『主』韩式拌饭的精选大全

米饭：米400克+水450克(4碗量)用料食材：豆芽，菠菜，胡萝卜，角瓜，香菇，鸡蛋酱料：韩式辣酱，雪碧，香油，盐，白糖，白芝麻『主』韩式拌饭的做法角瓜切丝，胡萝卜切细丝，香菇去根/切片，菠菜切段蔬菜分别炒熟：角瓜4分钟，豆芽4分钟，胡萝卜4分钟，菠菜3...

用料海苔碎适量莴笋（可以换成菠菜）适量豆芽适量胡萝卜适量溏心荷包蛋1个香菇适量西葫芦适量米饭1碗韩式辣酱2勺香油2勺雪碧3勺生抽半勺白芝麻1勺糖1勺以上6项是拌饭酱，加在一起调制好。韩剧里的拌饭⭐韩式拌饭的做法米饭...

用料韩国辣酱2勺糖1勺香油1勺生抽1勺水1勺芝麻1勺白醋1勺蒜末半勺韩式拌饭酱的做法混合拌饭...

因为临时想的、早上没去买菜，又不知道吃什么。想想冰箱还有拌饭酱。简单点又一餐用料米饭一碗韩国辣酱2勺鸡蛋1个西葫芦、火腿肠、牛肉、紫菜末、胡萝卜韩国式拌饭的做法西葫芦切丝炒熟、胡萝卜切丝、煎的鸡蛋，水灼牛肉...

没去韩国吃过，但是去国内韩式料理吃过，觉得店里做的油有点大，锅巴太硬，所以就自己做啦，第一次写菜谱！👀用料米饭适量鸡蛋2个小菠菜一小把白玉菇一小把青椒半个蛋饼切丝洋葱1/4个黄瓜1/3根豆芽一小把胡萝卜1/3根鸡胸肉适量泡...

这个真的是简单好吃又不长肉肉，但是感觉吃一点甜天就塌了亲们请绕过……用料蔬菜香菇适量豆芽适量胡萝卜1根菠菜1把肉类全麦无油烤鸡排1块主食糙米饭1碗酱汁韩式辣酱2大勺蜂蜜2勺雪碧2勺生抽1勺蛋无油煎蛋1个低脂韩式...

宅家不知道吃什么就吃它吧！用料韩国辣酱勺菠菜把豆芽把西葫芦个香油勺白芝麻克鸡蛋个韩式大拌饭的做法准备食材可炒熟可煮熟调制辣酱准备好啦！开拌吧大口吃赞！...

喜欢很多蔬菜的韩式拌饭。有石锅的小朋友装石锅，就是石锅拌饭了吧。哈哈哈用料米饭2碗辣白菜若干克很多，请看下面韩式拌饭简易石锅拌饭韩式凉拌菜的做法各种手边蔬菜切丝胡萝卜刨丝，不用炒水。豆芽，洋葱丝，园白菜丝，芦笋小...

我一直都很喜欢吃韩式拌饭，但是之前自己直接用韩式辣酱调出酱汁拌饭拌菜总是觉得不够入味，加上爱吃肉，所以就摸索出现在这个我最喜欢的做法，很入味很香。再炒两个蔬菜，真的特别好吃！当然也可以加上自己喜欢的蔬菜，也很棒！用料...

喜欢食材丰富的拌饭一种种准备起来是麻烦但完成后吃一口超满足，麻烦的准备也很值得！用料1人份:米饭1碗菠菜150g黄豆芽100g西葫芦1/4个胡萝卜1/4根香菇2个肉馅（猪/牛）50g鸡蛋1个葱白1/2段蒜5瓣辣椒面1勺黑胡椒粉见食谱中盐...

减脂期间减肥期间的你值得拥有一份营养均衡的正宗韩式拌饭用料糙米饭碗西葫芦个香菇朵鸡蛋个胡萝卜根香油勺牛肉克辣椒酱香油雪碧酱油蜂蜜白芝麻韩式拌饭的做法step1减肥的话可以把大米换成糙米你会得到一份营养均衡...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料米饭60g蔬菜食用油5g鲜香菇2朵胡萝卜50g西葫芦50g绿豆芽50g菠菜50g酱汁韩式辣酱25g蜂蜜5g清水20ml香油3g熟白芝麻2g煎蛋鸡蛋1个食用油3g低卡韩式拌饭的做法韩式辣酱、蜂蜜、...

一点剩饭，少许步骤，一碗胜过饭店的韩式拌饭出锅～～用料剩米饭适量碗葱碎适量洋葱碎适量胡萝卜碎半根番茄酱1勺韩式拌饭酱少量鸡胸肉适量奶酪1片韩式炒拌饭的做法葱碎、洋葱碎、胡萝卜碎下锅炒；鸡胸肉下锅炒（用的是大希地的半...

一个份也能精致到极致的美食、白领蓝领必会的一道建议速食餐、而且不长肉、减肥期间的宝宝们也能尝试起来哦！用料辣白菜1人份鸡蛋1个大葱半根海苔5片五花肉1人份白米饭1人份白领超速食主义—韩式辣白菜拌饭的做法辣白...

宅在家里好久没有吃韩式拌饭了，今天多做了一些米饭，用上牛肉和一些蔬菜，拌上韩式辣酱，妥妥的一份韩式牛肉拌饭就上桌啦，老妈都在夸好吃😋‼️用料米饭适量牛肉、金针菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜、红泡椒分别100克左右牛肉腌制（...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料米饭2碗虾仁250g原味沙拉酱35g泡菜90g黄瓜0.5根韩式虾仁拌饭的做法黄瓜洗净，切成丝。烧开一锅水，把虾仁倒入，煮2分钟熟捞出。虾仁切碎。把虾仁放在碗里，放上沙拉酱、泡菜搅拌均...

韩式拌饭是最代表型的韩国料理之一，相信喜欢韩国料理的伙伴都非常爱这道健康又美味的料理，跟着juju一步一步做，在家也能做出美味正宗的韩式拌饭哦~视频里做的是两人份~用料绞牛肉125g酱油（腌制绞牛肉用）1勺砂糖（腌制绞牛肉...

用料拌饭酱2勺生抽2勺香油1勺蜂蜜半勺雪碧2勺配菜五花肉适量西葫芦半个胡萝卜半根黄豆芽少量菠菜半把鸡蛋1个韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)的做法灵魂酱汁，把酱汁用的料全部放入碗里，嚯嚯！肉煎一下，滋啦滋啦，太有食欲了！所有的...

韩国人气美食大师白钟原以简单美味的厨房秘籍深受喜爱。50岁的大叔被亲切地称为“白主妇”。这道拌面的调料酱除了稍微减少了白糖的用量意外，基本按照“白主妇”的配方调配。香辣咸甜，恰到好处。用料韩式细面一小把拌黄...

从小吃到大的拌饭，其实贼简单，周末清理剩菜，或者不想做饭的时候，或者看韩剧当宵夜！其实我最喜欢吃我爸做的拌饭他做的不知道怎么回事，就是有灵魂但，如果我放家常剩菜处理法估计你们就不会看了所以弄一下最经典的给大家哈～其实...

用料米饭2碗韩国辣酱3勺香油1勺蜂蜜1勺豆芽1把鸡蛋2个香菇4朵菠菜2把胡萝卜1根西葫芦1根韩式拌饭🍚的做法西葫芦，胡萝卜🥕，香菇切丝，用橄榄油炒熟，加少许盐和黑胡椒调味。菠菜🥬，豆芽焯熟。煎两个流心蛋🍳韩式辣椒酱➕蜂蜜...

锅底刷过香油，随着温度上升而发出滋滋的声响，形成焦黄酥脆的锅巴。蛋白要煎出金黄边，就着半生的蛋黄以及正宗拌饭离不开的点睛之笔——拌饭酱，酱香与食材均匀搅拌，那股子甜、辣都很带劲儿。用料肥牛片100g西葫芦1个胡萝卜1...

用料米饭3碗胡萝卜1根香菇4朵金针菇1小把菠菜1小把西葫芦半个海苔碎1包韩式拌饭酱4勺雪碧2勺白芝麻1勺生抽1勺香油1勺韩式拌饭的做法所有配料准备好，胡萝卜，西葫芦，香菇切丝，菠菜切段按照上述标准放入韩式拌饭酱，雪碧，生抽，...

时间：约12-14分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料鱿鱼150g腌鱿鱼调味料韩式辣酱35g蚝油10g糖2g料酒3g白胡椒粉0.5g炒制食用油10g葱花5g蒜末10g配料洋葱30g鲜香菇30g胡萝卜30g西葫芦30g生菜30g鸡蛋1个米饭150g香油7g白芝...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜香菇4朵米饭500g胡萝卜0.5根西葫芦0.3个菠菜3棵黄豆芽15g拌饭酱韩式辣酱80g雪碧50g香油8g蜂蜜10g白芝麻（熟）5g美味韩式拌饭的做法【韩式拌饭酱的做法】将拌饭酱的所有调料倒...