南瓜羹和合谷风味的精选大全

都说年轻时候会因为一个人爱上一座城，也是因为这个机缘铭记和合谷南瓜羹的味道。多年过去，人和城早已不同，却还惦记着的那年的清凉羹汤。（封面图片取自网络，有机会更新步骤图）用料南瓜约1000克牛奶适量（约300ml）糯米1cup炼乳...

很喜欢喝南瓜羹，外面的南瓜羹贵，很多都加的有糖，在家做简单，实惠，健康营养美味！家里有破壁机的跳过！家里只有豆浆机或者果汁机，也能喝到好喝的南瓜羹。2022.4用料蜜本南瓜400克水900克原味南瓜羹的做法南瓜去皮，切薄片，加水，煮熟...

用料虾仁干1把南瓜（选择粉一点的老南瓜或日本南瓜）半个干香菇数朵干贝1把青豆（可无，我喜欢有点绿色）适量昆布（可无）1小块调味：味淋2勺生抽2勺料酒2勺红糖2勺鲣鱼露（可无）1勺水适量点缀：葱花或白芝麻少许黄油或香油一点点和风南瓜...

南瓜可谓是蔬菜料理界的“百变天后”了。无论是做主食、煲汤、做配菜还是做馅料、腌渍菜，它均可以完成得很出色。而南瓜饭的香软口感、浓郁滋味和似山野又似家常，似华丽又很粗犷的风格，不得不尊为四季餐桌主食的首选。用...

姥姥回了趟老家～左手一只鸡，右手一只鸭，带回来很多自家小院耕种的蔬果和一只乡间放养的老母鸡，不能放过这么诱人的原生态的食材！于是临时起意做了这道菜～能让宝宝尝一尝家乡味道，是一件很美的事。用料南瓜1小块鸡腿肉1根胡萝...

南瓜谷物羹，简言之就是南瓜+牛奶打成糊，撒上谷物片与坚果。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：W...

南瓜甜，百合糯，绿豆沙，桃胶滑，你说好喝不好喝。也是润肺抗燥、美容的好汤羹。做起来也超级简单，加入适量的水，交给电压力锅/电饭煲，就可以了。用料百合随意绿豆随意南瓜随意桃胶/糯米（可选）随意冰糖10克水适量南瓜绿豆百合桃胶...

用料红豆适量核桃适量南瓜适量红枣适量燕麦适量蜂蜜2勺养生五谷南瓜羹的做法所有食材放进豆浆机就可以啦。做好后，放入熟麦片、蜂蜜或者水果。很好吃吖...

我家挑剔的处女座老公很爱的一款塔，平时的南瓜都不吃，做这款的时候，趁我拍照间隙会偷吃的哦～而且很适合小朋友，全家都爱用料甜挞皮室温黄油75g糖粉40g杏仁粉20g盐0.3g低粉125g泡打粉1g全蛋液30g南瓜块南瓜去皮375g糖水比1:...

南瓜经过高温烘烤，散发出不一般的芬芳。配上海盐与黑胡椒调味，一绝~用料南瓜半个盐适量橄榄油适量黑胡椒适量蒜瓣5瓣风味烤南瓜的做法1、南瓜去皮去瓤洗净，切小块。2、烤盘垫上油纸，放上南瓜块，淋上橄榄油和盐，揉匀。3、南...

以前不喜欢吃南瓜，无意当中做了一次百合南瓜羹，彻底爱上这种秋天食材。用料百合80克南瓜200克百合南瓜羹的做法选用这种南瓜；百合用当季新鲜的紫色百合（白百合也可）南瓜切2毫米薄片，百合分成片。清水500克，加入南瓜煮，水开后...

用料南瓜一个350克百合50克味之素代糖4克纯净水一小碗南瓜百合羹的做法准备好所有材料。南瓜洗净切成块，上锅蒸熟备用。百合焯水2到3分钟备用。蒸熟的南瓜用勺子挖出后放入料理机或料理杯，加入4克味之素代糖，再加一小碗...

用料贝贝南瓜1个南瓜里的南瓜羹（原味）的做法南瓜对半切开。掏干净瓤和南瓜籽。刮干净南瓜皮。切成片然后放一半到锅里煮大概五分钟就可以了。煮熟的贝贝南瓜放入搅拌机打成糊状，我稍微加了一点点水比较容易打的丝滑。然...

用料南瓜150克西红柿1个胡萝卜1个洋葱半个毛豆100克蛤蜊干100克牛奶少许胡椒粉少许盐少许风味南瓜汤的做法123456789小贴士用量仅作参考，因为我自己都是看心情加的，哈哈哈哈哈哈……😂😂😂...

夏季吃苦瓜好好处处，富含丰富维生素C，含有的苦味甙和苦味素，能减少摄取脂肪和多糖，但一直不太能接受入口后的苦味，想着用紫薯和南瓜蒸熟后加枫糖捣成泥，塞入苦瓜中来中和苦味，结果.......喜欢吃苦瓜的同志可以尝试有疑问可联...

马铃薯也是这个秋天的美味，现在正好是收获的季节。芋羊羹在日语里叫做：いもようかん,读作：IMOYOKAN。芋就是红薯，俗名地瓜。秋天，又是红薯收获的季节，用很美味的红薯自己做一道精美的和风果子，真是其乐融融。用料琼脂棒红薯...

夏末初秋，市场上各式各样的南瓜上市了！看着圆滚滚的青南瓜，总忍不住想要买回家~南瓜性平味甘，补脾胃，暖身子！而日本的营养学注重其果肉的胡萝卜素的美颜效果和果皮的膳食纤维的整肠效果！总之非常适合初秋补身体啦！这个汤品呢，...

家里买了一个大南瓜，在蒸了南瓜馒头，南瓜包子，南瓜饼之后还有一半～嗯，那接下来就做个超级简单有好喝的南瓜羹吧，减肥健康有营养😄用料南瓜如图牛奶，白开水适量美味南瓜羹的做法切几条南瓜，削去皮，否则榨羹后会有硬硬的颗粒感将...

用料百合一个南瓜泥150克糯米粉150克红糖一块雀巢佳膳悠选粉一勺水+淀粉50克红糖南瓜圆子百合羹的做法南瓜蒸熟压成泥状。糯米粉加南瓜泥揉匀揉成光滑的面团。搓成长条。洒点干粉切成2厘米左右。搓成圆子备用。百合洗...

搬运自油管账号한세HANSE用料南瓜牛奶甜南瓜粉50克水110毫升牛奶1000毫升糖50克南瓜风味奶油甜南瓜粉10克水35毫升淡奶油100毫升白砂糖20克意式浓缩60毫升【HANSE】甜南瓜牛奶和南瓜风味拿铁的做法碗中倒入南瓜粉和水...

かぼちゃの和風マリネ——高城順子想办法把南瓜也变成了多姿多彩的料理～酸味可以开胃，用清爽的腌菜作为第一道菜再合适不过啦是在炎热的季节里总想要做的味道～——摘自期刊《きょうの料理》2015.8月号P582人份热量：330kca...

冷冷的冬天一碗暖羹给身体一股暖流甜羹做法非常简单颜色鲜艳口味清甜用料山药一根南瓜一块红薯一块紫薯一块百合一颗冰糖五粒百合山药南瓜双薯羹的做法山药南瓜红薯紫薯去皮切成一厘米见方的小丁百合掰成小片把食材全...

用料红栗南瓜半个鲜牛奶1杯糖桂花1小勺桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹的做法红栗南瓜一个，本来想做万圣节南瓜灯的，但是好像太难了……切开，这次用半个，先用不锈钢的勺子刮去南瓜馕。然后削皮。切大块。水烧开，架子上放碟子和南瓜...

过年大吃大喝，太油腻了，来点养生的甜品用料百合2个芡实1袋南瓜1个冰糖适量大米1小杯水适量糖桂花少许南瓜百合桂花芡实羹的做法百合剥开洗净，沥干芡实洗净，沥干。同时南瓜洗净，切开，去籽切块南瓜放入蒸箱，100度，40分钟半杯大...

健康、养生、减肥的素食！用料五谷杂粮100g南瓜半个盐适量五谷南瓜的做法将南瓜挖出籽，洗净备用。（我用的是绿色的日本南瓜，去皮了。其实南瓜皮也是可以吃的所以皮可不去）将五谷杂粮米浸泡3小时左右，放入电饭煲里煮熟。趁热...