分钟即可4、切块盛盘5、沾汁的制作：干辣椒成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入...

食谱名：菠菜软饼参考月龄：10个月以上今天我用菠菜教妈妈们做一道小饼，菠菜含有丰富的钙质和维C，既能帮助宝宝长高，又能增强免疫力，而且这个季节的菠菜最是鲜嫩可口。用料菠菜25克低筋面粉20克宝宝奶粉20克蛋黄1个（约15克）菠菜...