豌豆虾仁豆腐汤的精选大全

豌豆正当时，这次回老家，婆婆和妈妈都给了好多豌豆，用儿子的话说，可以当饭吃了。总是吃水煮豌豆怕是要吃腻的，那就出个新花样呗用料剥壳豌豆一碗虾仁200克豆腐一块鸡蛋3个（家养蛋比较小，大鸡蛋一个也行）蕃茄1个鸡精适量料酒1勺...

2019.2.8晚餐用料豌豆200克虾仁500克水淀粉2勺料酒1勺盐适量姜少许蒜少许豌豆虾仁的做法虾去壳，取虾仁。加料酒，盐，淀粉反复抓匀，腌10分钟。豌豆用水煮熟，最好是8成熟放姜丝，蒜片炒出香味，放虾仁滑炒开，放豌豆炒熟，勾薄芡装盘...

快手晚餐，营养与美味兼🉐用料小豌豆(带壳重量)350克大虾仁10个嫩豆腐1盒熟肉糜2汤勺姜4片葱花1汤勺盐2小勺油适量豌豆虾仁肉糜煨豆腐的做法大虾仁退冰，黄酒、生抽、姜粉(可不放)腌制20分钟。小豌豆剥好备用。炒锅放油适...

用料个豌豆克虾仁克水淀粉克料酒勺盐克蛋清姜片蒜辣椒葱甜豌豆虾仁的做法想做甜豌豆虾仁，最关键的步骤不能少，就是‘’炼虾汤‘’！！全作法如下：1，带壳虾剥头去壳，保留头和壳。2，虾仁开背去虾线，用纸吸去多余水分，加少许蛋清，盐，芡...

用料虾仁一些豌豆一些清酒、味淋各一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量豌豆炒虾仁的做法看到有豌豆卖，买了4块钱，回来剥了壳洗过；虾仁洗净用清酒味淋姜片腌下。油锅爆香蒜末放入虾仁炒至虾仁变色，倒入豌豆，一勺盐，一勺糖，炒炒。一点...

适合十个月以上宝宝的简单易做的时蔬虾圈，可以根据宝宝或者个人口味添加其他绿叶蔬菜或者土豆丁~厨房小白也能快速学会！~用料虾仁10只豌豆30g胡萝卜30g淀粉12g核桃油适量蛋清25g豌豆虾仁圈的做法将胡萝卜切成片然后将胡...

豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆。把把豌豆和它们一起煲粥，能让你气血足，肌肤有光泽！每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素b1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维...

用料豌豆适量玉米适量料酒适量虾仁适量生抽适量豆腐1块虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法我用的嫩豆腐，配菜都是熟制的（如果新鲜的豌豆和玉米粒，需要焯水）锅里微火放入虾仁，姜粉，料酒（锅是不粘锅，如果普通锅需要加一点油）虾烹熟锅里加入...

用料虾仁克料酒勺盐克生粉勺豌豆米姜末蒜末糖豌豆米虾仁的做法虾仁解冻，洗。料酒、盐、生粉抓匀，放冰箱腌到。切姜末、蒜末，切多点香。水烧开，加油、盐，焯豌豆米两分钟，捞起冲凉，又嫩又不变色。起锅烧油，下姜蒜虾仁翻炒，下豌豆...

营养健康用料豌豆虾仁虾仁豌豆的做法过水，爆炒...

碧绿的豌豆，雪白的豆腐，粉红的虾仁，一口吃出春天的味道。用料北豆腐1盒鲜豌豆1碗虾仁若干胡萝卜半个（没有也可）姜片3片油、盐、胡椒粉、水淀粉若干虾仁豌豆烩豆腐的做法剥豌豆豆腐切小块、泡在热盐水里；胡萝卜切小丁，虾仁挑...

给孩子做的豌豆虾仁用料虾十几只豌豆适量盐适量淀粉一勺红色虾汤的豌豆虾仁的做法虾洗干净，剪掉虾头备用，虾身去壳，去虾肠。豌豆焯水（水里滴入几滴香油，加少量盐）中火热油放入虾头翻炒，用铲子多压几次，炒出黄色的虾油（油稍多一...

凉菜要快容易，但一般热汤要鲜都快不来，有一碗除外，老广的广式滚烫，荤素都整点，好熟又入味的那种，清清爽爽地拿水煮开，耗油压个味，最后勾个薄芡，也能撑起一顿家常。用料虾仁10只鲜虾5只嫩豆腐1块豌豆30克蟹棒3个料酒15克蚝油15...

用料豌豆100克虾仁10只玉米10粒生抽几滴盐一勺虾仁炒豌豆的做法虾除去虾壳和虾线洗干净备用……新鲜豌豆洗干净……新鲜玉米粒洗干净……水开以后，放虾仁煮三分钟捞出来，油锅热放进去抄一下装盘，用油纸包一下。☺☺...

用料白菜叶3片豆腐10克鲜虾5-10只黑木耳3—5朵胡萝卜1/2根葱花少许生姜2片料酒1勺食盐2克白胡椒粉1克鸡精少许勺虾仁豆腐汤的做法家里没大白菜了用的圆生菜，撕成大片备用虾剥壳加入盐料酒腌制一会豆腐切丁，黑木耳撕成小...

夏天饮食以清淡为主，,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品，只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐，只用了这一种调料，味道十分鲜美...

豌豆的植物蛋白含量很高，每100g豌豆含蛋白质7g，加上碳水化合物，总约热量33.4千焦，十分抵饿，富含钙，磷，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸等B族维生素和维生素C。可以说，豌豆是铁的上好来源用料豌豆50克虾仁150克淀粉1勺豆腐1块生...

天气开始热了，想着做点好吃营养易消化的菜品，首先想到了嫩豆腐，豌豆是时令美食怎能错过，加入虾仁更鲜美。用料虾仁适量嫩豆腐盒装350克料酒适量盐适量淀粉适量鸡精适量豌豆适量虾仁豌豆豆腐羹的做法因为没有拍照片，我就说...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁300g豌豆250g盐1g大蒜15g生抽10g豌豆虾仁的做法锅中水烧开加入豌豆，煮3分钟捞出。油锅烧热，倒入大蒜，小火煸香后加入虾仁翻炒至虾仁变色。加入煮好的豌豆、盐、生抽，翻炒均...

hi~你们好么，我是颖涵前几天看中餐厅，看了小凯做的豌豆虾仁蒸蛋，于是好想吃就做了我的秘籍豌豆虾仁蒸蛋虽然和小凯版的不一样但是真的鲜香嫩滑炒鸡好吃呢虽然这么说有些自夸但是，按照这个方子试一下吧鲜美的味道谁做谁知...

海鲜与豌豆的组合，，，真是又营养，，。，又健康。，。，。用料豌豆，，虾仁，水淀粉，盐，，味精，胡椒，，香油，，姜葱，豌豆滑虾仁的做法虾仁祛虾线青豌豆焯水将处理好的虾仁，，下蛋清，，，盐，，味精，，鸡精，，水淀粉，，拌匀青豌豆焯水，，。，焯水时下盐锅中放油，，，下虾仁，，姜葱下豌豆，，料...

为了考试，好久没有下厨，也很久没吃咸粥了，趁着周末做点自己想吃的用料豌豆适量大米1杯虾仁适量料酒1勺鱼露2勺白糖1茶勺肉沫适量生姜粉少许生姜2小片香菜2根白胡椒粉适量豌豆虾仁粥的做法大米淘洗，处理好豌豆、虾仁、瘦肉...

用料虾仁克豌豆克淀粉勺盐克料酒勺虾仁炒豌豆的做法做法见下方做法见下方小贴士1豌豆洗净用油盐水炒一下，虾仁洗净用一点盐，料酒，白胡椒，玉米淀粉，葱姜水抓匀腌制一下，再用盐，鸡精，淀粉调一点碗汁备用。2油烧热放虾仁煸炒，倒入...

只需要放盐，味道可把控用料虾仁50克豆腐1块香菇1朵番茄1个豌豆50克豌豆虾仁豆腐香菇汤的做法瑶柱清洗后温水泡软。虾🦐抽虾线去皮，加盐和料酒腌制，虾头不要扔。豌豆洗净，香菇切丁，豆腐切块，番茄切片。起锅烧油放入葱、蒜苗...

用料豆腐1块虾仁几克盐几克蟹味菇几个香菜几根葱几根豆腐虾仁汤的做法备好食材清水下锅加盐小火慢炖完成啦...