海苔山药卷转的精选大全

转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：中式炒锅连蒸架。用料山药300克红萝卜10克紫菜10克盐5克寿司酱油适量芥末适量海苔山药卷（转）的做法山药洗净切段上锅蒸30分钟，去皮压成山药泥。红萝卜切细粒，炒香后，混入山药泥中，下盐调...

用料山楂250克红糖粉100克水1500克山药500克斋烧鹅1条紫菜3件山药山楂卷的做法100克红糖粉250克山楂，去核把山楂、水、糖一起放进锅里煮，烧开后火转至小火，一边煮一边搅拌把山楂弄烂，搅拌至自己喜欢的稠度把山楂酱装瓶把...

难度：中等准备时间：25分钟总时间：1小时20分钟产量：4人份用料水500克山药（去皮，切段）500克淀粉40克西芹（切块）100克海苔（20*20厘米）油适量海苔山药卷（小美版/美善品TM5/TM6）的做法将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入山药，盖上蒸锅盖，以...

用料小紫薯1个山药一小块海苔一张紫薯山药海苔卷的做法象做寿司一样把熟の山药和紫薯弄碎下面山药和紫薯个铺一半在海苔上卷起来就OK啦小贴士这次是做别的突发奇想の创作哈哈所以不太美观可以当作下午茶甜点不错^_^...

做这款面包源于一个图片，在我做完大家都吃开心反馈很棒后，我感谢发图的人时，才知道人家原方用的是菠菜哈哈，囧啊。面团配方肯定也有区别，不过，这款我已经做上瘾了，因为孩子非常爱吃。味道确实很赞！用料海苔适量高筋面粉（面团）20...

铁腕dash用料鸡蛋个1野山药1支豆腐一块铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸海苔山药的做法火烧须须摩擦摩擦捣碎豆腐混合加一个鸡蛋蒸放香料勾芡另山药可加海苔油炸油炸膨胀即可...

为了宝贝努力学习做饭的暗黑界料理厨神。欢迎宝妈们➕微信交流哦😋parkfashion920用料玉米粉90克水山药140克蛋黄2个海苔适量白砂糖15克海苔蛋黄山药玉米甜甜圈的做法将山药、白砂糖和蛋黄一起放到搅拌机里打成浆糊，多...

【山药脆片】月龄：一周岁以上食材：山药半根、淀粉适量、海苔碎适量、核桃油、胡萝卜脆、秋葵脆适量【哆美美的育儿贴士】添加辅食不等于断奶❤断奶是一个没有明确定义的说法，不是说宝宝能吃东西就代表不需要母乳了❤一般...

今天给大家分享一款低卡、健康又美味的山药卷，可以放心大胆的吃，不用担心发胖哦，非常适合健身减脂的小伙伴们。这道山药卷，有了“太太乐”蔬之鲜调味料的加入，口感更清鲜、更丰满。“太太乐”蔬之鲜调味料撷取胡萝卜、黄瓜...

食材：火龙果、山药、鸡蛋、中筋面粉、银鱼粉、坚果伴饭料、核桃油、黑芝麻酱营养小贴士：【黑芝麻酱】有机黑芝麻醇酱石磨磨制，细腻易吸收。含有丰富的油脂、蛋白质、维生素和矿物质等，含有丰富的钙，含钙量更是牛奶的8倍！自...

山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相...

山药的白，菠菜的绿，看到就有食欲，不做吃不到。用料山药1根菠菜1把白糖5克面粉50克山药卷的做法菠菜洗完开水炒一下，控水，打汁，再打一个鸡蛋，充分搅匀。再加面粉搅成糊糊，不能太稠。在锅里摊开成型的菠菜饼，软软的，绿绿的。山药...

秋季多吃白色食材，清补，入肺～山药，淮山等，是非常适合秋天吃的噢…这是一道日式精进料理食谱，简约而不简单。口感非常适口，不会太粉而噎喉咙，也不会脆脆的夹生不好吃～走中道！是滴，此口感正是中道。用料淮山100克寿司海苔1片植物油...

用料海苔1片鸡蛋1个芝麻少许黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根海苔卷的做法胡萝卜削成长条黄瓜切长条火腿肠对半切准备好海苔铺上米饭撒上芝麻放上火腿肠，黄瓜，胡萝卜，蛋皮卷起切块，装盘(๑>؂<๑）...

山药饱腹感强，热量却极低，所搭配的胡萝卜没有经过二次加工，最大程度地保留了维生素等天然营养成分。而山药的粉糯搭配胡萝卜的脆爽，也让口感更为丰富。用料大张海苔1张铁棍山药250g胡萝卜50g榨菜10g盐3g海苔山药卷—吃到...

山药换一种做法，小朋友特别喜欢吃用料海苔1片山药1根胡萝卜半根盐适量榨菜半包太太乐蔬之鲜半勺海苔山药卷的做法准备好需要的食材胡萝卜榨菜切末山药开水下锅蒸二十分钟取出去皮加入少许盐，太太乐蔬之鲜压成泥加入榨菜...

用料铁棍山药适量蔓越莓干碎少许吐司适量鸡蛋1个海苔碎少许宝宝山药海苔小贝的做法铁棍山药切段，上锅蒸熟。山药弄成泥，加入蔓越莓碎。随便用什么把吐司取出圆形把山药蔓越莓碎泥涂在吐司上，把边缘整理平滑。鸡蛋打散，夹...

进入戒糖养生的生活，需要我解锁更多健康美味零食用料山药100克面粉（本次采用蛋糕粉）25克水30克海苔适量盐适量海苔山药片的做法山药蒸熟，➕30g清水打成山药泥，加入面粉搅拌均匀，加入海苔装入裱花袋，在油纸分布挤上小圆点，拿另...

我发现山药这个食物真是太好吃了！无论我怎么折腾，都能给我带来新的体验，煲汤做菜压饼，可以说无所不能！今天我用山药搭配点蔬菜，做个小卷，也是不赖~用料铁棍山药200g（蒸熟的重量）胡萝卜粒25g榨菜25g盐2g鸡粉1g海苔片1片【海苔山...

配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（弄干净，切成一口大）350gA姜泥1/3勺A酱油2/3勺A白料酒2/3勺玉米淀粉3勺山药（洗净，削皮，切成5cm条）250g舞菇（撒掉灰，去台，撕开）100g食油2勺B黄油1勺B酱油...

用料虾滑山药玉米红萝卜海苔海苔山药虾滑的做法❤️铁棍山药去皮切成片，上锅蒸熟20分钟，❤️建议戴手套处理山药把蒸熟的山药压成泥；红萝卜去皮切成小丁，锅里烧开水，下红萝卜丁和玉米粒煮2分钟，捞出来备用；（虾滑➕生抽➕料酒➕黑...

“参考月龄：12个月以上喂孩子吃饭就是害了他！其实你的娃已经可以自主进食了每次，我做出一道能让宝宝食欲大开的食物，我都超级兴奋！接下来就要开始一次次研究完善和细节，争取让你们都能很轻松的一次学会~今天迫不及待来五星...

用料500克水，蒸煮用500克山药，洗去淤泥后，去皮切段40克淀粉100克西芹，切块3张海苔(20厘米×20厘米)油，适量，油煎用海苔山药卷，四季养生的做法1将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入山药，盖上蒸锅盖，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸...

突发奇想。可以帮助不爱吃蔬菜的娃蒙混进肚好多菜😂蔬菜可以任换。这些材料做了七个小饼，花生自己吃了五个，连鸡翅都受冷落了🙈用料虾仁6个山药一截胡萝卜一小块西兰花一大朵玉米粒适量海苔一片面粉两大勺盐少量克宝宝...

用料低筋面粉50克鸡蛋1个黄油30克糖粉：30克牛奶40ml海苔5片海苔蛋卷的做法材料准备齐全，比例可翻倍1、将鸡蛋从冰箱取出，放置常温，打入钢盘中，30g糖粉分三次加入，全蛋打发。2、黄油放置常温，切块，打发。3、打发的鸡蛋和打发黄...