蜂蜜蒜香鸡肉串的精选大全

烤箱放着也是放着，不如烤个串！简单操作，非常易学，用鸡胸肉做也不会太胖，用来解馋再适合不过啦！用料鸡胸肉块蜂蜜勺蒜生抽黑胡椒油竹签蜂蜜蒜香鸡肉串的做法鸡胸肉切块，别太大块，不然签子承受不住！😂加入蒜末，黑胡椒，蜂蜜，油，生抽（建...

许久不见的小伙伴们，决定云喝酒！想到曾经开怀畅饮的日子就特别想撸串呀！那就来吧~😝😝用料小牛肉串：300g洋葱半个橄榄油1勺蚝油4勺生抽1勺盐1小勺黑胡椒1勺糖1小勺温度：230°C，中，上下，25-28分钟蜂蜜猪肉串：猪后腿肉300克猪五...

周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法把鸡胸肉横切，不能太厚，然后放入佐料，稍微按摩（蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉）。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制2小时，我一...

减个脂都是爱你的形状~用料鸡胸肉600克蚝油15毫升盐2克大蒜50克蜂蜜30克【无油】心形蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法准备食材，鸡胸肉从侧边切开，底部不要切断，打开就是个心形。然后用蒜末和盐轻柔按摩，放入保鲜袋或者盆子里盖上保...

用料鸡胸肉一块橄榄油5勺盐0.5克蜂蜜2勺柠檬汁适量大蒜3瓣蚝油小半勺黑胡椒1克蜂蜜蒜末香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉锤打一会，放碗内加入盐、黑胡椒、蚝油、蜂蜜柠檬汁（我用的是蜂蜜柠檬酿的汁）混合均匀，腌制一会（大约3个小时）。...

用料鸡胸2块蜂蜜适量橄榄油适量盐适量蒜1瓣蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制，看口味，甜的多放点蜂蜜。保鲜膜或者保鲜袋封装后冰箱冷藏，隔天开始用平底锅...

难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜！配菜切小，随便你喜欢切块或者条或者片都行，看心情...

用料鸡胸肉1块大蒜1个蜂蜜5g橄榄油5g盐1克小苏打1克玉米淀粉/生粉3g黑胡椒粉适量一人食·蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片。厚片口感更好但难熟，薄片反之将用料表材料（鸡胸肉、蒜末、蜂蜜、橄榄油、盐、小苏打、淀粉）放...

用料鸡胸肉1块蚝油半勺橄榄油半勺大蒜一头蜂蜜半勺生抽半勺老抽半勺蜂蜜蒜香味鸡胸肉（空气炸锅）的做法鸡胸肉切条，加入蒜末，蜂蜜，蚝油，生抽，老抽。抓匀，放置15分钟。在空气炸锅里铺烘焙纸，纸上平铺鸡肉条，设置200摄氏度，8分钟，中...

随心做的意外的竟然不柴！我这个大蒜星人真的很喜欢觉得超好吃der(封面因为忘了拍下次做的时候补上)现在怕忘了做法，并且想向全世界安利！用料鸡胸肉1块蜂蜜1勺大蒜3瓣盐1小勺橄榄油1勺生抽1勺不柴版蒜香蜂蜜鸡胸肉(快手)...

减脂增肌好搭档用料橄榄油3勺鸡胸肉2块盐2克蜂蜜3勺黑胡椒碎一小撮料酒两勺大蒜一头蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法将成品鸡胸肉改刀，均匀的斜切几道，不需要打薄，厚一点煎起来也比较入味将料酒、橄榄油、蜂蜜、黑胡椒粒、盐一起加...

这是微博里芋头的独门秘籍，做了好多次，很好吃，只是苦于每次都拿着手机看视频，一次又一次的暂停回放，太痛苦了，今天就把视频里的东西写成文字吧！只是为了自己做饭的时候看着方便而已！芋头最爱你😘用料食用油适量鸡腿肉2只蒜4瓣...

使用蒜风味油腌渍一晚的鸡块，吸附各种香料风味。在烤箱中烤熟后，吃到的每一口鸡肉都细嫩香甜。搭配酥酥脆脆的鸡皮是主妇不败必学的家常料理(大人小孩绝对爱吃)。用料带皮带骨鸡块1.8公斤小磨坊蒜风味油2大匙小磨坊黑胡...

高蛋白那用料鸡胸肉一块盐大概黑胡椒碎大概蜂蜜大概大蒜两瓣油少许黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法蒜切小颗粒，鸡胸肉切薄，我是一块横切成三块，除油以外混合揉捏按摩，放一会。热油，控火慢煎。变色后就好，用筷子挫一下能轻易扎透...

用料琵琶腿4只蒜5颗料酒一大勺黑胡椒一勺生抽三勺蜂蜜三勺醋两勺蒜5颗蒜香蜂蜜鸡的做法1.准备食材，先准备鸡肉腌渍的部分2.琵琶腿脱骨，注意不要把皮弄破3.蒜5颗用刀背拍一下放入鸡肉中，加入一大勺料酒、一勺黑胡椒搅匀腌...

用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后，用清水浸泡十分钟取出，挤掉多余水分，待用(此步骤忘记拍图...

祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加两勺植物油，好像用橄榄油会更好吃...

鸡胸肉需要冷藏一夜腌制，但是非常入味用料鸡胸肉1块蜂蜜2勺橄榄油黑胡椒盐大蒜私房菜·香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻，横切成两薄片每片两面分别抹适量的盐、黑胡椒粉、蜂蜜、蒜末，放在保鲜盒中冷藏一夜将前一天腌...

用料鸡腿4只黑胡椒碎半勺蒜1勺盐少许料酒1勺调料汁蜂蜜1勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺水半碗蒜香蜂蜜鸡腿肉的做法鸡腿去骨，肉切小块。放入1勺料酒、少许盐、黑椒碎。半头蒜剁碎，放入鸡腿肉上。抓均匀腌制1小时调料汁:1勺料...

用料虾1lb蜂蜜1/3cup酱油1/4cup蒜2瓣橄榄油2tsp葱末适量蜂蜜蒜香虾的做法Whiskthehoney,soysauce,mincedgarlictogetherinamediumbowl.Youwillusehalfforthemarinadeinstep2andhalfforcookingtheshrimpinstep3.Places...

用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱（蜂蜜+烟熏）1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法超市买的鸡胸肉一块，略厚，从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉，按摩一会儿，静置10分钟左右，可以根据自己口味增减~蒜...

鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉220g大蒜15g蜂蜜15g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g生抽10g蒜香蜂蜜鸡胸的做法鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1～2个小时。锅中倒入少许油，用油刷刷开，放入鸡胸，微微剪一...

鸡胸肉操作简单，但是鸡腿肉更加香嫩多汁，所以选择了用鸡翅根来制作这个菜品。用料鸡翅根蒜瓣蜂蜜橄榄油盐黑胡椒碎蜂蜜蒜香鸡腿肉的做法鸡翅根去骨，剪掉一些筋膜，用剪刀搓几下，方便腌制入味。碗里加盐、黑胡椒碎抹匀…将蒜...

一个月前在商超买了冷冻的鸡胸肉，在家不会有计划的做饭，所以这种要解冻的就一直没吃，今天把它消灭掉。看了很多厨友的帖子，都要腌制过夜，这个方子很快速，只要腌10分钟左右就可以，我这种没耐心的人表示很满意。#是一则给自己...