爽汤的精选大全

用料西米红豆(红腰豆+红小豆1:1)黑糖/古法红糖西米红豆冰饮-体寒女生的夏日爽汤的做法红腰豆红豆煮烂，根据量不同，我每次大约提前尽然一晚，水开后煮2小时，焖凉煮好晾凉的红豆中加入黑糖，放入冰箱中冷藏(最好过夜)锅中倒入...

酸苦爽口，是道开胃的必备菜肴。用料豆腐适量冬笋适量香菇适量木耳适量火腿（熟鸡丝、肉丝皆可）适量鸡蛋适量高汤适量醋适量酱油适量料酒适量胡椒粉适量盐适量水淀粉适量香油适量爽辣汤的做法将豆腐洗净，切小丁，然后过水焯一...

用料茼蒿1把鸡蛋1个盐，糖，麻油适量清爽茼蒿汤的做法茼蒿1把，老杆子摘掉不用。嫩叶摘洗干净鸡蛋打成蛋液锅内水烧开，下茼蒿烫熟。再放小半勺盐，一点点糖调味。水开后浇入蛋液，等15秒后搅均。最后浇1调羹麻油，完成！这是属于春天...

不用泡豆子，只用两样原料就好用料绿豆一把冰糖按口味添加清爽绿豆汤的做法一把豆子洗洗，放大锅子里加水，按口味加冰糖，加到想煮好量的120%。大火煮开，再改小火煮一个小时，着急可以少煮一会，时间越短，绿豆汤的颜色越浅。...

最近爱上酸口儿，晚上到家也不想吃什么，开冰箱看到有西红柿和蒿子杆，就做了个汤，喝得好爽！用料西红柿2个蒿子杆3-4根大蒜2瓣盐少许黄油少许酸爽番茄汤的做法西红柿蒿子杆洗干净，剥好蒜。黄油切一片待用（目测差不多够少半个炒...

用料豆子，油，盐，葱，鸡精适量爽口豆汤的做法豆子去壳，洗干净适量水烧开再把豆子放入盖上锅盖，煮6至8分钟根据个人口味，喜欢煮烂点就多煮几分钟最后撒上油，葱和鸡精爽口豆汤就出锅了...

用料丝瓜2根鸡蛋1个盐1勺蒜瓣4瓣香油半勺清爽丝瓜汤的做法丝瓜去皮切片备用半勺底油加热，加入蒜片翻炒出蒜香。加入丝瓜片，炒至变软。加入3碗开水，水开后加入一个搅拌好的鸡蛋液。加入盐和香油就可以出锅了。...

特级包心鲨鱼丸来自“锦和甲美食”，三十几年坚持手工制作鱼丸，只取新鲜食材，无添加剂，每日现做现卖，新鲜美味，回头客满满！鱼丸淘宝店铺：锦和甲美食秋葵是食用价值非常高的夏季时蔬，用来煮汤，汤汁浓稠爽滑，与鲜美的特制鲨鱼丸一起...

裙菜冬瓜淡菜葱虾米猪油一眼眼用料盐5克冬瓜100克淡菜一把克裙边菜一把香菜葱花若干克虾米一汤勺克清爽的汤的做法烧开，加入葱花香菜猪油，盐少许，鲜的掉眉毛。...

夏天也能喝哦用料羊肉250g芡实50g枸杞子一小把桂圆肉5颗小红枣6颗姜片4片当归片2小片清爽羊肉汤的做法把羊肉洗干净，洗到水干净没有血水为止（大概5次），然后沥干水。是洗一下，不需要泡哦。焯水，大概5分钟就够了，然后用清水洗...

个人不太喜欢过于油腻，口味偏清淡。这个汤酸甜清爽，同时也满足想吃肉的心情！这个菜谱调味简单，只用到了盐，全靠蔬菜和牛骨的味道！请选择好的食材哦～用料牛骨/牛尾两大根土豆1个白洋葱半个胡萝卜半根番茄六个西芹两根蒜半头姜...

图片来着网络。忘记拍照了。这到菜特别容易。用料花蛤开水葱，姜，芹菜罗勒胡椒粉爽口花蛤汤的做法花蛤洗净，葱、芹菜、罗勒、姜剁碎，葱头和芹菜茎挑出，下油，放葱头和芹菜茎爆香，倒入花蛤，炒到微红倒入开水，（花蛤特别容易熟）洒下姜...

去掉皮片后的黑鱼骨架不要直接扔掉，是烧汤的好材料。很多人用来烧豆腐，我却觉得烧蕃茄更好吃，酸甜可口。用料黑鱼骨架1条蕃茄2个蕃茄酱适量爽口黑鱼汤的做法黑鱼骨架切块洗净。蕃茄去皮切小块。锅热入油加入蕃茄块翻炒，再...

今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条...

老妈菜谱（自家记录用）用料猪肝盐姜料酒清爽猪肝汤的做法猪肝买来后不过水，直接切片，大概这么厚，放盐抓匀，放置一会儿就可以清洗，洗到没有血水，水澄清为止调料汁：料酒2勺，盐、鸡精、白糖少一点，葱花清水放锅里，同时放猪肝姜片，开火...

爱上爱吃面面🍜的人之后每天都在寻思学做哪些面用料盐克挂面把猪油克豆芽🥬青菜丸子🍡爽口清汤面的做法把食材准备好喜欢吃的🥬菜菜安排好豆芽炒八分熟加入肉肉调料上汤🥣加面面九分熟时加青菜🥬面面就好啦爽口不油腻...

酸口，开胃解腻。用料金针菇白醋盐清爽金针汤的做法金针菇去根热水洗净，入沸水烫熟捞出入适量白醋、盐即可。...

没啥故事，就是太懒了，懒婆菜用料土豆三四个油盐水适量葱花适量清爽土豆汤的做法土豆去皮切薄片，泡凉水里锅里放油，简单翻炒一下土豆片，放清水煮透最后放盐，撒上葱花，出锅小贴士土豆切片后一定要及时泡水里避免大黄土豆一定要...

用料苦瓜2根鸡蛋2个肉馅100克盐2克清爽苦瓜汤的做法材料各备用。苦瓜切头。挖掉里面的籽。鸡蛋肉馅几点盐搅拌均匀。用汤勺倒入到八分满。用牙签固定盖住。放开水中煮熟捞起。切块继续倒入水中煮沸。汤汁鲜甜好吃。清...

这种螺味道非常之鲜美，用来做汤是最好不过了用料沙螺1斤姜、盐、料酒、鸡精适量清爽沙螺汤的做法清水、姜、料酒、沙螺一起下锅煮煮开下盐鸡精就可以起锅了小贴士这个螺一定要冷水一起煮才能把螺全部煮开口子记住一定...

是在微博号：美食天天见上看到的。味道非常鲜美，热量非常低，非常饱腹。用料海带100克豆腐100克黄瓜半根白胡椒粉四分之一勺盐少许香菜1根，可有可无清爽刮油汤的做法水开放入老豆腐，海带，黄瓜片煮三分钟，放入白胡椒粉，盐再煮一...

天气热口腻喝一碗超级过瘾用料花生油黄瓜猪前腿瘦肉葱姜盐鸡精虾清爽黄瓜汤的做法黄瓜斜切成段，再切成薄片。肉切薄片。葱姜切丝。锅内放油烧热下葱姜丝炒香，加入黄瓜片翻炒几下加水烧开，放肉片，放盐鸡精调味，放几个虾仁，肉...

减肥的日子～最需要这一锅暖胃又清爽的蔬菜汤啦～用料西红柿1个南瓜切片（随意）豆芽一小把卷心菜切丝胡萝卜切片土豆随意西兰花掰成小颗盐适量生抽适量清爽蔬菜汤的做法番茄切小块，越小越好，容易出汁儿。放一丢丢油（我是因为减...

忽然想喝茄子汤，于是到下厨房去搜，居然木有！！打电话咨询老爸，探得做法，也拿出来给大家分享，炒鸡好喝，喜欢酸汤的盆友不要错过哟~用料茄子1个鸡蛋2个普通面粉盐葱姜鸡精油酸爽茄子汤的做法来张合影先，茄子我已经削皮切片了改刀...

用料面条份葱花蒜末熟芝麻花椒面勺辣椒面食用油克海鲜酱油盐陈醋爽口酸汤面的做法按葱末，蒜末，白芝麻，花椒面，辣椒面的顺序放入一个大碗中（因为是汤面，所以最好是大碗）冷锅烧热植物油，倒入大碗中，根据个人口味放入盐，海鲜酱油，陈...