早餐机系列之四的精选大全

用料鸡蛋1个牛奶10克吐司片2片细砂糖15克盐1克油（什么油都行，我用的家里炒菜的花生油）3克早餐机系列之四的做法鸡蛋打散，加入糖，盐和牛奶搅拌均匀放入一片吐司早餐机加入一点点油，预热一分钟，放入沾满蛋液的吐司3分钟叮咚！配...

单位食堂中午烧的大排很好吃，有多的话就会打包回家，放在冰箱零度保鲜层，第二天早上快手美味的的大排面成啦！用料大排、面条、小青菜、白蘑菇家有小学生系列早餐四的做法打包大排的时候让阿姨多放点汁，早上起来把大排加热。...

瞎折腾的早餐南瓜米糊用料水800克南瓜🎃贝贝南瓜一个小米20克大米20克黄豆15克破壁机早餐系列的做法全部放进去，选米糊模式...

每日家常，记录每天的早餐微博微信同时更新，作为习惯，看自己能坚持多久坚持做同一件事很不容易哒，fighting！用料主食蔬菜水果饮料其他早安系列之每日早餐的做法准备食材摆盘拍照开吃...

一起吃早餐用料水果，鸡蛋，小米，时蔬早餐系列一的做法早餐...

早上起床把食材放进早餐机就刷牙洗脸完毕就可以开启一天的早餐了。自从买了早餐机，早餐就变得又快速又健康还非常有颜值。用得最多的是三明治盘。做什么都得刷薄油。不定时，边做边更新。5月10日更新用料鸡蛋个面包黑胡...

早餐卷美味，简单，高效，儿子爱吃。用料海苔1片米饭适量肉松适量克胡萝卜适量根黄瓜适量根沙拉适量鸡蛋1个早餐系列之~儿童早餐卷的做法材料如图所示，黄瓜切条，胡萝卜切条，火腿切条，鸡蛋打散。米饭平铺在海苔片上，放入所有食材...

用料鸡蛋2个牛奶1盒全麦面包片2片午餐肉3片黑胡椒少许盐少许爱心早餐系列之健康全餐的做法2个鸡蛋加少量盐，牛奶打匀，不粘锅放少许油，用硅胶刷刷匀，油温后倒入蛋液，待蛋液凝固后搅散装出盛盘，撒上黑胡椒。利用炒蛋后锅上沾...

用料葡萄数颗虾饺3个小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米，玉米芯放到电饭煲，加一碗水，虾饺放在蒸笼上，盖上锅盖，煮粥模式20分钟，洗好葡萄，粥与虾饺都好啦，开餐！小贴士健康早餐，淀粉蛋白质维C齐了，好吃的早餐开启美好的一...

美好的一天从营养早餐开始！用料鸡蛋火腿青椒西红柿面粉香蕉牛奶胡萝卜葱花酱油盐白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西红柿：少量油，葱爆锅，大火快速翻炒，加酱油调味。鸡蛋卷火腿：蛋液与碎胡萝卜丝同搅，锅底均匀抹少许油。蛋液倒锅...

早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。用料菠萝1个牛排1块面条1份米饭1碗南瓜1个彩包4个早餐系列③的做法米饭、火腿肠、胡萝卜、生菜南瓜🎃红枣、桂圆、莲子彩色红豆包牛排、洋葱、鸡蛋、黄瓜菠萝、米饭、鸡蛋、黄瓜、火...

早餐饼一直是家庭早餐系列里的主打产品，提升饼的鲜度，香度，嫩度和均衡的营养是我的终极目标。鲜(鲜虾支撑)、香(培根和土豆，圆葱丁在烙制过程被煎香)、软嫩(鸡蛋提供松软口感，萝卜丝提供嫩的口感)掌握了这些使用食材的要领...

面食带给人饱腹感其他食物无法比拟，寒冷的冬日和家人一起吃一盘热气腾腾的炒面吧用料油面250克鸡蛋2个青菜少许盐适量酱油适量芝麻油少许花生油适量孜然少许凉水500ml蒜头2瓣早餐系列之三炒面的做法油面热水下锅煮好，不...

嘎嘎liu最近爱上了平底锅和黑胡椒用料鸡蛋1只培根2片麦西恩卷饼1张生菜、胡萝卜少许黑椒粒、孜然元气早餐之卷饼系列的做法卷饼是开封菜墨西哥鸡肉卷的同款饼皮，赞一个，煎鸡蛋的时候放一点点牛奶进去，煎出的蛋饼会更松软...

在饭店吃过后自己研究出来的黑米糊，健康营养，香浓美味用料黑米60克大米60克燕麦15克黑芝麻5克糖适量水适量营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)的做法材料隔夜洗干净，泡一夜，天热放冰箱泡哦，不放芝麻的就放20克燕麦也很好吃早...

简单健康的早餐～用料鸡蛋1个面包2片黄油适量火腿片1片好好吃早餐系列之三明治机的做法面包放入三明治机，上面加煎鸡蛋，火腿片，再放上一片面包，用三明治机压紧打开电源，等个3分钟，好吃的鸡蛋火腿三明治就完成啦～...

方子借鉴泳哥的，不过原方只有玉米和牛奶，个人试验之后觉得牛奶味太重，盖住了玉米味，所以我只放一包牛奶，缺的液体量都加水就行了。用料甜玉米2根牛奶250克水适量糖2勺营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)的做法把两根大的甜玉...

早餐就是要吃好哦用料吐司（去边）两片三明治火腿2片芝士（减脂）2片番茄酱（宝贝最爱所以加了）1包脱脂牛奶50g鸡蛋1个快手早餐西多士（吐司早餐系列之一）的做法吐司去边，去掉的边边不要扔，它的作用可大着呢材料备齐，这是两个人的量哦...

高颜值的美食，会让孩子食欲大增哦！用料鸡蛋1个生煎包9个牛排1块以下食材等👇🏻早餐系列②的做法鸡蛋、火腿肠片、荷花酥、黄瓜生煎包、白芝麻、葱花牛排、大虾、鸡蛋、番茄南瓜塌饼面包片、黄瓜、蓝莓、鸡蛋、芝士片、...

想在家吃自己烙的饼，试试看🙂用料面粉200克酵母2-3克水200克小葱5-6根孜然少许食用油适量盐适量糖适量早餐系列之四葱香饼的做法清水，盐，糖和酵母加入面粉中，少量多次，然后不断搅拌，一定要充分搅拌哦！！！直到面糊出现较多气泡！！！加...

用料西红柿1个番茄酱2小包意大利面份西葫芦香菇朵胡萝卜早餐系列四(番茄意大利面)的做法倒入橄榄油，蒜末，香菇，红萝卜5分/v/小勺加入水，煮7分钟/v/反转小勺倒入意大利面，番茄酱，酱油，煮20分钟...

15mins早餐用料新鮮牛油果（不能太熟）一個青瓜一條番茄一個水煮蛋一個橄欖油一茶匙黑胡椒粒小許海鹽（可不加）小許我的早餐系列之沙拉的做法牛油果去皮切粒，青瓜番茄切小塊，水煮蛋切塊（全部蔬菜混合加入橄欖油/黑胡椒碎/海鹽混...

早晨，是一天中最美妙的时刻。有的人把冗杂漫长的365天过成一整年，但也有人把漫长的一年过成精彩纷呈的365天。而做早餐是世界上最有爱的一件事情，每天早起30分钟，给家人一个吻，给厨房一个拥抱，给你和躺在被窝里的她们👪一顿...

用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量胡萝卜半根葱适量早餐系列之~糊塌子的做法西葫芦丝，胡萝卜丝，鸡蛋，葱，面粉，水，盐，用水搅拌成糊。在平锅内刮摊成饼。翻面。焦焦的，软软的，香香的。...

用料全麦百分百吐司自己爱吃的所有早餐早餐系列～的做法记录记录...