自炊日记4 185 08的精选大全

用料封面在库肯霍夫拍的自炊日记4.18-5.08的做法4.22披萨4.23布朗尼4.264.264.284.304.305.1lidl的树莓好浓郁5.2胡萝卜豆角烧鱼菠菜蛋花面5.3牛肉西葫芦丝饼5.3凉拌菠菜5.5鸡汤5.65.65.85.8...

就是记录一下留学生活用料自炊记录1单身自炊记录的做法味增汤椒麻鱼片排骨焖饭凉拌意面…海鲜意面➕牛排疙瘩汤素面海带汤咖喱牛肉饭炸酱面炸茄子炸蘑菇煎鳕鱼配菜豆腐芦笋海鲜大酱汤海陆意面炸龙利鱼茄子菜心（蒸鱼豉...

个人的新兴趣分享贴户外可以做好多好吃的！美景也很给美食加分呀！我会用烧烤炉、卡式炉、炭火等用料户外野炊自己动手丰衣足食crazychloe野炊日记的做法搭桌子靠河边真的很美煮各种好吃的～记得自带矿泉水包包子蒸包子超美...

记录用，无图用料袋装泡面1包微波炉可用碗1个鸡蛋选修火腿肠选修奶酪片选修「自炊笔记」微波炉泡面的做法喜欢吃煮的泡面又不想开火洗锅。可以偷懒用微波炉叮，口感很好。电热水壶烧水。根据个人口味把料包投入碗中，面饼盖...

记录用，照片没啥用🤣根据范志红老师的公众号更新了用料的配比。用料豆(总量220克)：红豆/绿豆110克鹰嘴豆/芸豆110克麦(总量240克)：大/小麦仁50克荞麦/薏米50克燕麦米140克米(总量240克)：黑米/红米100克糙米140克「自炊笔...

干锅排骨2020.6.3用料土豆藕排骨等等带厨日记4—干锅排骨的做法一顿操作完成洒上芝麻完事...

记录用，无图方子来自小高姐的魔法调料用料高粉35克清水125克鸡蛋2个盐2克葱花适量「自炊笔记」快手蛋饼的做法粉+水+盐调匀后打入鸡蛋，搅匀后撒入葱花，待用。平底锅开小火，抹薄油，锅热后浇入一火锅勺大小的蛋饼液。大概1分...

用料早餐午餐晚餐废柴独居生活的自炊记录的做法自己一个人也要好好吃饭哦(●ↀωↀ●)✧...

冰冰凉凉的最好吃啦。品味着乳酪的醇厚却又有着轻乳酪无法完全抓住的感觉，令人欲罢不能啊。其实应该用牛奶代水的，还要加一丢丢奶油，懒得再开一包奶了，也没有买奶油，就把别人方子里的奶量自己换算成了乳酪量和水的量，又多加...

私人记录用料封面是在weggis拍的自炊记录22年2.5-2.25的做法2.7新居第一次开火:牛肉炒蛋草莓口感神奇2.8早饭:培根煎蛋甜甜圈2.8中饭：鸡翅沙拉2.8晚饭：胡萝卜炒猪肉蛋花汤土豆泥土豆泥好吃2.9早饭：80g红豆1格水20g白砂糖...

记录用，无图用料猪油10克蒜叶葱花香菜适量生抽铺满面碗底老抽(提色用)少许盐1-2克糖(提鲜用)1克鸡精/味精适量鲜辣粉适量芝麻油适量开水大半面碗挂面1把(一人份)「自炊笔记」非正宗阳春面的做法烧水壶烧水(兑面汤用)。...

自炊斗魂努力不用E了吗😂用料超市TM生鲜自炊斗魂记录贴的做法泡菜汤记得放勺大酱时蔬蛋炒饭只为清冰箱绿豆百合汤×煎速冻产品再见泡菜汤×鸡蛋卷一罐意面酱D1配鸭肉一罐意面酱D2配鸡肉一罐意面酱D3配牛肉一罐意面酱T...

用料如图自炊日记3.17-4.17的做法3.17早饭3.17晚饭3.18晚上做的3.18晚饭3.20movenpick配松饼3.21早餐3.21午餐3.21晚餐3.22午餐3.22甜品3.22披萨3.23肉酱面3.25牛肉鲜虾粥3.25出门前炖的肉3.25黄油糖水烤栗子3.25提拉...

减肥记录自己每天的食物少碳水多脂肪蛋白用料鸡蛋无数个蔬菜无限牛奶酸奶无限面包适量自食日记的做法面包鸡蛋南瓜紫薯麦片肉松鸡胸肉鸡蛋苦瓜酸奶麦片坚果猕猴桃全麦包鸡蛋虾紫薯麦片胡萝卜金针菇紫薯鸡蛋豆沙包鸡蛋...

记录用，无图用料皮蛋1个大米看步骤2生姜2片切丝料酒少许自制肉丸3粒500ml焖烧杯1个「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥的做法22点临睡前准备。烧水壶烧水。同时准备材料：大米淘洗干净（喜欢喝稀的30-35克，喜欢喝稠的40克左右。但是...

方子是两个小4寸的模具用的用奶粉+水自留做记录用料鸡蛋3个低筋面粉35克细砂糖两勺玉米油20克奶粉一小袋水适量柠檬汁4-5滴小4寸戚风自留记录的做法蛋白蛋黄分离，蛋黄备用，蛋白加糖加柠檬汁(一次性加(打发到如上状态，打...

记录用，无图用料鸡蛋1个盐(蛋液中)0.5克料酒(蛋液中)2-3克隔夜米饭1碗（120克左右）番茄酱1勺盐(起锅时)1克糖(提鲜用)2克香葱1根「自炊笔记」番茄酱炒饭的做法鸡蛋加0.5克盐和2-3克料酒打至微微起泡。香葱切成葱花。爱吃...

用料封面在匈牙利拍的自炊日记5.9-6.9的做法5.9早餐5.95.95.105.115.15红豆饼5.15芝士棒5.165.17天气热了不愿意做饭了5.175.175.185.185.185.195.195.205.205.215.225.225.2311.56做好饭12.05出门好赶5.235.235.24终...

记录一下自己的一人食💕🍽✨用料✨✨✨✨自炊记录的做法搬家之后每天考虑下一顿吃什么的时候最开心啦💫...

走出水泥森林的明净厨房，燃起内牛满面的袅袅炊烟，青山绿水来围观，夏风奔忙来撩拨，你的夏日私房野炊，走起了吗？！用料超能干大厨一至两枚摘、洗、切帮厨小能手若干热情高涨众吃货不等夏日野炊的做法石彻天然水“冰箱”。土豆排...

上传作品需要菜谱。用料爱吃的心！大胆的胃！自炊的做法菜谱是参考，计划赶不上变化，还得看自由发挥～小贴士只敢自己吃。...

记录用，无图方子来自小高姐的魔法调料用料藕1节生姜适量香葱2、3根干红辣椒视辣度3、5根盐1小勺香醋/白醋适量糖1小勺半花椒油（是灵魂）少许「自炊笔记」凉拌藕片的做法起锅烧水。藕节洗净刮去外皮，视藕节大小对半剖开切薄...

用料封面是在zermatt拍的自炊记录22年2.26-3.16的做法2.26早餐2.26中午的烤鸡实在是太好吃了2.27凌晨两点的夜宵2.28中饭三明治2.28晚饭2.28绿豆汤3.1幸运三月3.1炸猪排3.1晚上饿死了3.2冰红茶3.2嵊州炒年糕3.3司康3....

记录用，无图用料西红柿中等大小1个鸡蛋1个葱1根蒜2瓣挂面1人份番茄酱个人口味1-2勺盐糖生抽「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面的做法起锅坐水。香葱切葱花，蒜瓣切粒。鸡蛋打散。番茄去蒂洗干净，用刀在圆面顶部轻划十字。水开后放...

与室友的合作的肥牛锅，配上凉凉的杨梅RIO，看看电视，就很夏天～用料肥牛卷300克（超市两盒）火腿肠6片金针菇一把白菜一小颗蘑菇2个木耳一小把腐竹2根粉丝一小把（超市一卷的那种泡开后用了一半）黄瓜丝一小把（做腌黄瓜剩的边角料）香...